大學生如何快速學習心理學

　　對於非心理學專業的朋友們，上了大學，上心理健康課，聽心理講座。似乎把我們的心理問題說的十分玄乎，不知道有沒有朋友們對這方面感興趣呢?以下是小編分享給大家的大學生快速學習心理學的方法的資料，希望可以幫到你!

　　大學生快速學習心理學的方法

　　1初見：神祕又有趣

　　在選專業之前，我和大多數人一樣，覺得心理學是個非常神祕的領域。彷彿學了之後，就可以“直擊別人內心”。

　　當時沒有考慮就業那麼久遠的事情，再加上父母很開明地並沒有限制我的專業選擇，所以就果斷地踏上了心理之旅~

　　2接觸：普通而不簡單

　　真正開始學習心理學，才發現這門學科根本不是自己想象的那樣。老師不教“如何看懂別人的心理”，不教“怎麼推斷一個人是不是在撒謊”，也不教“如何把人催眠並讓他愛上我”。

　　我們開始學習“感覺是什麼”，去分析視覺、聽覺等是怎麼形成的，有什麼特點;學習“知覺是什麼”，人對空間、時間的知覺有什麼特點，為什麼會產生錯覺……我們還學習“意識和注意”、“記憶”、“思維”、“語言”、“動機”、“情緒”、“能力”、“人格”、“學習過程”等等。

　　因為心理學，本質上是研究人的思想和行為的學科。

　　我們需要把這些過程一個一個分解，去了解人是如何收集資訊，在腦袋裡怎麼加工，產生了什麼感受，又會做出什麼樣的行為反應。而在這些過程中。又有哪些因素會導致，不同的人有了不一樣的想法、感受和行動。

　　我們還要學習實驗設計和資料分析的方法。

　　因為人是有自主性的，不像機器那樣輸個程式碼就可以重複運作，也不像化學試劑那樣有嚴格的反應規律。我們要學會創造一些精巧的實驗場景，使得人們身在其中的時候能夠表現出我們希望觀察的反應，同時要分析哪些反應是有共性的，哪些是隨機發生的。

　　再有趣的學科迴歸到基礎之後，也會變得枯燥和乏味。但是幸好我們還保留著高中的學習慣性，還是認真地修完了這些必修的基礎課程。

　　3深入：精彩且豐富

　　學完了基礎之後，接下來就像的課程就比較有意思了：

　　社會心理學——論人在群體中的一些讓人意料之外又情理之中的行為;

　　變態心理學——原來世界上還有這麼些神奇的心理疾病;

　　發展心理學——學好了將來好好教孩子系列;

　　個性心理學——我變成現在這樣是有原因的;

　　工程心理學——好設計，找心理;

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　　這時候，是對每一個方向都充滿興趣，對每一個實驗都充滿了熱情的時候，也是學習最積極主動的時候。

　　4成果：難以言說

　　在面對非心理專業的人時，我可以很明確地告訴他們，心理學不是什麼，我們不學什麼，但是我卻一直沒有弄清楚我學會了什麼技能，心理學給我帶來了什麼好處。

　　每當父母和我探討這個問題時：“誰誰誰家的兒子學設計年薪有幾十萬，隔壁家的親戚學計算機畢業就開公司了，你這個專業學到了什麼本領嘞?”

　　我常常說不出反駁的話。

　　從此心理學在他們心中也成了“亂七八糟的沒用專業”。

　　但是當我和其他人相處得越多，經歷的越多，越發現自己身上一些明顯的特點，是學習“心理學”之後才擁有的。，全是走丟自己的錯路。自主學習即使學的東西以後很多用不上，你自主領會、舉一反三、觸類旁通的能力也讓你受益終生。

　　大學生就業心理學

　　第一、 確立就業目標。確立就業目標是維護良好就業心理的第一步，也是關鍵一步。確立就業目標要注意兩個方面：一是正確認識自我，即認真客觀地分析自己的興趣特長、性格氣質、能力水平等，檢查自己想幹什麼，能幹什麼，競爭力如何。現在不少城市成立了人才及職業能力測評機構，大學生不妨去試一試;二是正確認識就業形勢，即考慮自己的專業和理想職業在社會上的需求量如何，競爭強度如何;自己的理想職業與自己所學的專業是否相符，如果不符合，該如何彌補;將要去求職的單位對求職者有何具體要求等等，綜合考慮以上因素，確立就業目標，就比較符合實際，可以避免過高的心理預期。

　　第二、樹立自信心。自信是對自己的一種積極評價，大學生要相信自己具備某項職業所要求的條件，鼓足勇氣，參與競爭。但自信是以充分的就業準備為基礎的，即正確地認識自我及就業形勢、確立恰當的就業目標、搜尋就業資訊以及求職材料準備等等，但自信心並非短時間內所能樹立。樹立自信的最根本途徑還是提高自己的能力水平。大學生只有搞好學業，發展特長，全面提高自己的綜合素質，面對招聘者才可能信心十足。

　　第三、提高心理承受力。較強的心理承受力在競爭激烈的社會中是不可缺少的，它能使人們經受住挫折的打擊，依舊保持進取的勇氣。大學生在就業過程中肯定會遭受到求職失敗。面對失敗，有的人心情煩躁，精神不振，甚至產生自卑感，這顯然是心理承受力不強的表現。真正的強者面對求職失敗，會認真反思，吸取經驗教訓，努力去爭取新的機會。

　　第四、增強應變性。應變性指大學生要根據實際情況，及時調整就業期望值和自己的知識能力結構，以便與就業市場的需求保持最大的適應性。隨著社會的快速發展，職業種類及要求的變化越來越快。有的人在剛進大學時所學專業還是緊俏的，但畢業時卻已經飽和了，以至就業困難。因此，大學生免除就業煩惱的良方之一就是要大大增強應變性，如輔修第二專業或儘可能多地學習理想職業所需的知識和技能。

　　大學生心理學書籍推薦

　　1《心理學與生活***第16版***》

　　菲利普•津巴多，人民郵電出版社

　　這是國外的心理學經典教材，而作者本身對心理學就十分有研究，監獄風雲那部電影則是由其一個實驗改編。

　　2《普通心理學***修訂版***》

　　彭聃齡，北京師範大學出版社

　　這是統考的書，關於心理學導論。想跨專業考心理學研究生的朋友們可以考慮。

　　3《心理學研究方法》

　　約翰•肖納西，人民郵電出版社

　　與考試關係不大，但可以開闊眼界

　　4《與眾不同的心理學》

　　Keith E. Stanovich ，中國輕工業出版社

　　這是一本讓你真正瞭解心理學的書，心理學是一門以資料位根基的行為科學!看完後你會發現真正的心理學和你想的心理學是相差很大的!

　　5《自控力》

　　凱利·麥格尼格爾，印刷工業出版社

　　這也是很多商業人士推薦的一本書，講述了什麼是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要。我們現在進入較為寬鬆的學習環境瞭解自控力的重要性也是十分重要的。

1.大學幸福人生心理學學習心得體會

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