哪種花茶排毒養顏最好

　　花茶，自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎經，有平肝、潤肺養顏之功效。據醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效，在汙染日益嚴懲的今天，花茶已成為愛美女士必不可少的純天然綠色飲品。哪些花茶美容養顏排毒呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花對於女人來說有著特殊的意義，它是愛情的象徵，每個女人都希望可以擁有紅玫瑰，其實玫瑰更可以說是花中之王具有很好的養顏的功效，女人常喝玫瑰茶的話，則可以起到一個消斑，除皺，同時還具有清火滋的作用。

　　紫羅蘭花茶

　　可以給面板充足的水分，可以增強面板的光澤，可以讓女人的面板更有彈性，更富有年輕時的光潔的作用，怕晒的美女們還利用其功能減少紫外線的危害哦。

　　薰衣草花茶

　　薰衣草就最常見的一種美容護膚品了，由其是其具有良好的祛痘的功效，日常很多洗面奶其實也都含有薰衣草的成份，薰衣草花匹配具有安神促睡眠，調養氣血的作用。

　　茉莉花茶

　　飲用部位為花蕾、花瓣。具有疏肝和胃，理氣解鬱，潤腸通便，消除腸胃不適，安神，防治頭昏，調整荷爾蒙分泌、神經緊張的功效。另外，喝茉莉花草茶能減輕女性月經痛，對女性的生理、生殖機能有一定幫助，並能減肥、美容。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用對瘦身有較好的效果。

　　洛神花茶

　　飲用部位為花瓣、花萼。又名玫瑰茄，為錦葵科一年生灌木，是天然色素、食品原料、藥用草本植物。富含人體所需氨基酸、蛋白質、維生素C、大量天然色素及鈣、鎂營養元素和鐵、錳、鋅微量元素，具有解除疲勞、護膚養顏、活氣補血，改善便祕，防治心血管病、糖尿病的功效;解毒、解酒、利尿、去浮腫，護肝，降脂降壓，強化血管彈性，促進膽汁分泌分解體內多餘的脂肪，還有明顯的瘦身減肥效果;有抑制喉嚨發炎的效果，感冒時可緩解喉嚨腫痛、咳嗽。洛神花得乾燥花瓣或花萼用滾燙開水沖泡約10分鐘後即可飲用，也可酌加紅糖或蜂蜜飲用。與玫瑰花配合使用，減肥效果更佳。

　　苦蕎茶

　　苦蕎茶並非傳統意義上的茶，嚴格來說是一種炒米茶。將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的衝飲品。苦蕎學名韃靼蕎麥，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色;黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色，營養價值極高。

　　每日最佳飲花茶—排毒方案

　　6：30---250毫升---補充夜間流失的水份，清腸排毒。

　　8：30---250毫升---清晨的忙碌使水分流失很多，此時補水很重要。

　　11：30---250毫升---午餐前喝有助於啟用消化系統的活力。

　　12：30---250毫升---午餐後喝可加快血液迴圈，促進營養的吸收。

　　14：00---250毫升---消除疲勞，給身體充充電。

　　17：00---250毫升---可帶來腸胃的飽脹感，能減少晚餐的食量。

　　20：00---250毫升---促進消化，清腸排毒。

　　22：00---250毫升---降低血液粘稠度，促進睡眠。