女性懷孕表現

　　女性在受孕的第一個月不會感覺到新生命的開始，那麼女性懷孕有哪些表現?小編在此整理了，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　女性懷孕五大表現

　　1、月經停止

　　這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了，這是懷孕的最早訊號，過期時間越長，妊娠的可能性就越大。

　　2、容易疲倦

　　懷孕初期容易疲倦，有人覺得變得懶洋洋，整天都無精打采，常常會想睡覺，好像永遠睡不飽。

　　3、 乳房的變化

　　可出現乳房發育，乳頭增大，乳房皮下的靜脈明顯，乳頭，乳暈顏色加深，乳頭明顯突出，乳頭周圍出現些小結節，甚至乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，偶而還可擠出少量乳汁。這些都是妊娠所造成的現象。受孕激素影響，乳房在懷孕4-6周後開始增大並變得更加敏感，其總重量大約能增加到800克。

　　4、面板的變化

　　有的女性懷孕後可表現為面部及腹中線有棕褐色色素沉著，可能會產生面板色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。

　　5、孕反應

　　停經以後孕婦會逐漸感到一些異常現象，這是由於嘔吐中樞對增多的雌激素暫時不能適應，或與精神因素有關做早孕反應。最早出現的反應是怕冷，以後逐漸感到疲乏，嗜睡，頭暈，噁心，反胃，食慾不振，挑食，喜歡吃酸食，怕聞油膩味，唾液的分泌量也會增加。

　　女性懷孕期間飲食注意事項

　　1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。

　　2、過多的糖：糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質，且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。

　　3、味精：味精的成份是穀氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。

　　4、醃製食品：這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

　　5、含咖啡因的食品：懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他咖啡因的飲料和食品。咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質，可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內的著床和發育。

　　6、各種“汙染”食品：應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品新增劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用容易懷孕的食物，以避免農藥殘留。