口臭是因為什麼原因

　　調查顯示，中國口臭患病率為27.5%。那為什麼有口臭?下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　為什麼有口臭

　　口臭，又稱口氣，是指從口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞氣味。專家表示，導致口臭的原因有很多，個人衛生和生活習慣都會導致口臭;疾病也會產生口臭。導致口臭的原因如下：

　　1、口腔疾病引起的口臭，這是最常見的口臭原因。很多人患有牙齦炎或者牙周炎，特別是到非常嚴重的時期，由於微生物大量分泌出有害物質，導致口腔中發散出難聞的臭味，這種微生物的發酵主要是由於硫化物在作怪。

　　2、一些特殊性的疾病，比如說慢性化膿性炎症，由於化膿所造成的味道也會從口腔中散發出來。還有一些消化道疾病，像慢性消化道潰瘍就會散發出一種爛酸味，主要是消化道胃酸過多造成的。糖尿病和尿毒症病人也是會有口臭的。

　　3、有一些人特別愛吃散發難聞氣味的食物，長期食用者也會有口臭的。吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。但是這種口臭只要不吃這些物質並且清潔口腔即可以消失。

　　4、節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。

　　5、晚餐太“重”，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有餘、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。

　　6、心理壓力過大，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，從而有利於厭氧菌生長，而產生口臭。

　　那麼如何檢查自己有沒有口臭?口臭的自我檢查方法，一起來看看。

　　口臭的自我檢查方法

　　為了能使人際交往不那麼讓人尷尬，自我檢視一下，平常注意一下也是非常有必要的。下面有幾種方法推薦，可以參考一下：

　　1、自我檢視法：這是最簡單的一種方法，將手遮在口鼻前，口呼氣，鼻子聞，聞聞自己撥出的口氣有沒有異味。但是有鼻炎或者嗅覺不好的人可以不行，有時候感冒了，鼻塞了，這個方法都不行。

　　2、聽人反饋法：上述方法不行，那麼可以去找比較親近的人，如親戚朋友，這些人跟前可以不用太多顧及，有些人可能比較含蓄，即便有異味但是會忍住不說，所以開門見山，直接問他們就行了。

　　3、舔腕測試法：口腔氣味跟口水是有關係的，這是因為口水裡有一種酵素。所以，我們可以在自己的手腕內側或者手背舔一下，幹了之後，再聞，這樣就可以判斷口氣是否清新了。

　　4、醫師鼻測法：找一位專業的口腔醫師，通過直接的鼻測來判斷是否有口臭，這也是比較容易執行，判斷相對準確的一種方法。可以通過計分量化來評判口臭的程度。