打檯球出杆技巧介紹

　　在眾多臺球技巧中，打檯球出杆技術是比較重要的，那麼你知道檯球出杆技巧嗎?下面小編給大家介紹關於打檯球出杆技巧的相關資料，希望對您有所幫助。

　　1、架杆

　　架杆是在身體沒有趴下的時候確定球杆與擊球線重合的一個動作。很多時候我們在站在母球后擊球線的延長線上已經大致確定了角度和擊球線，那麼我們要保證球杆是在我們瞄的那個擊球線上的。

　　2、遊杆

　　遊杆最大的動能是放鬆後手，確定自己的揮杆是自然放鬆。平直的。當然很多球友在遊杆的時候也會利用球杆遊杆時對眼睛產生的一種方向指導來進行瞄球。但那不是遊杆的主要功能，很多球手是沒有遊杆的，他們的準度也不差呀，因為他們能保證自己的出杆的平直和放鬆。

　　3、前停

　　前停的重要性我想大家都知道。前停是目標球入球點和母球擊點的雙重確定，前停的時候一定是自然地固定在與母球很接近的位置，在前停的時候你的身體協調應該達到最佳。否則起來重新做一次以上的動作。

　　4、拉桿

　　拉桿的時候還是要保持後手的放鬆，不要突然拉起，在拉桿的時候，你的眼睛是盯住目標球的入球點的。但是視經線的下方餘光在確定拉桿是否平直，注意拉桿不能太快，這時你要感覺皮頭的所在位置。如果太快，你是看不到皮頭的。

　　5、後停

　　後停的作用是再次確定目標球的入球點，母球的擊點，全身的各個部位已經準備好擊球了。還有一個作用是:後停可以幫助實現“用球杆的力打球”這一效果。如果沒有雙停，很多時候我們很容易手會施加一些向前的速度。這是一種慣性。但是，由於球杆已經停下了，再次啟動時我們就不需要額外的力量來抵消拉起杆時向後的慣性。所以用的力量肯定比沒有雙停的小一些。手上用的力量越小，球杆的動能就表現得越明顯。

　　6、擊球

　　這時你再擊球成功的機率會大大提升。

　　如何使用架杆

　　站位，和握杆一樣，跟我們平時情況下使用的方法完全不同。當我們能夠使用正常的手架的時候，握杆手臂和球杆穿過母球，呈一條瞄準的直線。當使用架杆器的時候，肘部是在球杆的側面，完成揮臂動作，而擊打母球則仍是在一條直線上。為了達到這一點，你的站位要改成適合你在側面完成擊球。如果我們能夠讓握杆手的胳膊可以跟桌面平行，將對我們打出直線有所幫助。我們最好把球杆放在略低於眼睛，這樣一來球杆、有時甚至架杆尾部，都可以幫助我們完成瞄準時的對齊環節。

　　使用架杆時，正統的握手和姿勢都不需要。拇指放在臺球杆尾下面，兩隻手指放在杆上面，就像持筆一樣。平常用作手架的那隻手，現在有另一項任務，就是要將架杆拋錨一般緊釘在臺面上。除非情況真的不許可，否則絕不建議將架杆尾部凌空拿著，將架杆緊放臺上對擊球穩定性絕對有好處。出杆時，將前臂及手腕推出去，但動作要做得暢順，並將上身的擺動減到最小。除非檯面情況不許可，否則儘量將架杆頭擺放於離白球15~~20cm的位置，因為這個距離也是多數人平常使用手架的距離。

　　架杆有較高及較矮的兩個擺法;除非要打出11點至1點鐘位置的高杆，否則應避免使用較高的一面。若非打高杆而使用較高的一面，出杆時很容易令杆頭由上至下，而非水平地擊中白球，往往做成失誤甚至犯規。

　　打檯球好處介紹

　　檯球運動並不是那麼激烈，因此，很多人都適合打檯球，鍛鍊效果也是非常好的。從身體上來說，打檯球雖然沒有像籃球、網球那麼的大汗淋漓，但是內在的活動量是很大的，每次都要趴下、起身、圍繞球檯走動，不一會下來幾公里都走出來了，而且每次擊球你都要專注在球上，這樣會鍛鍊你的專注力，大腦每次還要思考著怎麼走位，對大腦也是很好的鍛鍊。

　　在打檯球的時候是需要我們將智慧與體力相互結合的，因此打檯球也是考驗思維的運動。從性格來說，打檯球時如果你心浮氣躁，能打的球都打不進、走不好，所以你就會慢慢的變得沉著冷靜，當自己打得很好的時候，你肯定會心跳加速，這樣慢慢的就會影響到自己後續的發揮，這時讓自己平靜下來，是極其重要的。

　　總的來說就是讓自己學會控制自己的心理波動以及情緒的起伏，這些是平常掌握不到的。

　　檯球不要求有特別強健的身體，但是也需要我們擁有好的體力，這樣才能更好的盡興檯球運動，打檯球適宜於各年齡段的人。尤其整天坐著的上班族，打檯球的話會有很多益處。