最新學生美白的小妙招

　　能夠變得越來越漂亮是女人們的“終生大事”，面對臉上暗沉，要怎麼解決?怎麼才可以美白?小編今天推薦美白方法，一起看看吧。

美白小妙招之美白食譜

　　美白小妙招之西紅柿汁

　　西紅柿中富含豐富的維生素C，眾所周知維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少面板內黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅持喝一杯西紅柿汁就能讓你的面板變得白淨無瑕。

　　美白小妙招之黃瓜粥

　　先準備好黃瓜一根、大米100克，生薑10克，將黃瓜洗乾淨切成薄片，生薑切成絲，再將洗乾淨的米放入1000克的沸水中熬煮40分鐘，在米快熟的時候放入生薑和黃瓜。每天堅持喝兩次，慢慢的你就會發現你的面板變得很有光澤，臉上的斑點也逐漸淡化了。

　　美白小妙招之冰糖檸檬汁

　　檸檬是天然的維生素C“倉庫”，100克檸檬中的維生素就高達50毫克，還含有其他對面板有益的成分，將新鮮的檸檬榨成汁，然後加入適量冰糖，經常喝可以白嫩面板，消除面部色斑。

　　美白小妙招之黑木耳紅棗湯

　　黑木耳能夠幫助祛除面部黑斑，還有潤膚的功效，並能防止面板老化，紅棗具有健脾潤膚的效果，將紅棗和黑木耳煮湯喝，早晚各喝一次，對消除面部斑點非常有效。

　　美白小妙招之八寶甜蜜粥

　　準備粳米200克，紅棗10枚，赤小豆、蓮子各20克，生山藥30克，白扁豆15 克，薏苡仁、芡實各10 克。準備一個砂鍋，然後將除粳米外的原料放入加水，熬煮50分鐘，這個時候加入粳米，再煮至變粥。此粥不僅能祛斑，還能改善體質，是非常美味的一款粥，可根據個人口味加入冰糖。

　　美白小妙招之牛奶核桃糊

　　根據個人的需要，準備適量的核桃仁、牛奶、豆漿和黑芝麻適量，然後將核桃仁、黑芝麻攪拌成粉末、在交辦的同時繳入適量的牛奶，再倒入鍋內煮沸，根據個人的口味加入白糖，早晚各食用一次，具有美白養顏、滋陰潤燥的效果。

　　美白小妙招之黃芪燉甲魚

　　甲魚一隻，黃芪50克，枸杞30克。先將黃芪切片，用紗布包裹好，再將甲魚去內臟切成塊，一同放入砂鍋中，加入清水水至完全浸沒，然後用大火燉煮20分鐘，再改用文火熬煮40分鐘，然後取出黃芪藥包，加入調味品，即可食用。不僅能祛斑還能增強人體免疫力。

　　美白小妙招之地黃香酥鴨

　　鴨子半隻，山藥200克，生地黃100克，枸杞30克，將鴨子去內臟拆去全身骨頭，再用鹽、胡椒粉、黃酒、生薑、味精醃製1個小時。準備一個蒸鍋或大腕，然後將生地黃切片用紗布包好放在碗底，山藥和枸杞平鋪在紗布上層，再把鴨肉切小塊放在上面，然後加入高湯至覆蓋蒸2個小時。即可出鍋食用。

美白小妙招之美白麵膜

　　美白小妙招之蘋果美白補水面膜

　　先將一個蘋果放在攪拌機裡打碎成泥狀，然後加入適量的蜂蜜水攪拌均勻，再放進冰箱中冷藏10分鐘，直接將自制好的面膜敷在臉上保持30分鐘，用清水洗乾淨即可，這樣就能達到很好的美白嫩膚效果。

　　美白小妙招之西瓜皮美白麵膜

　　將蜂蜜汁直接塗抹在西瓜皮上，然後直接在臉上進行摩擦按摩，堅持25分鐘後，等面板完全吸收，將臉洗乾淨即可。這樣就能達到很好鎮靜肌膚的效果，還能起到補水保溼的效果哦。

　　美白小妙招之檸檬美白麵膜

　　先準備好適量的檸檬汁和雞蛋清，將雞蛋清和檸檬汁混合在一起，用化妝棉沾溼直接塗抹在臉上即可，等待10分鐘之後洗乾淨即可，這樣就能達到很好的美白效果哦。

　　美白小妙招之草莓美白麵膜

　　先將適量的草莓搗成糊狀，然後直接在塗抹在臉上，等待25分鐘將臉洗乾淨即可，這樣就能減輕面板的色素沉著，還能達到很好的美白效果哦。

　　美白小妙招之玫瑰淡斑面膜

　　先準備好當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓適量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。將以上5種中藥先磨成粉，然後加入玫瑰水調勻，再滴入玫瑰精油攪拌均勻，直接敷在臉上使用即可，等待20分鐘後洗乾淨即可，這樣就能達到很好的美白效果哦。