腰間盤突出吃什麼藥最好

　　腰間盤突出怎麼辦?要吃什麼藥物治療最好?下面小編告訴你，一起來了解吧!

　　回答一：

　　承德頸復康藥業生產的腰痛寧膠囊能有效治療腰椎間盤突出症。該藥由馬錢子、土鱉蟲、全蠍、殭蠶、乳香、沒藥、川牛膝、麻黃、蒼朮、甘草等10味中藥組成。其中，馬錢子能通絡止痛、散結消腫，用於風溼頑痺、跌撲損傷;土鱉蟲、全蠍、殭蠶等蟲類藥有活血消腫、接筋續骨、搜風止痛之效;乳香、沒藥相須為用，可活血行氣、通絡止痛;蒼朮可祛風除溼，治風溼痺症、關節腫痛、痿軟無力;麻黃可溫經散寒;川牛膝能補肝腎、祛風利溼、通經活血，引藥直達病所;甘草能補脾益氣、緩急止痛、調和諸藥。此外，該藥以具有活血祛寒、通經活絡之功的黃酒作為藥引，引藥歸經，使諸藥共奏祛風通絡、散寒止痛之功。它能有效緩解腰腿疼痛等腰椎間盤突出症的相關症狀。在服用該藥的同時，結合腰椎牽引，手法治療，鍼灸理療等中醫傳統療法，內外同治，可減輕疼痛、縮短病程。

　　回答二：

　　腰間盤突出的治療可以用腰痛寧膠囊和戴芬***雙氯芬酸鈉緩釋膠囊***一起服用,見效很快,但不能治本。

　　怎麼預防腰間盤突出?

　　1、飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒菸控酒。

　　2、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。

　　3、臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。

　　4、避寒保暖。

　　5、腰椎間盤突出是運動系統疾病，預防原則要求減少運動，放鬆休息。

　　6、平時應加強腰背肌鍛鍊，加強腰椎穩定性。

　　7、在此，推薦一套簡單易學的腰背肌鍛鍊操：

　　***1***仰臥，兩腿伸直輪流抬起，動作輕鬆稍快，以不引起疼痛為度，連做8-10次。

　　***2***仰臥、屈膝、大腿貼腹，兩手抱膝、腰背貼床，使腰肌和下背部肌肉放鬆，然後分開兩手，兩腿伸直，連做3-5次。

　　***3***仰臥起坐，若起坐動作困難，可用兩手扶床協助，坐起後身體不可前屈，連做3-5次。

　　腰間盤突出患者的注意事項：

　　1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。

　　2、保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 。

　　3、不要做彎腰又用力的動作***如拖地板…***注意勞動姿勢， 避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變 。

　　4、鍛鍊時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。

　　5、急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。

　　6、平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。