學習效率的提高方法有哪些

　　總有很多同學抱怨說學習時間緊、效率低，不管自己怎麼努力，學習成績就是一直停滯不前。面對這樣的情況該怎麼辦?以下是小編分享給大家的提高學習效率的方法的資料，希望可以幫到你!

　　提高學習效率的方法

　　一、每天保證8小時睡眠

　　晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學習時要全神貫注

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　三、堅持體育鍛煉

　　身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

　　四、學習要主動

　　只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學融洽相處

　　每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。

　　六、注意整理

　　學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

　　提高學習效率的建議

　　1.隨身攜帶一本小冊子,每想到要做的事都馬上寫下,無需寫得詳細,能喚起自己記憶便可.

　　2.每天放學前,把所有明天需做的事依緩急程度排列寫下,並且定下每項之預算時間需要,作為明天的工作計劃.

　　3.每週的最後一天,檢查一下下週需做的事.

　　4.旅行或度假的十天前,把要準備的事寫出一份清單,逐件處理.

　　5.督促自己跟從每天的學習計劃做事,儘量不要脫離計劃.

　　6.不要隨便接受一個不可能的限期.

　　7.在每一批要做的事裡,仍應有先後次序之分,按重要和緊迫程度定下次序,逐一完成.

　　8.找出第一步往往是解決的開始.

　　9.每隔兩週,檢討一次哪些進度太緩慢,甚至停頓下來的事.

　　10.對所做的事都預先定下完成時限.

　　11.一件事到了預定時限仍未完成,檢討一下是否曾有未能預知情況出現,或者是否自己剛才放緩了思考,又或者是因為做法錯了.

　　12.與朋友討論問題,先表明大家對時限的看法才開始,如此,過程的節奏會更緊密.

　　13.避免做出”多少時間都可以”之類的大方表現.

　　14.一些瑣事,不應用太多時間作出決定,可以先定下可容許時間***利用一分鐘做討論***,若到了時間還未有結果,可以跟隨他人意見或者接受第一個出現的合理選擇.

　　15.按已決定的時限完成事情能培養出凡事能預知何時完成的能力.如此,別人對你會有很大的西,樂意與你交往.

　　16.預先控制每事所花的時間,便能在一段時間內完成比別人多.

　　17.如果所容許的時間不夠完成一件事,思考一下其中最重要的部分是什麼,先處理那個部分如此,事情的結果能儲存最大的價值.

　　18.凡事只做一次,尤其是收到的檔案書信及資料,訓練自己只一遍.

　　19.凡是在要與不要之間的東西,都是可以不要的.

　　20.培養”凡事只做一次”的決心.這能逼使自己做事的時候更用心,更周全,因為知道只有一次機會,如此便鍛煉出高效率的處事能力.

　　提高數學學習效率的建議

　　第一點：養成主動學習的習慣

　　提升高中數學學習效率最重要的一點就是養成主動學習的良好習慣，剛進入高中學習的新生，由於還未很好適應新階段的學習，普遍存在缺乏學習主動性差的壞毛病。許多高一學生都覺得只要按時完成老師佈置的作業就行了，剩下的時間就用來玩耍，初中學習完全可以這樣安排，但是一旦進入高中就不一樣了，只知道完成課內作業遠遠不夠，高中新生必須切實提高在學習上的主動性。

　　第二點：儘量多讀課外讀物

　　高中數學學習效率高的學生，一般都不滿足於課本上的知識，他們對課外讀物是十分看重的。儘量多讀課外讀物，能夠熟悉各種題型，有利於提升高中數學的學習效率。從高中數學題目的數量設定就可以看出，高中數學考的是學生如何在有限時間內獨立完成大量題目，高中如果還是像初中那樣只知道圍著老師轉，成績往往也非常侷限，想要得高分必需依靠自己增加課外知識積累，效率才會提高成績才能得到提升。

　　第三點：合理制定學習計劃

　　高中學習是系統而繁雜的，這需要學生合理制定詳盡的學習計劃，按照時間表努力去執行。大家都知道，高中階段具有時間緊任務重的特點，它對即將參加高考的學生來說是非常緊張的，除了全情投入自己所有精力之外，制定長遠學習目標是非常有必要的，學生可以羅列出每一學期各個科目計劃達到的分數和名次等，通過詳細的學習計劃，合理安排好零碎時間，對每一時間段的學習內容作出合理安排和調整。

1.提高數學學習的方法有哪些

2.如何提升學習效率

3.提升學習效率的方法100個

4.有效學習的十大方法

5.最高效率的學習方法