睡前護膚的誤區有哪些

　　洗臉護膚是最簡單的事，可你不要以為只是隨便的洗洗擦擦就完事了，很多女性的肌膚問題都是源自潔面不夠徹底，擦護膚品的順序也不正確。你知道，嗎?下面跟著小編來了解一下吧。

　　睡前護膚的誤區

　　睡前護膚1、潔面：能省則省

　　嫌洗面奶麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。

　　所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂鹼性過高，更會損傷皮層，還會引起乾燥、過敏等問題。

　　睡前護膚2、保溼：可有可無

　　剛洗完臉就被電視吸引，臉都沒有擦乾，任水分自然蒸發。

　　潔面時除了帶走汙垢，面板表面的皮脂和角質層裡的天然保溼劑也同時被洗掉，面板暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致面板緊繃，產生幹紋。因此務必洗臉後2分鐘內塗上保溼產品，跟進後續保養。

　　睡前護膚3、眼霜：等同雞肋

　　認為塗眼霜沒有必要，反正面霜和它質地相似，完全可以塗在眼部。

　　事實上眼部面板和麵部面板構造不同，是面部角質層最薄、皮脂腺分佈最少的部位，同時也是肌膚活動最頻繁的部位，需要用專業眼部產品來解決眼部問題。一般面霜分子較大，質地偏油，塗在眼部不能解決任何問題，還容易生成油脂粒。

　　睡前護膚4、面膜：長時間高效能

　　面膜停留在臉上的時間越長，功效發揮得越顯著，每次都等面膜乾透才拿掉。

　　面膜停留在臉上的時間並非越長越好。一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型喱面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔;而清潔功效的泥膜只需要停留3 ～ 5分鐘;織布式面膜在八分干時就應除去，因為面膜乾透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

　　睡前護膚5、醒膚：熬夜救星

　　用了醒膚產品就可以放心熬夜，再也沒有後顧之憂。

　　儘管醒膚產品的營養成分較高，為肌膚補充能量，迅速恢復熬夜後的倦容，但不要寄希望於護膚品的亡羊補牢，長期睡眠不足會加快面板細胞老化，加速皺紋的出現。夜間11點至清晨5點是面板補充營養和自我修復的最佳時段，充足的睡眠才是最有效的護膚之道。

　　睡前護膚6、暗瘡：擠之而後快

　　暗瘡、成人痘只有用手擠才是最好的辦法，於是每天晚上都對著鏡子不懈努力。

　　對待痘痘不能操之過急，切忌用手去擠壓，否則傷口感染會留下難以癒合的疤痕，可在初生的痘痘周圍塗上有茶樹、水楊酸等加速痘痘脫落成分的保養品救急。

　　睡前護膚7、出油：拒絕護膚

　　因為面板愛出油，拒絕塗抹任何護膚品，害怕“油上加油”會加重面板負擔。

　　溫馨提示：面板的油脂分泌旺盛，誤以為面板夠油而不需要加以護理，卻不知實際上面板早已處於缺水狀態，皺紋乘虛而入。保溼也是油性面板不可或缺的步驟，如果擔心護膚品過於厚重，可選擇質地輕薄的控油產品，保持面板油水平衡。

　　睡前護膚的正確方法

　　第一步：面板清潔

　　想要擺脫暗黃、斑點、膚色不均等肌膚問題，首先要從清潔開始，要選擇適合自己膚質的潔面產品。

　　第二步：塗抹肌底液

　　為了能夠讓保養品更好地被肌膚吸收，清潔完臉部後塗抹肌底液是必須的，由於它的分子很小很容易吸收，所以它能夠輕易地滲透到毛孔內部，幫助疏通毛孔，促進營養的吸收，倒適量的肌底液於掌心，然後輕輕拍打到臉上，並且用雙手捂臉一會兒即可。

　　第三步：化妝水滋潤肌膚

　　拍打化妝水是夏季護膚步驟中不可缺少的一步，在化妝棉中倒入適量的化妝水，先從比較容易乾燥的兩頰開始輕柔塗抹，然後按照額頭—下巴的順序均勻度塗抹全臉，讓肌膚喝飽水分，保持水潤亮澤感。

　　第四步：敷面膜

　　當面部感到粗糙、角質層變厚時，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角質，讓營養更容易吸收，夏季可以選擇敷美白麵膜或者補水保溼面膜等，為肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復面板的細滑感。

　　第五步：精華液深層護膚

　　精華液的分子細，含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到面板的底層，為肌膚提供各種營養需要，可以根據自身需要進行選擇精華液的功效。

　　第六步：乳液鎖水保溼

　　使用乳液是夏季護膚步驟的最後一個，使用乳液是讓此前的護膚產品得到更好的保護，持久滋養肌膚，注意塗抹乳液時力度輕柔，由內向外，從下到上，最後用手心的餘溫捂臉，促進成分的吸收。