治咳嗽的菜譜大全

　　咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。下面小編為大家分享治咳嗽的菜譜的做法。

　　治咳嗽的菜譜：雪梨核桃汁

　　材料

　　雪梨，核桃仁，冰糖少許

　　做法

　　1、雪梨切塊，加核桃仁，再加一點點冰糖，不用加水，直接上鍋蒸。

　　2、等梨蒸出梨汁後出鍋。

　　小訣竅

　　～★豬豬貼心小提示★～

　　1、可能有人不喜歡核桃的味道，覺得它很苦。但是這種做法做出的核桃完全沒有苦味，而且還特別好吃。

　　2、梨最好選水份大一些的，會出很多汁。

　　3、在網上查了一下，還沒發現有這個方子。不過倒有資料提示肺熱引起的咳嗽不宜多吃核桃，理由是核桃是性溫的。俺又仔細查了一下書，《本草綱目》上倒是有一句：治虛寒喘咳。這樣說來，這個方子並不是適宜所有人的。

　　肺熱與肺寒的區別：

　　肺熱：發熱，口渴，咳嗽，氣喘，鼻煽氣灼，胸痛，咽喉紅腫疼痛，小便短赤，大便祕結，舌紅苔黃，脈數。肺熱的症狀還有流鼻涕、痰黃、生痤瘡等

　　肺寒：肺氣虛弱，外感寒邪而致咳嗽，微喘有痰，痰多清稀，面色淡白，流清涕。

　　先對照一下再喝吧。

　　4、與其得病了去尋求各種方子，倒不如提前做好預防。秋天要護肺，肺開竅於鼻，所以要先從護鼻入手。每天早上用力按一按鼻翼兩側的迎香穴，對預防感冒非常有效哦~俺親身試驗過的

　　治咳嗽的菜譜：羅漢果蓮藕甜湯

　　菜譜簡介 這個是跟著文怡做的.她提到**此款甜湯適合在夏天飲用，味道甘甜可口，有清肺止咳，和保護嗓子的功效，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽和咽痛的症狀。 **羅漢果性涼味甘，具有消炎清熱，利咽潤喉的作用。還可降血脂，輔助治療高血脂，改善肥胖狀況。

　　材料

　　羅漢果，蓮藕，紅棗，紅糖

　　做法

　　1.蓮藕洗淨去皮，切薄片.羅漢果剝開，紅棗泡發洗淨.

　　2.把所有材料放入鍋中，加足夠的水煮15分鐘後加入紅糖再煮滾就可以喝了.

　　治咳嗽的菜譜：川貝冰糖燉雪梨

　　材料

　　雪梨，冰糖，枸杞，川貝粉，白開水

　　做法

　　1.把梨削去皮、用小刀去掉上層約1/5的頂部，挖去梨核，注意不要挖透底部。

　　2.把雪梨清理乾淨後放入冰糖、枸杞和川貝粉，新增白開水***約梨的一半就可以，蒸的時候還要滲出部分水份***。

　　3.上鍋蒸1--1.5小時，如果用高壓鍋時間可適當縮短些。

　　小訣竅

　　川貝冰糖燉雪梨滋潤甘甜、清香宜人，如果不咳嗽也可以免加川貝。