一週歲寶寶智力開發的方法

　　每次看著寶寶一步一步的成長，很是有成就感，更想對寶寶進行智力開發。你知道一週歲的寶寶該如何進行智力開發嗎?下面就讓小編告訴你，一起來看看吧!

　　一週歲寶寶智力開發方法

　　獨立玩耍

　　每天家長都要拉拉寶寶小手，讓寶寶從仰臥狀態坐起來，用枕頭之類墊在寶寶背部腰部，讓寶寶坐穩。在寶寶的前面放一些平時喜歡的玩具，讓其自己去玩，玩的時間可以5分鐘左右，每天2-3次，在寶寶沒興趣時，可用調換玩具的辦法來吸引。也可以在寶寶拿玩具時移走後面的靠墊，看寶寶是否能坐穩鍛鍊寶寶頭頸、腰背的肌肉。

　　學學袋鼠跳

　　在地墊上，大人雙手抓寶寶腋下，讓寶寶光腳著地用力蹬，大人可以有節奏地順著寶寶蹬腳動作向前推進。一邊推進一邊說，“寶寶學袋鼠跳，跳跳跳”，以強勁下肢肌肉接受觸覺刺激。

　　和小朋友拉拉小手

　　在和小朋友玩時，家長有意抱著寶寶去和其他的小朋友拉拉手，讓他們互相對看，告訴寶寶看到的是誰。也可以吧寶寶抱到花園裡，和其他的小朋友認識，拉拉手，打招呼;“你好，我叫XX。”還可以吧毛絨玩具放在寶寶面前，讓寶寶去拉拉玩具的手，“你好，洋娃娃”，鍛鍊寶寶認知、交往能力。

　　蟲蟲飛

　　父母可拉住寶寶小手，讓手指放鬆，訓練寶寶食指和食指去碰，一邊碰一邊說：“蟲飛，蟲蟲飛，飛到南山喝露水，露水沒喝到，回來吃青草。”每天幾次，培養寶寶言語聽覺和愉快情緒，同時讓寶寶手指分開獨立完成活動。

　　筐中、杯中取物

　　用小塑料筐裝上玩具，讓寶寶手伸進筐內取出玩具，還可以用一個大杯子讓寶寶從有一定深度的杯子裡去取出玩具。注意玩具先要讓寶寶看見，然後放在寶寶面前的筐裡和杯子裡，讓寶寶通過努力才能拿到。放置的玩具從大到小，注意安全，防止玩具進口，訓練寶寶解決問題的能力。

　　抵足爬、提拉爬

　　在寶寶能翻身自如的情況下，讓寶寶俯臥，可試著用玩具在前面逗，然後用雙手抵住足掌，讓其往前移動。也可以用長浴巾折成15-20cm寬，穿過寶寶腹下，提起長浴巾，靠長浴巾托起寶寶的腹部，讓寶寶的四肢著地，向前緩慢接近玩具，訓練爬行的動作。

　　抓抓放放

　　用小餅乾或紅棗放在碗裡，讓寶寶去抓，開始多放一些，隨意去抓，慢慢減少，讓寶寶準確地去抓。在訓練寶寶將抓到的東西放下，讓寶寶無意識的鬆手到有意識的放下，培養寶寶的手腦協調和手的靈活性以及拿取物體的準確性。

　　看看這裡有什麼

　　認識自己家中或活動室中各種生活用品。一邊認一邊和寶寶說：“這是鍾，嘀嘀嗒嗒。這是桌子，寶寶的飯擺在桌子上，這是小凳子，寶寶坐著和媽媽玩的，這是小床，寶寶睡覺的。這是大皮球，這是滑滑梯，這是海洋球房子……”還可包括認識一些玩具用品，訓練寶寶的認識能力和語言聽覺。

　　喂媽媽

　　你餵過孩子後，再拿出一根湯匙，鼓勵他來餵你。能鼓勵他模仿，在餵你時，孩子能展示他控制自己活動的能力。

　　身體初識

　　與孩子面對面坐，觸控他身體每一部分，說出名稱。當他快滿週歲時，你可以故意犯些錯誤，讓他來糾正你。

　　0—1週歲智力開發方案

　　0—3個月

　　1、給孩子一個五彩繽紛的環境，讓寶寶的四周充滿明亮的色彩，可以用圖畫、玩具、盆栽等加以裝飾。

　　2、從落地開始，多陪寶寶說話，有助於寶寶提早理解語言，學會說話。

　　3、經常讓寶寶用手握住母親手指，這樣的行為最好從出生就開始訓練，讓寶寶得到握力提高。

　　4、寶寶俯臥時，訓練寶寶抬頭，讓寶寶抬起臉部觀看前面的東西，下巴也能短時離床，雙肩也能抬起來。

　　5、俯臥訓練抬頭時，用手抵住寶寶的足底練習爬行。

　　6、近幾年很多醫院開展的嬰兒游泳對寶寶智力發育也很有好處，因為嬰兒游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。

