油性發質護理方法

　　油性發質的人肯定不喜歡自己頭髮整天油膩膩的，特別在炎熱的夏天。下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　洗髮前注意事項

　　洗髮前，先梳理頭髮一次，確保頭髮不纏結。選擇合適的洗髮產品，洗髮時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說,與體溫相近的37度左右最為宜。洗髮的時候不能用指甲撓頭皮,以免抓傷。

　　油性發質洗髮小竅門

　　1、油性發質建議使用溫和的洗髮水，但去汙能力要強，推薦含有薄荷或者茶樹油的成分洗髮水，這些成分一方面可以保護頭髮，同時也能有效去油。

　　2、在洗髮時要用溫水徹底沖洗頭髮，避免因為殘留的洗髮物質，或多或少的傷害到髮質。而愛出油的油性發質建議，在清洗徹底的同時也要適當增加洗髮頻率，一般1-2天為宜。

　　3、油性發質的人最好經常按摩你的頭皮，特別是在洗髮的時候。因為用手指腹輕輕按摩頭皮，可以促進頭皮新陳代謝，這是保證髮質健康不油膩的根源。

　　4、建議洗髮是可以加醋沖洗，醋和水一般是1:4的比例，醋是酸性的，所以容易去除浮油。用加醋的水沖洗頭髮，可以讓頭髮更有韌性也更加光澤，最後再用清水沖洗，醋的味道會很快消失。

　　5、建議選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，特別油膩的油性發質也可使用硫磺皁。

　　6、建議經常梳理油性頭髮，避免用鹼性強的肥皂洗頭，否則會適得其反，出油更多。

　　7、很多人頭皮分泌油脂旺盛，是因為水油不平衡，和面板的原理一樣，頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌，所以建議油性發質選用保溼洗髮水，

　　8、選用去屑洗髮水，洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但提醒不宜頻繁使用去頭屑洗髮水，因為毛髮與毛髮間相互摩擦使頭髮表層的毛鱗片受損，當毛鱗片受損害時就無法保持必要的溼潤度，所以，細緻的泡沫就可以減緩毛髮間的摩擦，達到緩衝的機能。

　　油性發質的注意事項

　　1、飲食方面的注意事項

　　油性發質的人在飲食方面一定要特別注意，不論季節是否正在轉變交替，減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃，以免“油”從口入。平時可以多吃一些含鹼性多的食物，如海帶、紫菜等，常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤髮的作用。

　　2、作息方面的注意事項

　　作息方面一定要規律，避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表，每天保證八小時的睡眠，每日的生活要有規律可循。

　　3、染燙方面的注意事項

　　油性發質的人一定要注意染髮燙髮不能同時進行。如果想要染髮和燙髮，期間最好間隔2~3個月的時間。染後燙後，可以為頭皮頭髮做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。

　　油性發質怎麼調理改善

　　少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節油脂分泌並抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭髮更加油膩，而水分也同時減少。

　　油性頭髮最關鍵是需要解決頭皮出油、頭屑、頭癢等頭皮問題

　　堅持每天洗頭，用點專業去屑的洗髮產品

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　　2、海飛絲檸檬草控油洗髮露

　　可以用醋來洗頭，對油性頭髮效果很好，如果很嚴重就必須每天洗一次，具體步驟是：用溫水稀釋少量食醋，洗後再用去油清爽型的洗髮水洗，最後用一點護髮素，對枯燥和分叉有效***注意護髮素儘量不要塗抹到頭皮上，容易生頭屑***。我的也是油性，現在只用洗髮水和護髮素，冬天可以維持兩天，其實洗的太勤對大腦是不好的，年紀大了會頭疼。