垃圾食品手抄報圖片大全
拒絕垃圾食品,才能吃得安心,過得順心。關注食品安全,從我做起,小編為大家彙總了一些垃圾食品手抄報圖片 ,大家可作為參考,希望大家能夠獲得幫助。
世界衛生組織評出十大垃圾食品是不看不知道,一看嚇一跳,好多日常大家喜歡吃的零食都是屬於垃圾食品的行列的。在這裡我不得不慶幸我有一位做醫生的母親,她一直非常的反對給我們吃零食,而喜歡餵我們吃青菜。我一開始並沒有什麼特別的感覺,因為我從小就是這樣被她喂大的,直到我後來自己出來到外面上學,我才發現我的飲食習慣原來是這樣的與眾不同,或者說,是比較健康的飲食習慣。
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垃圾食品手抄報內容:多吃青菜少吃零食
在大學裡面,最經常看見的就是一個價格標杆,肉菜比較貴,青菜比較便宜。但是我就是喜歡吃青菜,每次以素食為主的飯菜讓宿舍很多北方的同學很奇怪我的吃法,用她們的說法我是屬牛的,專門吃草。
也是,北方的有錢孩子一般喜歡吃肉,沒錢的窮孩子吃醃製食品的比較多,這個比較下飯。像我那樣把青菜當飯吃的真是沒有。女孩子喜歡吃的零食我基本不碰,洋快餐我淺嘗輒止,方便麵是校園中的流行餐可是我寧可去買一個白饃或者是番薯,只愛喝白開水,夏天愛吃水果不吃冷飲。
大學四年我另類了四年,不過我大學四年很少生病,身材也一直是保持苗條,在中國,這樣的花費比較少而經濟,但是到了外國我才發現,這個飲食習慣真是昂貴,不過我已經是幾十年的本性如此,不管到了哪裡,變不了了。
我這樣吃法當時是因為我母親的一個樸素的觀念,吃的東西,加工的次數越少越好,因為這樣各種各樣的新增成分和汙染都比較少,原滋原味比較好。其中素食就是植物是第一手的食品,肉類就已經是屬於二手食品了,至於那些其他的醃製加工類的食品,就是三手四手了,所以要儘量少吃。
這樣的飲食是不是有益我現在也不能下定論,但是至少,我會把這個習慣傳給我的孩子,因為現在說什麼好與不好其實對於我們這麼大年紀的人來說已經很難更改自己的飲食習慣了,然而孩子們就不同了,如果他們知道了更多關於飲食方面的知識,那麼拒絕垃圾食品,提高自己的身體素質還來得及。
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