世界最長直線公路

　　頭髮並不是器官，頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。

　　誰擁有世界上最長的頭髮呢?——謝秋平

　　據官方的資料，中國的謝秋平被認為擁有世界上最長的頭髮，她的頭髮有5.627米。 非官方的資料認為越南的Tran Van Hay是世界是最長頭髮記錄的保持者，他的頭髮有6.2米。Tran Van Hay 已經31年沒有剪髮了，目前他仍等待得到官方世界紀錄的確認。 謝秋平從1973年她13歲的時候起開始留頭髮。她的頭髮在2004年5月8日被測量並被錄入了吉尼斯世界紀錄。

　　想要長長的頭髮，首先要學會護理頭髮。

　　頭髮護理，字表意思：保護頭髮。頭髮是身體上最容易髒的部分。護髮、清潔最重要!頭髮與面板一樣也有油性、中性和乾性的分別，要視乎皮脂膜的分泌量而定。而洗頭次數也應視乎個人而定，只要感覺不潔便要清洗。擁有一頭閃亮滑潤的頭髮，是每個女人都盼望的事，因為柔亮的頭髮會給人明朗、健康的感覺。因此人們更注重頭髮的質量，護髮也就隨著現行社會所發展的時尚潮流而更受關注。

　　洗髮

　　洗頭前要做的準備

　　洗頭前，務必把頭髮梳順，直到可以很順地把頭髮從髮根梳到髮尾為止，有打結的部分一定要梳順，不要硬拉硬扯。

　　洗頭方式：要仰起頭洗

　　在沐浴洗髮時，儘量抬頭洗頭髮，不要面部朝下。因為低著頭洗髮，頭皮容易向下滑動，短期用這樣的方式洗髮不會有太大影響，但是若長期採用低頭洗髮的方式，容易使臉部變得鬆弛，甚至會讓法令紋加深。

　　洗頭時注意

　　洗頭時應先用大量清水從頭部到頭髮，把頭弄溼，讓水順著頭髮流下。用臉盆洗頭時，千萬別把整個頭浸泡在臉盆中。 一般人的頭髮都不會太髒，所以只要輕揉至產生泡沫就好，無須用力搓洗。溼頭髮摩擦大，為免扯亂頭髮或弄傷頭皮，最好使用護髮素，均勻的塗滿髮根和髮梢，然後用清水徹底沖洗乾淨。

　　美髮專家說，經常更換不同牌子的洗頭水，護髮效果會比長期使用單一牌子為佳。

　　洗完頭後不宜自然風乾

　　每次洗完頭後不吹頭，溼的髮根更容易粘上灰塵等物質，讓你剛剛洗乾淨的頭髮沾染更多的灰塵。而且，頭髮處於溼的狀態時，頭皮角質也是處於鬆弛的狀態，這樣毛髮之間的摩擦更加明顯，更容易造成頭髮的分叉。因此每次洗完頭後最好不要讓溼頭髮自然風乾。

　　幹發有用毛巾擦拭和吹風機吹乾兩種方式。很多人認為吹風機吹出的熱風會使頭髮變得乾燥而沒有亮澤度，因此他們選擇了用毛巾使勁搓乾的方式。如果用毛巾代替吹髮更容易傷發，因為頭髮溼的時候最脆弱，不能用力搓幹，也不能用毛巾拼命抖動頭髮，否則頭髮會斷裂或打結。

　　因此，建議各位朋友先用毛巾將頭髮拭乾到一定程度，再使用吹風機將頭髮吹乾到一定的程度。

　　吹風機怎樣使用不傷發

　　溼漉漉的頭髮毛鱗片全部開啟，這個階段的頭髮是最脆弱的時候。因此不適宜直接用吹風機的熱風檔對準頭髮。正確的做法是用吸水新較強的毛巾包裹吸掉頭髮滴水，當頭發不再滴水時，高舉吹風機，手舉過頭垂直吹乾頭髮，只要讓吹乾時風筒不斷遊移，並注意與頭髮的距離保持在10公分以上，風筒是不會傷害頭髮的，頭髮吹至七至八成幹即可。尚有一絲水汽的秀髮，可用手輕輕梳理待其自然風乾就可以了。

