產後怎樣祛斑最佳方法有哪些

　　由於各種原因，很多女性在成為媽媽以後，面部長出很多斑斑點點，那麼產後究竟該如何祛斑?接下來，小編就和大家分享產後祛斑的最佳方法，希望對大家有幫助!

　　產後祛斑的最佳方法一

　　飲食祛斑法

　　媽媽們可以通過改善平時的飲食來祛斑，這一方法主要是通過飲食來調節身體以達到祛斑的目的，那麼，產後該吃哪些食物可以祛斑呢?這裡可以大家推薦一些祛斑食譜： 番茄南米。番茄南米是傣語，意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點，不僅口味好，開胃助消化，而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收，同時芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化營養素。 做法：將番茄洗淨，用烤箱烤軟，去皮，留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油，蔥花爆香;下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄醬同煸片刻即成。 番茄蒸蛋。番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不膩，如果作為正餐主菜，還可以即興加上些肉末，味道會更上一層樓，營養也更加均衡。 做法：將番茄去皮切小丁，急火快炒5秒鐘;然後將雞蛋打散、調味、加水，小火蒸至七成熟時加番茄丁，繼續蒸熟即成。 多吃能祛斑的食物。如豬蹄、冬瓜子、絲瓜、西紅柿、黑芝麻、松子、柿餅以及富含維生素C的食物，都是美白祛斑的有效食物。 產後祛斑最有效的方法

　　使用祛斑護膚品

　　目前市場上祛斑的護膚品有很多，可以選擇一些適合自己的祛斑護膚品，堅持使用，也可以有效祛斑。 產後祛斑最有效的方法

　　光子祛斑

　　通過做光子手術也可以祛斑，而且見效非常快，不過這種方法有一個很大弊端，就是“治標不治本”，所以過一段時間，面部可能還會長斑。 建議大家平時使用祛斑護膚品的同時，搭配飲食祛斑法，這樣祛斑效果會更好，而且不容易復發，是目前最理想最有效的祛斑方法

　　產後祛斑的最佳方法二

　　自制面膜祛斑

　　a、綠豆祛斑面膜

　　材質：綠豆、白芷、粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

　　製作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

　　用法：30分鐘然後洗去，一週1—2次，具有消炎美白肌膚的功效。

　　b、玫瑰精油淡斑

　　要準備的材料有：玫瑰精油、當歸、桃仁粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓粉、白及粉。將以上幾種中藥粉各50克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴調勻。然後用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鐘後用清水洗淨，每週2~3次。

　　c、銀耳祛斑面膜

　　材質：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。製作：將上面的材料磨成細末，並配面5克，用水調和。用法：將其塗面，每次30分鐘，滋養肌膚，茯苓能祛斑***注意面板有炎症的女性慎用***。

　　d、中藥祛斑的小竅門：白果祛斑面膜

　　材料：白果 草果 黑豆

　　配法：配白果和草果各二兩，黑豆一兩。將中藥磨成粉，分為30小分。

　　使用方法：每天早上起來以後，在洗臉水腫加入中藥配方，然後在洗臉。洗完臉後擦上潤膚霜。堅持一個月，肌膚就能見白皙了。

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