世界睡眠日活動通知

　　睡眠質量的好壞也是評價一個人是否健康的標準，為了喚起全民對睡眠重要性的認識，值此世界睡眠日的到來，下面，小編為大家整理了一些關於，歡迎大家閱讀。

　　一:

　　20xx年3月21日為世界睡眠日，今年根據中國世界睡眠日的主題“健康睡眠平安出行”，我院精神醫學科聯合呼吸內科將於當日開展公益義診活動和科普宣傳。具體內容如下：

　　一、 主題：“健康睡眠 平安出行”。

　　二、 時間：20xx年3月21日上午8點30分至12點

　　三、 地點：廣州醫科大學附屬第三醫院門診一樓大廳

　　四、 內容：

　　1、睡眠呼吸暫停綜合徵：打鼾是一種普遍存在的睡眠現象。多數人把打呼嚕看成睡得香的表現，其實打鼾多為睡眠呼吸暫停綜合徵的表現。研究證明，睡眠呼吸暫停的駕駛員因瞌睡，車禍發生率是正常駕駛員的7倍，交通事故死亡率的83%。嗜睡是比飲酒更可怕的馬路殺手。

　　2、難治性失眠、睡眠與軀體疾病：睡眠障礙可引發多種急慢性疾病，如高血壓、糖尿病以及心腦血管疾病等等，還有可能出現猝死的嚴重後果。精神醫學科將就“頑固性失眠、嗜睡症、發作性睡病、睡眠障礙與冠心病、高血壓、糖尿病”等睡眠問題進行義診、諮詢。

　　擁有健康的睡眠，才能平安出行。讓我們共同***的睡眠。心理門診的睡眠專科和呼吸內科的專家屆時將為大家解答以上睡眠相關問題。

　　二:

　　3月20日，由世界睡眠醫學協會主辦、幫寶適協辦的一幅由10萬張寶寶照片拼成的2000平方 米“睡寶寶”影像出現在水立方外牆上，迎來“世界睡眠日全球慶典”在中國舉行 。

　　今年世界睡眠日重點關注嬰幼兒睡眠，而中國是全球擁有最多嬰幼兒的國家，中國大部分 的新媽媽都是第一次生育，很渴望獲得有關嬰幼兒睡眠護理的專業知識。事實上79.66%中 國媽媽完全不知道或僅僅知道一點寶寶睡眠質量評估辦法，他們僅憑個人感覺來判斷寶寶 睡得好還是不好。

　　源於對中國寶寶睡眠的一份共同關注“優質睡眠 健康成長”成為今年世界睡眠日主題。慶 典現場，5個幫寶適金質睡眠代言寶寶代表10萬寶寶和媽媽向投票箱投下神聖一票的，藍色 的水立方瞬間幻變成金色，由10萬名中國寶寶照片拼成的巨幅睡寶寶影象出現在水立方的 外牆上，共同表達這份提案的支援。

　　三:

　　在“3.21世界睡眠日”來臨之際，為了提高群眾對睡眠呼吸障礙疾病診療的認識，解放軍八一醫院耳鼻咽喉科南京軍區鼾症中心於2011年3月19日 上午9：00～11：30在鄭和公園廣場舉辦大型公益義診活動。今年世界睡眠日的主題是“關注中老年睡眠”。屆時將有八一醫院耳鼻咽喉科南京軍區鼾症中心的專家與您面對面交流進行鼾症問題諮詢和答疑。當日參加義診者可以享受免掛號費至八一醫院耳鼻咽喉科就診一次，前100名到會者還將贈送精美小禮品。