　　4—6個月

　　寶寶處於爬行階段，還不會自己用手腳的力量把身體支撐起來。

　　1、讓寶寶多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，並告訴寶寶物體的名稱和顏色，可使寶寶對顏色認知發展過程大大提前。

　　2、儘量增強寶寶用手抓東西的能力，讓他可以用手握住或觸控各種不同的東西，如：絲綢、毛、面部、緞子、海綿等。

　　3、動作方面可讓寶寶趴著，繼續訓練他抬頭，只是時間可以更長些，訓練時家長可以站在孩子頭前與他講話，使孩子前臂支撐全身，將胸部抬起。

　　4、還可以讓孩子學習由仰臥翻至側臥，然後再翻至俯臥，可將玩具放在孩子的一側但他伸手夠不著的地方，他會為了夠取玩具先翻倒，伸手使勁也夠不著時，全身再使勁就會變成俯臥，經常翻滾有助於肌肉關節綜合能力的發展。

　　7—10個月

　　寶寶開始會用四肢匍匐前進，

　　1、家長可讓寶寶把玩自己的手指頭，給他紙張讓他學習撕紙，把東西放在寶寶手能拿到的地方，讓他伸手抓。

　　2、寶寶吸允自己的手指時，家長不要立刻阻止他，因為這表示寶寶已經進入新的成長階段，已經有自己將東西送進嘴裡的能力。

　　3、讓寶寶儘量爬行，腹部逐漸離開床面，並用手臂轉圈或後退，讓他儘量自由地爬來爬去。爬行能夠促進肌肉系統的發育及運動調節機能，而不宜太早使用學步車。因為通過對比發現，經過爬行的孩子其閱讀和影象思維能力較好。

　　4、讓寶寶練習用手抓小積木，訓練他用拇指和其他手指配合抓，每日練習數次。

　　11—12個月

　　寶寶處於扶走時期

　　1、教他認識實物、圖片，把幾種東西或幾張圖片放在一起讓他挑選、指認，同時教他模仿說出名稱來。

　　2、教寶寶玩簡單的玩具，堆積木，講玩具全部用手帕蓋起來，看看他會怎麼做;或將玩具蓋起來，只露出一小部分，再將玩具藏在箱子裡或桌子下，看看他的反應。

　　3、開始時可以讓寶寶扶物站立，逐步訓練他扶著椅子或推車邁步。

　　4、這個時期最重要的還是要注意語言的學習，要引導寶寶讓他模仿媽媽所說的話。讓孩子學習用“叔叔”、“阿姨”、“哥哥”、“姐姐”等稱呼周圍熟悉的人。

　　一週歲寶寶的大動作能力訓練

　　大動作能力訓練12個月

　　○獨走幾步

　　訓練小孩能夠穩定地獨自站立，之後再練習獨自行走。開始可在父母間學走，再到獨自走幾步，以後逐漸增加距離，拖拉玩具可以增加學走的興趣。

　　○蹦跳

　　讓寶寶雙手扶床沿、沙發站穩，你可以喊著口令做雙腳輕輕跳的示範動作，寶寶藉助雙手的支撐力量，模仿著用兩腳踮動，你要鼓勵並喊著口令。反覆幾次後，你一喊口令，寶寶就會隨聲踮動雙腳，這對控制身體的平衡能力，培養勇敢、堅強的品格很重要。

　　大動作能力訓練13個月

　　○行走自如

　　繼續練習獨立行走，使小兒從蹣跚的幾步，逐漸到較長距離穩定地行走。如小兒拉著拖車類 的玩具走路，與同伴比賽誰走得快，採用讓他扔球，撿球，跑來跑去找玩具等遊戲的方法訓練寶寶的綜合動作能力。

