薄荷粉的用法

　　薄荷有“熱時清涼，冷時暖身”的雙重特性，而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性症狀。並有清涼、鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。下面跟著小編一起來看看。

　　1減壓牛奶飲：

　　薄荷能使口氣清新，適合食油膩時飲用。搭配牛奶很適合早餐時飲用，對於工作壓力大的上班族，有很好的鎮定情緒的作用，讓你一天都保持好情緒，不再因為焦慮而產生過度進食的情形。

　　2、清涼芳香茶：薄荷葉半匙，檸檬片1片，用滾水浸泡3-5分鐘即可。

　　3、養顏潤喉茶：玫瑰、桃花、薄荷粉各半匙，野菊花粉5g，滾水浸泡3-5分鐘，富含維生素C，潤喉養顏，美不勝收。

　　4、瘦身茶：薄荷1/3匙、檸檬片2片、七彩菊3朵，用滾水浸泡3-5分鐘，清除腸道垃圾。

　　5、夏日清涼麵膜：薄荷、蘆薈、菊花、金銀花、薏苡仁各等量用水調成糊狀敷臉，有清熱、涼爽、鎮靜，消除痘痘，提神醒腦的功效。

　　其他用法：

　　薄荷涼茶：新鮮薄荷粉10g，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻後，日服3-5杯。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。

　　薄荷的用途

　　1、美容：不說不知，原來薄荷也有美容的功效。薄荷茶可用來洗頭，能消除頭皮，令頭髮清爽，洗髮後更有天然的清香，令你精神一振;薄荷汁外敷則可令你面板更滑溜。另外，長期以晒乾的薄荷葉用來刷牙，可以令你牙齒潔白和口氣清新。

　　2、叮腫脹：薄荷鮮葉貼患處，立即見效。

　　3、治水入耳作痛：薄荷汁滴入，即愈。

　　4、, 血不止：薄荷汁滴之。或以幹薄荷水煮，綿裹塞鼻。

　　5、薄荷泡澡：可以可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。

　　薄荷的功效

　　1、提高睡眠質量：夏天用晒乾的薄荷葉做枕頭，清新解暑，便於入睡。適合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。

　　2、驅蚊良藥：天然的驅蚊良藥。夏天蚊子很多，如果在家種幾盆薄荷草，它散發出來的天然香味對驅趕蚊子有一定的作用。

　　3、有健胃作用：實驗表明薄荷對胃潰瘍有治療作用，同時還有保肝作用。所以夏日胃口不佳，試試喝點薄荷茶，讓胃部冰涼一下吧。

　　4、清新去異味：它有其獨特的清新的薄荷香，所以常用於製作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味，也可做成消炎消腫的潤膚水。

　　5、清涼潤喉：它能增加呼吸道黏液的分泌，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大，這就解釋了為什麼潤喉糖都有薄荷成分，冰涼冰涼的感覺很舒服。飲食常識

　　6、美容美體：天然的護膚品。用新鮮的薄荷葉搗汁塗抹面板，不僅清涼舒服，還能使面板光滑無比;泡薄荷葉洗頭，還能去頭屑，使頭皮更健康，對風燥血熱引起的頭屑尤其有用。