啪啪啪多長時間正常

　　大家都知道性交時，男方堅持的時間越長，女方達到高潮的可能性就越大。下面小編整理了夫妻生活多長時間正常，希望對你有所幫助!

　　性生活多長時間才屬於正常

　　1、性生活多長時間才屬於正常

　　正常性生活的持續時間大約為十五分鐘,如果包含有親吻、愛撫等整個性愛步驟,可能就會需要一個小時左右。假如在性交開始不到三分鐘就射精,對於男性而言就要考慮是否是患有陽痿早洩及其他性功能障礙類疾病,這種情況下就一定要及時查找出所可能的誘發因素,並使用對症方法進行有效治療,以便能夠儘快恢復原有的和諧性生活。

　　在一個月內發生的性生活次數通常是因人而異的,如果夫妻年齡相對較為年輕,一月可能就會有二十次甚至更多次數的性愛,而有些夫妻可能只有幾次性生活,但總的來說一週最少一次是比較正常的。另外,夫妻在平時也要注意性生活不能過於頻繁,一定要以性伴侶及自身的身體健康為主,以便避免出現有腰痠背痛和腎虛腎虧等一類不良症狀。

　　2、什麼是性生活

　　性生活是指處於青春期之中或之後的人通過身體的親密接觸,以進行生育後代的本能或獲取愉悅的體驗的行為。成年男女之間性器官交配行為又稱性交,而廣義的人類性行為尚包括其他非交配的生殖器接觸或性刺激行為。

　　在世界各地不同民族、國家或地區的社會規範或法律定義雖然有所不同,但對於人類性行為多半有嚴格年齡的限制,與未達法定年齡***未成年***的人並不被允許進行。而根據伊斯蘭教的沙裡法***法規***口交與肛交是禁止的。

　　3、性生活的性愛時間

　　性活動洋溢著的愛慕、深情、依戀、溫柔,產生十分美好的感覺,可有時方式或行為不當也會導致出現這樣或那樣的問題。許多人的性生活一般都是在入睡前進行,這樣影響睡眠較輕。夜間進行雙方往往不能同步。會影響睡眠。一般不宜在次日清晨進行,性生活後雙方往往都需要休息,性生活後上班會影響精力。所以這樣的性愛時間是最科學的。

　　性生活的好處有哪些

　　夫妻間有和諧美好的性生活能夠起到多種好處,不僅可以滿足男女雙方在生理方面的需求,也可以促進身心各方面的健康,尤其是能刺激體內性激素的分泌,降低前列腺、陰道等生殖器官患病的可能性。同時能夠延緩人體細胞衰老速度,保護心腦血管,並有助於燃燒脂肪熱量,起到減肥瘦身的效果,對於女性來說還能有效緩解痛經的症狀。

　　適度和諧的性生活對於身體有極大好處,可以刺激體內荷爾蒙及其他激素的分泌,維持前列腺、睪丸的健康,而女性在性愛中陰道潤滑度增加,可以調節酸鹼平衡,並增強抗感染能力。同時性愛時也會增強大腦神經的興奮程度,加速各部位血液迴圈,從而可以預防心腦血管疾病的發生,還能提高脂肪燃燒利用率,達到減肥瘦身和延年益壽等功效。

　　如何延長男人性愛時間

　　放鬆你的神經,學習延遲射精的意義在於:不僅要消除陰莖的緊張,而且要消除身體其他部位的緊張,即把性慾的概念擴充套件到性感和溫柔。請你務必記住:必須必須保持鬆弛。

　　巧妙利用深呼吸,有意識的深呼吸是一種最簡單、最有效的消除緊張的方法:而事實上,許多男性在做愛時有意識或下意識地剋制著深呼吸。深呼吸是性興奮的一種標誌,但有些男性為了顯得泰然自若,卻極力去做正常的呼吸。請你不要影響自己的呼吸,任其自然。

　　興奮時請呻吟,在性興奮時,如果想呻吟,你不妨毫無顧慮地呻吟,你會從中感覺到自已是怎樣從緊張狀態變得放鬆起來的。有些男人對於床上的這種做法感到有失丈夫氣概,因為他們想要把自己扮演成沉默的、強有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的興奮狀態。當然,有的場合可能使你無法抒發這種情感,如牆壁太薄等,但如果不影響他人,那麼請你還是這樣做,帶著性興奮的呻吟來呼氣和吸氣,然後可以體會到對自己是否有幫助。