嘴脣上長斑怎麼辦

　　有一張白皙光滑的臉蛋是每一個愛美女人的願望，嘴脣上長斑也很難看，那麼如何祛斑最有效呢，今天小編就給大家介紹一下嘴脣長斑的祛斑辦法。

　　嘴脣長斑的祛斑辦法：黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　嘴脣長斑的祛斑辦法：豆芽湯祛斑法

　　製法：加適量清水鍋中，先煮沸，然後加入洗淨的豆芽，最後將豆芽煮熟就可以了。

　　特點：清淡的味道伴隨著芽的香味，不過不要加鹽，就喝淡湯，吃豆芽，每天3次，連續食用數日。

　　功效：這款湯具有潤澤肌膚，祛疣贅的功效;還可以用來治療扁平疣、雞眼等症狀;有助於去面部斑痕。

　　嘴脣長斑的祛斑辦法：黃瓜粥祛斑

　　功效解析：首先粥是大部分人都喜愛喝的食物，不但簡單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。

　　其次，黃瓜粥是夏日裡美白、降署的最好選擇，每天早上和晚上喝，可以潤澤面板、祛斑、減肥。

　　再次，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　嘴脣長斑的祛斑辦法：玫瑰淡斑面膜

　　需要材料：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各50克，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量

　　自制及使用方法：將以上6種粉末材料充分混合均勻，放入封閉的瓶中。潔面後，取一小勺中藥粉，調入玫瑰精油及玫瑰花水，混合均勻後塗於面部肌膚，保持15分鐘然後再用清水洗淨臉部面板就可以了。

　　嘴脣長斑的祛斑辦法：運動祛斑小妙招

　　老年斑是婦女們的天敵，尤其是對於剛生完小孩的媽媽來說就更害怕了，很多女人長老年斑都是因為生完了孩子才開始長的。那麼，怎麼樣才可以有效的去處老年斑呢，下面推薦一套運動除斑法。

　　轉腿。仰臥，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。左膝輕輕屈曲，儘量向右側傾倒，左肩緊貼床上進行吸氣。然後，右臂帶動胸向倒膝相反的方向扭轉，保持此姿勢儘可能長的時間。反覆做2—3次後，左右交換。

　　抱膝。仰臥，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。兩臂側平舉，上體抬起，屈左腳，右手抱膝，維持一會兒，之後身體還原放鬆。反覆做2—3次後，左右交換，以同樣的方式再進行2—3次。