男生如何美白_男生如何美白臉部面板

　　男生相比之下不像女生那麼注重美白，然而在現代社會，美白不僅僅是女士的專利，男生也需要美白。然而男生美白不需要弄得像女士美白那樣複雜，只需做好基礎的清潔和適當的護理保養即可，但如何男生美白其實也是有講究的。男生如何美白呢？男生美白臉部面板的方法有哪些？小編今天整理了一些男生美白的方法，一起看看吧。

　　一、男生美白的5個小習慣

　　男生美白習慣1、常補充維他命A

　　我們都知道面板一旦缺乏膠原蛋白，就意味著面板會因為蛋白質的缺乏而不再平滑有彈力。所以，告訴男友們多為肌膚補充一點維他命A類單品，它可以幫助肌膚的膠原蛋白再生。

　　男生美白習慣2、吃抗氧化的食物

　　我們生活在重重霧霾之下，吃著不健康的食物，這些都會讓肌膚加速氧化。如果還愛喝啤酒的話，問題就會更加劇。補充一些抗氧化的食物或健康類藥丸是不錯的選擇。

　　男生美白習慣3、多喝綠茶

　　綠茶中還有大量的EGCG，一種強有力的抗氧化劑，它足以保護你的大腦，並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日晒對肌膚造成的損傷。

　　男生美白習慣4、必須戒菸

　　如果仔細觀察，你會發現周圍抽菸的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。香菸中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，即使抽菸扮相很美，也請阻止他繼續下去。

　　男生美白習慣5、不熬夜晚睡

　　皮質醇是一種身體內的應激激素，它有自己的代謝時間表，水平最高在早晨6-8點，最低點在凌晨0-2點。所以睡眠對皮質醇的調節至關重要。合理睡眠——早上最晚8點起床，晚間最晚0點入睡，是不影響生活質量的大前提，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。

　　二、男生美白的簡單方法

　　男士美白簡單方法1、做好防晒

　　做好防晒工作，每天出門前塗抹防晒霜，不要暴晒在太陽之下，讓紫外線直接照射，還要注意多喝水。還需要的就是，刻意每個星期做一次美白麵膜，這樣，就可以趕走沉澱在面板上的黑色素，促進肌膚的新陳代謝。

　　男士美白簡單方法2、溫和護膚

　　選擇一些比較溫和的護膚產品和美白產品。潔面乳最好是使用無泡型的，面霜的話，就要選擇油少的。出門一樣也要注意防晒，但是防晒產品的防晒值要小於25-30，不然更容易過敏。

　　男士美白簡單方法3、注意控油

　　油性肌膚的男生不容易有黑色素沉澱。所以想要美白的話，只需要注重油脂的控制，注意肌膚的水油平衡，然後使用適合的美白乳液，就可以享受美白了。

　　男士美白簡單方法4、注意保溼和使用美白晚霜

　　男生要注意給肌膚著重的保溼。這樣才能補充肌膚水分，讓肌膚正常的新陳代謝，趕走面部色素，肌膚白皙起來。還有就是在臨睡前給自己的肌膚要使用上美白的晚霜，這讓才能讓肌膚更快的美白。

　　美容小提醒，男生美白最好是根據自己的膚質來進行，綜合選擇才可以得到你想要的美白效果。

　　三、男生美白的小竅門

　　男生美白小竅門1、白果仁美白

　　根據自己所需的量準備好白果仁，然後榨成汁液狀，將其直接敷於臉上，30分鐘後用清水洗淨。經常使用這個方法可令肌膚嬌嫩柔滑，最主要的是有很好的美白效果。白果仁可抑制一些面板真菌，並可延緩面板衰老，防止面板粗糙。

　　男生美白小竅門2、甜酒釀美白

　　準備好適量的甜酒釀放入面膜碗中，把裡面的米碾碎，然後將一張面膜紙放入其中浸泡，待完全浸溼後敷於面部，等上10分鐘左右，用清水將臉部清洗乾淨。再按照正常護膚程式進行即可。

　　男生美白小竅門3、珍珠粉美白

　　首先準備好適量的珍珠粉，然後吧兩顆維生素E碾碎，加入珍珠粉內，添上少量的純淨水調和，攪勻成糊狀即可，把調勻好的糊狀面膜直接塗抹在臉上，等待20分鐘後，再用純淨水清洗乾淨。

　　男生美白小竅門4、黃瓜美白

　　準備好新鮮的黃瓜，洗淨榨汁後隔渣取汁，並在黃瓜中加上3小勺蜂蜜和幾滴檸檬汁，然後再倒入200cc的蒸餾水攪拌均勻。洗完臉後，將其塗抹在臉上，15分鐘後洗淨。不僅可以美白肌膚，還具有鎮靜、保溼作用。

男生如何美白