　　○爬樓梯

　　練習手腳和全身的動作協調。如讓小孩爬上幾級不太高的矮滑梯或臺階，然後再扶住滑下來，反覆練習。家長要注意安全保護，坐滑梯要穿合襠褲，以免蟯蟲交叉感染。

　　大動作能力訓練14個月

　　○動作遊戲

　　和小孩在地上玩多種動作遊戲，如與小兒玩球、踢球等，這樣可鍛鍊小兒在獨立行走中自如地做各種動作。可讓小兒推著嬰兒車玩，教他推車前進，轉彎等，還可練習側身走，後退走，大人在一旁保護，並不斷表揚他走得好棒。

　　○拋球

　　給孩子一個玩的球，教他舉手過肩用力將球丟擲，反覆練習，直至能向前方拋球。以鍛鍊平衡和動作協調能力。

　　大動作能力訓練15個月

　　○扶欄上下樓梯

　　大人牽著小兒扶欄上、下樓梯。讓小孩自己扶好樓梯扶手，一步登上，兩足站穩 再向上邁步。熟練後放手也先從上樓梯開始。自己上樓梯後，家長再牽著孩子慢慢學習一步往下邁，兩足在臺階站穩之後，再伸足下邁。一面邁步，一面鼓勵“寶寶真勇敢”。

　　○會跑步

　　家長拉著小兒一隻手教他慢跑步，可與孩子同跑，讓他模仿你跑，逐漸站在孩子前面拍手叫 他 跑過來。如果大人不幫助，他不會自己停止。

　　○雙足跳下一級臺階

　　大人用雙手牽著孩子從最後一級臺階跳下。孩子漸漸學會單手牽著跳下臺階，更 喜歡在散步時由父母牽著手雙足往前跳躍。

　　大動作能力訓練16個月

　　○上臺階樓梯

　　如小兒行走比較自如，可有意識地讓孩子練習自己上臺階或樓梯，從較矮的臺階開始，讓小 兒不扶人只扶物自己上，逐漸再訓練自己下樓梯。

　　○學跳、學倒退走

　　讓小兒練雙足跳，拖著玩具倒退走，或做“你來我退”的遊戲，練習能較 穩定及持續地倒退走。

　　○跑與小兒玩捉迷藏、找媽媽的遊戲。

　　在追逐玩耍中有意識地讓小兒練習跑和停，漸 漸地孩子學 會在停之前放慢速度，使自己站穩。逐漸使小兒能放心地向前跑，不致於因速度快，頭重腳輕而向前摔倒。

　　○擲球與小兒一同擲球，並說：“扔到我這邊。”

　　父母各站一邊，小兒站中間，讓小孩 學向兩個方 向扔球。

　　大動作能力訓練17個月

　　○雙腳跳

　　拉著小兒的雙手與他對面站立，先示範雙腳跳一次，然後與孩子同跳，開始練習 時可拉著孩 子的兩隻手，讓他雙腳跳，逐漸由一手牽著跳到扶物跳，進一步讓他自己跳。反覆練習，對腦平衡系統的協調發展十分重要。

　　○爬上高處

　　讓小兒搬個板凳放在床前或沙發前，先上板凳，上身趴在上面，然後把一條腿抬起 放床上，幫 助他爬上去。孩子漸漸學會爬上椅子，再到桌子上夠取玩具。獨自夠取高處之物，會有一定危險，家長應將熱水瓶及可能傷害孩子的物品移開。桌子上不要鋪桌布，不放易 燙易傷物品 ，以免發生意外事故。

　　○跑

　　繼續跑步練習，如把小球滾出2米之外，讓孩子跑過去拾回來，再滾出去，再拾 回來，反覆練習。

　　○走

　　在小孩行走自如的基礎上，玩一些走步的遊戲。如把地上五塊地板磚比作橋，讓 小孩練習從橋上走，以訓練他的平衡能力。

　　○踢球

　　讓寶寶練習踢球，如父母分別站在他的左前方和右前方，邊喊口令“把 皮球踢向“爸爸”或“媽媽”，邊鼓勵孩子踢球，做對了，給表揚。

　　大動作能力訓練18個月

　　○走“S”形線

　　用粉筆在地上劃一個約10米長的“S”形線，讓孩子踩著線往前走，走到頭，並且，始終能踩著線走，要給予讚揚。如果完成得好，可根據小孩情緒來回走幾趟。能促進左右腦的健康發展。

