眼睛浮腫怎麼辦有什麼方法快速消除

　　早上睡醒後，發現眼睛浮腫起來，有什麼方法能消腫呢?下面小編整理了眼睛浮腫快速消除的方法，一起來了解吧。

　　眼睛浮腫快速消腫方法

　　1、冰塊+雞蛋

　　用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。

　　你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之後，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。

　　不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾***最好用冰水浸透***輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。

　　2、茶敷

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　3、水果敷眼

　　睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片，堅持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下面板上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。

　　4、冷卻的紅茶包

　　用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。

　　但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。

　　5、棉棒沾鹽水或牛奶

　　用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。

　　6、用甘菊茶包

　　用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢!

　　7、木瓜薄荷涼茶

　　木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之後塗在下眼皮上，也能舒緩消腫。

　　8、生薯片

　　將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鐘後，用清水洗乾淨，這也不失為消腫的有效方法。

　　9、穴點按摩

　　使用指腹對眼部周圍的面板進行按壓，每一個位置按壓5秒鐘就可以了，總共重複三次，有效消除眼睛浮腫。

　　原理：穴位按摩能夠刺激身體相應的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關，適當的刺激能夠幫助消除浮腫。

　　10、蘸牛奶或者鹽水擦眼睛

　　用棉棒蘸少許稀釋後的鹽水擦眼睛周圍，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，敷完之後眼皮消腫了，也可直接用凍牛奶冷敷。

　　11、在頭下墊兩三個枕頭睡覺

　　你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮，採取高枕高睡法會自然消腫。但此舉需數小時方可見效。

　　消除眼部浮腫方法

　　1、給眼部補水

　　如果你是因為熬夜以及壓力導致的眼部鬆弛和浮腫，那麼解決問題的關鍵就是要給眼睛周圍的肌膚注入養分以及活力，這樣才能帶動其自身的迴圈以及排毒能力。所以你可以在洗完臉後，立刻就敷上補水眼膜，給肌膚匯入營養保溼成分，從而促進緊緻眼部肌膚，消除眼部浮腫，建議用凝膠型的補水面膜。

　　2、使用精華液並加以按摩

　　還有就是在洗臉後要立刻使用精華液，並加以適當的按摩，通過促進血液迴圈加快營養成分的吸收。按摩的手法很重要，在這裡，我們是先把精華液塗抹在手掌內側手腕關節的地方，然後臉部朝下，再輕輕按壓浮腫的眼瞼位置，記得要稍微停留一下，你只要這樣重複按壓三次，便可以有效減緩眼部浮腫了。

　　3、用小黃瓜泥敷眼部

　　方法是事先把小黃瓜研磨成泥，然後放在冰箱中，早上起來後只要將其敷在眼部十到十五分鐘左右，就可以快速消除眼部浮腫了。這主要是因為黃瓜具有清熱消腫以及排毒的作用，效果非常好哦，很值得大家一試。

　　4、立即補充睡眠

　　對於熬夜過後眼睛腫了的人來說，再去補充一下睡眠，睡一覺過後眼睛應該就會消腫了。

　　5、給眼部做按摩

　　比如說做眼保健操等按摩方式，都是可以起到緩解紅腫的作用的。

　　6、用冬瓜皮輕輕的摩擦眼睛

　　冬瓜皮可以起到去除水腫的作用。對於緩解眼部紅腫也是有著很好的效果的。

　　7、用黑框眼鏡遮掩

　　如果試過了上面的幾個方法，你的眼睛依然浮腫，也不必擔心，你還可以試試通過戴黑框架的眼鏡來遮掩眼睛，不管是平光的，又或者是有度數的，都可以很好地幫你隱藏你因為熬夜導致的疲憊的面容和腫脹的雙眼，就算不化眼妝也可以自信地出門了。

　　眼睛消腫還可以用按摩方法

　　眼部按摩手法一：按摩眼角

　　用中指和無名指沾取一點眼部啫喱，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的面板是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。

　　眼部按摩手法二：按摩太陽穴

　　用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對於經常用眼的人來說，可以有效地去除疲勞。

　　眼部按摩手法三：按揉眼球

　　閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的痠痛是正常的。

　　眼部按摩手法四：按摩耳穴

　　平時沒事的時候多按摩按摩耳穴，對防治乾眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂***女性佩戴耳環的位置***，輕輕地揉按即可，每次30下。