用什麼方法美白牙齒

　　美白的牙齒給人一種清新的感覺，也能留給別人非常好的印象，那麼用什麼方法可以美白牙齒呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　美白牙齒方法1、含食醋

　　家裡的食醋***陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精***含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。

　　效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻***感覺會持續2分鐘左右***不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。

　　否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法***如出門約會前，發現牙齒好黃***，還可以除口臭。

　　美白牙齒方法2、含檸檬片

　　刷牙後用檸檬片含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

　　美白牙齒方法3、多吃含高維C的熱帶水果

　　熱帶水果***水果食品***含高維C可維護牙齦健康。

　　如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

　　美白牙齒方法4、草莓牙齒美白糊

　　準備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。

　　將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

　　美白牙齒方法5、多吃吃青蘋果

　　吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。

　　這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除汙垢，讓牙齒變得白淨。

　　美白牙齒方法6、使用牙齒保護膠

　　美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。

　　保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。

　　美白牙齒方法7、多喝乳酪

　　把乳酪加入每週選單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準備一些乳酪。乳酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。

　　下面給大家分享一些美白牙齒的小妙招：

　　1、在家嘗試美白牙貼

　　不用懷疑，只要按照程式來做做，牙貼就能發揮美白的效果，但需要注意的一點是，每次使用完牙貼後的6個小時一定要刷一次牙。

　　2、用毛巾沾雙氧水擦拭牙齒

　　雙氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到實時效果，就要用毛巾沾取醫用的雙氧水來擦拭牙齒，之後要記得刷牙漱口，把雙氧水沖洗乾淨。

　　3、用美白牙膏清除汙漬

　　每天都會食用很多東西，那些殘留物並不是普通的牙膏可以清理的，這時可以使用美白牙膏來做護理，這類產品中含有溫和的二氧化矽，可以溫和的去除牙齒上沾染的汙漬。

　　4、使用深紅色系的辰膏

　　女性可以改變一下自己脣色，凸顯牙齒，櫻桃紅、漿果色脣膏看起來的色澤明豔，也能讓牙齒顯的更加白皙，不過一定要選擇帶有珠光的款式，不過亞光色的深色脣膏會讓牙齒變的更黃。

　　5、餐後刷牙

　　每次吃完飯後，牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，因此在每次餐後都清潔一次，有利於維持牙齒的潔白。