太陽穴長痘痘是什麼原因造成的

　　每位女性都對自己的臉面呵護備至，一副精緻的面龐使人信心倍增，但有時候小痘痘總是不合時宜地鑽出來添麻煩，以下是小編整理的太陽穴長痘痘的原因分析，希望對大家有用，調理好痘痘才能擁有健康的肌膚哦。

　　太陽穴長痘痘由兩個方面引起的。

　　第一，有些人的面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　此外，體內激素分泌失衡，使面板長痘。在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況，這也是太陽穴長痘痘的原因之一。

　　通常人們長痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使面板長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

　　而太陽穴長痘痘的原因和一般的痘痘不同，中醫認為太陽穴長痘痘的原因一般與膽有關係，因為膽在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，當消化系統不良時就會出現太陽穴長痘痘的現象。當然還有精神疲勞、壓力過大也是太陽穴長痘的原因。

　　當然，隨著現在人們生活節奏的不斷加快，更多上班族朋友因為擠時間經常吃工作餐、盒飯、快餐食品等。可你知道嗎?這些食物的油脂性都是極高的。長期食用會不僅會導致太陽穴長痘痘，還會影響人們的生活及健康。

　　太陽穴長痘痘生活中注意事項

　　1、建議使用茶油祛痘精華霜或是茶油祛痘套裝，能舒緩面板的不適，具有修復、養護的作用，淡印、祛痕，增強肌膚的免疫力。

　　2、洗臉時間不要超過3分鐘,以免細菌再次侵入,洗臉最好用溫水,有助軟化角質層,從而達到清潔面板的目的。

　　3、防晒.如果你是南方人,大概還有必要,北方人在這個季節已經沒必要去防晒了。

　　4、不要用手去擠去摳痘痘,避免把細菌及灰塵帶入面板深層引發感染。

　　5、不吃辛辣油膩的食品,多喝白開水.一定要忌口。

　　在瞭解了太陽穴長痘痘的原因及注意事項之後，大家在飲食上就要格外的注意了。不要晒太陽

　　青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。晒到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防晒乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。

　　睡眠要充足

　　睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

　　心情要放鬆

　　緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。

　　飲食要均衡

　　既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要面板光亮、潔淨、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

　　請教醫師

　　如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚瞭解之處，或者你不敢隨便買藥來擦，或者你希望有人能依照你的面板給你正確的建議，那麼你就應該去看面板科醫師了。