使牙齒美白的小妙招彙總

　　笑口常開是人們都想達到的生活狀態，但是若是牙齒髮黃甚至發黑，那就笑不出來了。那麼怎樣才能使得牙齒變得美白呢?跟隨小編一起來看看吧。

　　使牙齒美白的小妙招

　　1、每次刷牙時在牙膏上撒點鹽，可以起到牙齒美白的效果。

　　2、刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。

　　3、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以美白。

　　4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助美白牙齒。

　　5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以美白牙齒。

　　6、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒可以美白牙齒。

　　7、到醫院洗牙效果很好，但洗牙後要使用脫敏牙膏以減輕不適感，洗牙後2個月內不要接觸醬油一類顏色較重的食物或調料。

　　8、如果你的牙齒是牙齒裡面透出來的黃色，那是不可能刷白的，只能用別的辦法。因為牙齒最外面是牙釉質，釉質是人體最堅硬的組織，如果不是這種情況可以正確的刷牙方式用美白牙膏了。

　　9、一定要勤刷牙，最好早晚刷牙，每次刷牙的時間久一點，每次刷牙必須達到3分鐘以上。

　　10、可以含一口家裡的食醋，大約含兩分鐘後吐掉，這個效果比較明顯，不過不要經常這麼做。

　　11、可以去買漱口水，每次吃完飯都用漱口水漱口，可以清潔口腔，但一定要堅持。

　　12、平時多喝水，可以潔白牙齒，也可以減少口臭。每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，剩下700毫升，可以喝純淨水或燒開的自來水。

　　13、有些人群是因為長期服用一些藥物如四環素染色，或者是長期喝了不乾淨的水質，引發疾病，導致區域性的牙齒損壞，變黃，這個處理比較麻煩，一般牙科醫生建議是套牙或者漂白處理。

　　14、如果有些人的牙齒是黃牙，從出生開始，就已經具備了，大多數是遺傳因素造成，這種情況只能是試試漂白或者套牙處理。一般治療沒什麼效果。

　　15、注意口腔衛生，不要抽菸，不要咖啡。睡覺前不要吃東西，尤其是含有糖類的食物。如果每天喝1升可樂，兩年後牙齒表面的琺琅質會被酸腐蝕掉一半。在碳酸飲料中，深色的可樂對牙齒損傷最大，橙色汽水其次，一般來說，顏色越淺的飲料越安全，建議選擇透明色的雪碧。

　　牙齒黃的原因

　　1、生理性顏色改變

　　人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用，會逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的面板一樣，年青的時候潔白光潤，年紀大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。對於這樣的顏色改變可以不要太在意，如果你對自己的容貌很在意的話，可以使用美白牙齒的方法來提升美觀，就和面板的美容一樣。

　　2、內源性黃牙

　　牙齒受到某種元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內，主要有兩種：氟斑牙和四環素牙。

　　氟斑牙：這種牙齒主要是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區造成的。色素在牙齒表層牙釉質內，呈黃褐色斑塊狀，嚴重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，一般以上頜的門牙最為明顯，因此嚴重影響美觀。

　　四環素牙：這類牙齒主要與八歲以前服用四環素類藥物有關。四環素分子可與牙體組織內的鈣結合，形成極穩定的絡合物，沉積於牙體組織中，使牙著色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

　　3、外源性黃牙

　　由於食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色。吸菸的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。

　　4、藥物食物損害

　　在牙齒髮育階段遭受的藥物***如四環素牙***或食物***如水源造成的氟斑牙***造成的不可逆損害。

　　5、天生牙黃

　　這是黃種人基因所決定的，基因決定了黃種人的牙齒比白種人、黑種人的牙齒要黃的。

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