早起口苦是什麼回事

　　早起口苦是很多人在自己的生活中都會發生的一件事情，所以很多人在平時出現早起口苦的時候一般是不會怎麼在意的。但是如果當自己總是出現早起口苦的狀況的時候，這個時候一般人都是會引起重視的，那麼，早起口苦是怎麼回事呢?這其實是很多朋友都想要了解的問題，這對於大家的生活以及身體是很重要的。

　　早起口苦是非常難受的，相信有過相同或者類似經歷的人都是知道的。早起口苦有的時候會噯氣，更多的時候是會出現胃酸反流的現象的，這對於我們人體的傷害是無形的。那麼，下面針對這種情況，就來仔細說說早起口苦是怎麼回事?

　　早起口苦的概述：

　　口苦咽乾，中醫稱之為少陽病，通俗說就是上火、溼熱，屬肝膽之火。中醫說，肝膽相表裡，口苦屬膽氣上溢，因為膽汁是苦的，所以肝膽火易引起口苦。加之體內有火容易傷耗津液，所以口苦的同時還會口乾。

　　上火時，人體處於一種亞健康狀態，用藥不當，盲目敗火，反而會適得其反。此外，由於上火有虛實之分，因此患者在服用中藥降火時最好由中醫師來辨證施治。特別是女性，更不能亂用降火的寒涼***物。

　　如果上火了，不妨先口服維生素C片，每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般來說，兩到三天後，口苦的症狀就會減輕甚至消失。不過，這種方法治標不治本，患者必須找醫生明確病因，進行相應的調理，才能根治。

　　早起口苦的原因：

　　口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病***膽囊炎、膽石症等***的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。

　　同時有研究顯示，現在也存在一種精神性口苦現象。一些人由於工作、學習壓力過大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。這也要引起注意。

　　時常產生口苦，中醫認為這主要是由於溼熱引起的，其中又包括肝膽溼熱和胃熱兩種。肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病***如糖尿病人等***的人也會有口苦的情況。

　　另一方面，很多腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生溼熱，也會引起口苦。

　　早起口苦的治療：

　　1. 患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。

　　2. 對於壓力大的人，應該儘量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

　　3. 適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應儘量少考慮工作的事情。

　　綜上所述，我們大家也就瞭解到了有關早起口苦的具體原因了，而引起大家早起口苦的具體原因是有很多，詳細的上面文章已經說得很清楚了，大家通過仔細閱讀就可以明白的。早起口苦應該及早治療哦！