　　○越障礙

　　在地上平放六塊磚，每兩塊間距5～10釐米，讓小孩練習在磚上走，每步踏在一塊磚上，家長要在旁保駕，以防孩子磕碰在磚頭上。這對小兒大腦平衡知覺，空間知覺的發展大有好處。

　　○展翅飛翔

　　帶孩子去戶外寬敞的地方，同孩子一起張開雙臂當翅膀學鳥飛。一面同孩子唱歌，一面有節奏地使雙臂上下運動，兩腿快快地小跑和跳，使上下肢同時活動，讓孩子高興。

　　大動作能力訓練19個月

　　○跳遠

　　與孩子相對站立，你拉著他的雙手，然後告訴孩子向前跳。熟練後可讓他獨自跳遠，並繼續 練習從最後一級臺階跳下獨立站穩的能力。

　　○踢球賽

　　用凳子搭個球門，你先示範將球踢進球門，然後讓孩子試踢，踢進去要給予鼓勵 。

　　○跑與停

　　在跑步熟練的基礎上，繼續練習能跑能停的平衡能力，如對小孩喊“開始跑， 一、二、三 停”，要反覆練習。注意，大人要站在小孩的前方，使小孩易於扶停而不易摔倒。

　　大動作能力訓練20個月

　　○足尖走路

　　繼續訓練小兒走路能力，如在地面上劃一條S形曲線，讓他用足尖走在線上，完 成得好，給予獎勵。

　　○走“平衡木”

　　把長方形的8塊磚放平，鋪上15釐米寬的木板做成平衡木，讓寶寶在上面行走。開始可扶手保護，反覆練習，至行走自如。

　　○做“模擬操”

　　在唱兒歌的基礎上，配合手臂及雙腿動作。如兒歌“早晨空氣真正好，寶寶練習 跳一跳”， 念第一句時兩臂上舉左右擺動兩次，唱第二句時兩手叉腰雙腳原地跳兩次，訓練邊唱邊跳。

　　大動作能力訓練21個月

　　○自如地走、跑、跳

　　我是勇敢的小寶寶與小兒玩“你來追我”遊戲，可與小兒互相行走追逐，躲閃，邊跑邊說 ：“你都追上我了，我快跑。”練習自如地走、跑、跳，以及作長距離走路。

　　○走“平衡木”

　　繼續練走“平衡木”，領著孩子一隻手，讓他在15公分寬的木板上走，或在“道牙”子上走 ，漸漸放手自己走。

　　○上攀登架

　　帶孩子去兒童樂園，鼓勵小兒從攀登架下往上爬，大人在一邊保護。

　　○騎“三輪車”

　　讓小孩子自己騎小三輪童車，必要時可用小繩拉著，幫助他用力。逐漸練習使寶 寶能獨立騎“三輪車”往前走。

　　大動作能力訓練22個月

　　○玩球

　　繼續玩球的遊戲，讓小孩學接拋球，大人站在小孩的對面，把球直接拋到他預備好的雙手當中，反覆練習後，增加拋球距離，鍛鍊小孩手臂抬高或略彎腰動作，將球接住。同時訓練小孩能舉手過肩的拋球動作，並比賽看誰投得遠。

　　○盪鞦韆

　　帶小孩到兒童遊樂園盪鞦韆，跳蹦蹦床，扶寶寶從蹺蹺板的這一邊走到那一邊， 或坐在蹺板的一頭，大人壓另一頭，訓練平衡能力及控制能力。

　　○跳高

　　練習跳躍動作。將10釐米高的小紙盒放在地上，讓孩子跑到近前雙足跳過去。反覆練習 ，要注意保護他。

　　○跳遠

　　帶小孩去兒童遊樂園，示範雙足立定跳遠，鼓勵他學跳，與小朋友一同練習，邊跳邊說：“ 看誰跳得遠?”

　　○跳格子

　　在單足站穩的基礎上，訓練單足跳，也可以教小孩從一個地板塊跳到相鄰的地板 塊，熟練後玩跳格子游戲。

　　○踢小球

　　與小孩一起玩球，拿小方凳當做球門，在距球門一米處示範踢球入門，鼓勵寶寶 學踢球入門 ，成功了，給獎勵。

　　○騎“三輪車”

　　在會騎“三輪車”的基礎上，熟練騎三輪車技能：如會騎車走直路，會拐彎，遇到障礙物會停車等，以鍛鍊平衡及協調能力。