頭屑多用什麼洗髮水

　　頭皮屑是頭皮正常的分泌物，任何人或多或少都會存在一些。但是不少人的情況比較嚴重，這種頭皮屑多用什麼洗髮水呢?一起來看看吧。

　　頭屑多適合用的洗髮水

　　1、頭屑不是很嚴重時的方案

　　可以使用普通的去屑洗髮水,一般1個星期左右頭屑可明顯減少。

　　2、頭屑嚴重時的方案

　　那到底有什麼辦法可以有效減少頭皮屑!?我要是說這不太可能你們會pia飛我麼…先聽聽磚家的說法—內外兼修。對於洗髮水的選擇上呢,使用普通洗髮水的同時,可以選擇含有Coal Tar煤焦油,Salicylic Acid水楊酸,Selenium Sulphide硒硫化成分的洗髮水,可以有效殺死頭皮上的真菌。

　　如果頭屑很多用普通的洗髮水已經作用不明顯了,應當使用治療用的洗髮水。使用時每隔1天使用1次,一般1周見效,使用2周症狀消失後,再繼續使用2周防止復發。使用治療用洗髮水,應當適當延長洗髮時間,一般用洗髮水5分鐘左右再衝洗。

　　在日常飲食中,多吃一些富含維生素B的食物,也可以減少頭屑。

　　頭屑較多時,可以適當口服藥物補充維生素B。維生素B1、B2和B6的缺乏都容易導致頭屑增多。

　　3、頭皮屑的概況

　　頭皮糠疹capitis pityriasis又稱頭皮單純糠疹pityriasis simplex capitis,俗稱頭皮屑dandruff。頭皮有小的薄片狀鱗屑脫落。可乾燥或稍帶油性。 頭皮糠疹是一生理狀態,將它提高到1個“疾病”來看是完全基於美容的觀點。人體整個外表面板都陸續不斷地有角質性鱗屑脫落。在頭皮部,頭髮妨礙正常的脫落過程,角蛋白薄片保留在發乾間。多見於成年,雄激素刺激可能起一定作用,一定水平的皮脂腺活性也是1個必需因素。但其嚴重度個體差異很大,還不能很好地解釋。可能有遺傳因素的作用。頭皮糠疹患者卵狀糠疹癬菌大量繁殖,有認為是繼發性的,也有認為在致病因素中起一部分作用。

　　頭屑多的注意事項

　　意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。

　　經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次,能促進頭皮的血液迴圈,增加頭髮的營養,有利於頭髮的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化。

　　戒菸、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

　　必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6、甲狀腺素片。經常梳頭也有好處,從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一。

　　除了使用洗髮水以外,洗髮的方法也很重要。洗髮時注意水溫不能太高,同時注意要將洗髮精洗淨。洗髮以後使用電吹風時也要注意,不要長時間高溫使用電吹風完全吹乾頭髮。

　　有益於減少頭皮屑的食物

　　奇異果可謂水果的營養之王,富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領,即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能幫助秀髮維持水分,防止頭髮乾燥,可全面改善頭髮狀態。

　　柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維他命C,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力,鎮定神經,消除焦慮和心理壓力,具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中,可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。

　　蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等,具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進面板抵抗力,同時蜜桃還能給予頭髮高度保溼和滋潤,增強頭髮的柔軟度。

　　蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養,其中蘋果酸可以防止面板和頭髮的乾燥,維他命C對肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分,另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。

頭屑多適合用的洗髮水