乳腺管要怎樣才暢通

　　很多產婦在產後2、3天因乳腺管不通而感到乳房脹痛，導致寶寶吃奶困難。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　乳腺怎麼樣才算通

　　1、產後乳腺不通導致堵奶結塊

　　乳腺管“交通堵塞”,乳汁排出不暢時,易發奶結***又叫“堵奶”***。此時媽媽會感到乳房疼痛,可能也會摸到硬塊,而體溫通常是正常的***低於37度***。

　　有的媽媽可能會因為飲食油膩等原因形成乳酪樣的“小白點”,造成乳腺管內部被堵住,乳汁沒法正常排出;有的媽媽乳汁分泌太多,乳腺管來不及排出;也有媽媽心情不佳、壓力過大時會出現奶結。內衣太緊壓迫乳房,媽媽背寶寶用的背巾卡得太緊,哺乳時媽媽總是用手指壓住乳房,寶寶吃奶拳打腳踢也會“踢傷”乳房。

　　2、按摩吸吮法通乳腺

　　堵奶是由於乳汁堵在乳房裡得不到疏通所導致。這個時候,如若疏通乳房的堵塞處,堵奶的症狀自然會得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處,用手向著出奶方向輕揉按摩,將其奶水引出來。另外,媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來。當堵住的乳汁得到疏通了,媽媽們堵奶的症狀也會隨之得到緩解。

　　3、熱敷按摩胸部通乳腺

　　熱敷法是最常見的緩解堵奶症狀的辦法了。一般情況下,熱敷法能夠化了堵住乳汁的硬塊,讓其順暢流通。當出現堵奶的症狀時,媽媽們可以嘗試著用熱毛巾為乳房做熱敷。首先,媽媽們要準備熱毛巾,將其敷在乳房上。如若媽媽身體較為強壯,可以輪流進行冰熱敷。當然,媽媽們敷完之後記得準備毛巾清理疏通的乳汁,以免感染。

　　乳腺管不通的症狀

　　1、乳房內奶水少,感覺乳房很少發脹。

　　2、乳房脹痛難忍,使盡一切方法奶水脹在裡面就是不出來,寶寶也吸不出來。

　　3、乳房內總感覺有淤奶或腫塊,揉一揉會稍微緩解,不揉了還會有。

　　4、產後初期乳房還感覺過脹痛,由於寶寶不在身邊或生氣或寶寶不愛吃等各種原因,奶水越來越少,也不再脹了。

　　5、整個乳房脹痛,硬的像石頭,任憑怎麼按摩,熱敷,吸允都解決不了,吸奶器更是無濟於事,且易引起乳頭皸裂疼痛難忍。

　　6、奶水充足,但乳房時有刺痛感,摸上去也隱隱感覺有觸痛感。

　　7、奶水淤積乳房發熱,這是乳腺炎的初期症狀。

　　8、乳房內有大小硬塊、觸控會滑動、按壓會感覺疼痛。

　　9、奶水淤積導致附乳腫塊,怎麼揉都揉不下去,有時是腋下有腫塊,也是揉不下去。

　　10、孕期乳房護理不到位,產後寶寶吸允或使用吸奶器過多,但奶水仍然下不來,導致乳頭潰爛或皸裂。

　　產婦乳腺不通怎麼辦

　　1、擺正餵奶姿勢

　　首先需要把膝蓋墊的高一些,長時間的抱著寶寶餵奶,是很耗費力氣的,這時候媽媽應該坐在一個有靠背的位置,放腳下一個凳子讓寶寶和媽媽的乳房一樣高,這樣方便乳房奶水的排出,準備三個枕頭,防止哺乳時間過長手腳痠麻,讓寶寶也保持舒服的姿勢。

　　2、正確催乳按摩

　　媽媽用拇指、食指和中指順著乳腺管來回的進行按摩,讓乳暈乳頭變得柔軟,在乳暈和乳頭周圍進行一圈的旋轉按摩,手指可以不斷的變換方向,由於乳暈部位的乳頭會比較硬,所以需要長時間的進行按摩,使用加強泌乳反射按摩法,用中指從乳暈向乳頭方向逐步按壓,按壓的時候媽媽想象嬰兒吸吮的樣子來增加身體的泌乳反應。

　　3、保持良好心情

　　保持良好的心情是非常關鍵的一點,老一輩的傳統流傳下來,如果產婦在坐月子期間生氣,很容易就造成奶水的不通暢,這是有科學依據和原理的,平時注意保持心情舒暢,血液就會有良好的迴圈,血液如果迴圈的順暢,那麼對於乳汁的分泌也是很有幫助的,所以平時一定要有一個好的情緒。