面板乾燥應該怎樣護理

　　面板乾燥是指因季節變化，缺水和貧血等原因，使得面板變厚、變粗糙。秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，面板明顯變得乾燥，稱為乾性面板，尤其是秋冬季，面板更容易乾燥，那麼，應該怎樣處理?

　　每天八杯水很重要

　　補水的重點在於隨時補充身體所需的水分，所以每天八杯水就變得很重要了，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，早上起床，先喝一大杯白水。補水要在飢渴感不明顯時，因為當身體感覺到飢渴時補水就太晚了。

　　日常肌膚護理，選擇保溼產品

　　潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等;不管是護膚品還是化妝品最好是根據自己膚質選擇能夠補水鎖水的。

　　適當乳液急救

　　臉蛋緊繃時，可把保溼乳液多塗上一層，其中保溼因子可以將水分鎖住，防止流失太多，別像澆花一樣，反覆把水直接灑在臉上，面板沒法吸附，還會因為水分蒸發讓臉上覺得更乾燥，夜晚睡覺前也可以將乳液塗的稍微厚一點。

　　使用補水保溼面膜，鎖住水分

　　晚間是面板護理的黃金時間段，每天睡前可以使用補水保溼面膜敷臉，不但可以補充肌膚一天流失的水分，還可以對肌膚起到舒緩修復作用。在敷面膜前一定要充分清潔面部，潔面後還可以使用補水爽膚水輕輕拍打臉部，然後在敷上面膜。敏感肌膚不建議每天使用活性高的面膜刺激面板。

　　果蔬補水法

　　蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素，多吃水果和蔬菜是補水保溼很好的選擇的之一。如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補水、營養豐富;而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能美白滋潤肌膚，補充水分，增強鎖水功能。

　　養成良好的作息習慣

　　白天工作疲勞，加上晚上睡眠時間又不足，會讓身體遭受更大的傷害，人體的血液迴圈也變慢。當人體不健康是，我們的肌膚也會失去活力，容易出現肌膚粗糙、乾燥的現象。

　　多喝水

　　在冬季每天要保證有足夠的飲水量，同時多吃一些水分多的蔬菜水果以補充體內水分。

　　自制補水面膜

　　海藻具有很好的補水功效，所以適當的敷海藻面膜也可以緩解肌膚乾燥的現象。首先，將適量的海藻粉倒入面膜碗中，然後往海藻粉中加入適量的清水，一邊加水一邊攪拌。攪拌好之後就可以敷在臉上了，大約20分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了。建議大家每星期做1-2次喲!

　　甘油潤膚

　　使用方法：一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌好之後就可以用來擦拭肌膚。