　　頭髮護理小編提醒，在吹頭髮的時候應該順著頭髮毛鱗片的生長方式進行吹乾，即從根部開始。如果從髮梢開始吹，幹後的頭髮容易出現毛躁和不服帖的現象。

　　各種髮質養護方法

　　油性發質護理方法

　　天天洗頭，但是到了晚上的時候頭髮總是軟趴趴的，這正是油性發質的體現。在高溫的影響下，活躍的皮脂腺讓你遠離了清爽的感受。單純的去油清潔護理也許會還你一時清爽，但之後出油現象會加倍。在這裡，推薦油性發質的朋友使用控油兼具補水效果的產品，特別是一些新增薄荷因子、綠茶成分的產品，使用後效果會更好一些。

　　中、乾性髮質護理方法

　　中、乾性髮質屬於相對健康的頭髮狀態，這種髮質的水油平衡狀態維持在相對不錯的狀態。中、乾性髮質應使用能夠平衡頭皮、頭髮pH值且清潔能力適度的產品。過度滋養的清潔產品和高效清潔產品都不適合這樣的髮質，它們只會打破發質原有的狀態，讓髮質變得糟糕。另外夏季蒸騰現象嚴重，此類髮質可以傾向於有補水功效的洗髮產品，以便得到更好的護理效果。

　　敏感性頭皮護理方法

　　夏季是頭皮敏感高發季節，紫外線的照射、汗水等不利外部條件往往會引起頭皮泛紅、發癢等現象。化學原理的清潔產品，往往我們在購買時不能很好把握裡面是否含有刺激成分，因此要挑選純植物的洗髮產品。洗髮過程中儘量不要抓撓頭皮，只需讓充分揉出泡沫的產品在頭上靜置兩分鐘即可。

　　受損髮質護理方法

　　不科學的過度造型，對秀髮犯下許多美麗的錯誤。最終頭髮會變得分叉、易斷，表面光澤盡失。這樣受損的髮絲中水分和養分都極度缺乏，尤其是在高溫炎熱的季節，髮絲內部往往會出現嚴重的營養不良，此時應選擇富含大量滋養成分的洗髮產品，但此類產品清潔能力有限，建議夏季還應一週使用一至兩次深層清潔功效的洗髮產品。

　　乾枯髮質日常護理法

　　1、不要扎很高的馬尾

　　披散頭髮雖然很漂亮，但是在某些時候頭髮披著會對我們的工作或者生活造成影響，例如說埋頭工作的時候，披散著的頭髮會遮住視線，或者在烹飪的時候披著的頭髮並不衛生等等。生活中避免不了扎頭髮的場合，為了避免傷害健康的頭髮，需要扎頭髮時儘量扎低點。扎很高的馬尾頭皮組織會受影響，頭髮也會因為營養不流通髮質越來越差。

　　2、不要太經常洗頭

　　若你是屬於頭髮乾枯的型別，建議你不要洗頭的頻率不要太高。當然不是鼓勵你不講衛生，而是在允許的情況下適當增加洗頭時間的間隔。因為你頭皮會分泌的驚人的髮油，髮油會給髮尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以在沒洗頭的日子裡每天都梳一下乾枯的頭髮，這樣髮根的髮油會被梳子帶到髮梢。

　　如果洗頭太頻繁，不僅會把頭髮上的髮油洗掉而且會造成頭皮乾燥，頭皮屑增多，則你會更想要洗頭，如此造成惡性迴圈。

　　3、少燙染，自己做護理

　　燙髮染髮除了會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。據專家分析，現在的染髮劑有可能會致癌。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。

　　4、學會吹髮

　　在洗髮後選擇自然風乾吧，因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。

　　5、勤剪髮

　　有很多女生的頭髮留很長很長，但是有時不知如何打理，問其為什麼留著麼長的頭髮?答：不為什麼啊~捨不得剪...頭髮不要捨不得剪，相反如果你想要頭髮持續健康地生長，要時時修剪，最好每八週就剪掉8毫米左右的頭髮。頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右，平時只要看到分叉，就可以剪掉。

　　梳理方法

　　1、選擇具有按摩性質的按摩梳，按照箭頭的方向慢慢地從後腦勺方向，向上梳理髮束，並且重複疏通髮束。

　　2、用按摩梳，從耳朵上方的位置處，由外向內的方向慢慢地疏通髮束，另外一邊也一樣，可以重複多次。

　　頭髮護理3、從額頭方向，由前到後由上往下的方向，慢慢地疏通髮束，可以重複多次來刺激按摩頭皮肌膚的迴圈。[3]