女性健康保養面板小知識最有效

　　面板作為人體的一個器官，是人體的一部分，要保持良好的面板，首先要注意整體健康的保養。下面小編準備了健康保養面板小知識，希望對您有幫助！

　　健康保養面板小知識

　　1.紅黴素軟膏，治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用。含有抗生素，見效快，但不能長期使用

　　2. 金黴素軟膏，是一種眼藥，塗在脂肪粒上可以消脂肪粒

　　3. 白糖，少量白糖加在洗面奶裡洗臉，對去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果

　　4. 橙子，晚上洗臉後用橙子皮或橙子果泥塗臉上，可以使面板防乾燥，令面板水噹噹的很舒服

　　5. 酸奶+香蕉泥，敷臉可以縮毛孔

　　6. 氯黴素注射液，用於擦臉可使面板平滑

　　7. 白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑頭,堅持一段鼻頭

　　會很細很嫩, 可以替代去死皮膏

　　8. 嬰兒油，可以用來卸妝，效果好又實惠

　　9. 生薑，削成筆狀，用來塗抹淡而稀的眉毛，天天塗一次，漸漸會長濃

　　10. 茶包，泡完以後用來敷眼睛，可以消眼袋和黑眼圈，對大眼袋的人很有效，最好在起床的時候做，最好是綠茶或紅茶

　　11. 洗完頭趕時間可以用毛巾包著頭髮整個吹，幹得更快

　　12. 指甲油塗完後把指甲浸泡在冷水中，會幹的很快速

　　13. 食用醋，用來洗燙染受損的頭髮，洗髮衝淨後用醋兌水***1：5左右***澆在頭髮上過5分鐘沖掉，再上護髮素沖洗，頭髮就沒有那麼柴了

　　14. 食用醋，雙手容易變得乾燥粗糙，用食用醋泡手十分鐘可護膚

　　15. 洗米水，用第2道洗米水洗臉,早晚各一次.5天后面板會變得雪白雪白，而且很水嫩

　　16. 豆腐，每天早晨用豆腐搓揉麵部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤

　　17. 細鹽，洗完臉後先不擦乾，用細鹽搓鼻子，可以去黑頭

　　18. 草莓，用來塗牙能使牙變白

　　19. 魚肝油，在眼睫毛根部塗抹，可以刺激睫毛生長

　　20. 蘋果皮，能夠治眼部的脂肪粒,用貼的

　　21. 蔥白薄膜，取出來貼在痘痘上,約15分鐘，能去痘印.

　　22. 痔瘡膏，治療痘痘，抹平眼角小細紋很有效，原理是痔瘡膏的成分和眼霜成分相同，只是工藝和精細程度不同而已

　　23. VE，晚上睡覺前塗滿嘴脣，第二天早上嘴脣就會粉嘟嘟的，很好用

　　24. 紅糖+蜂蜜，一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭，一至兩分鐘，不可太久，然後洗掉，嚴重的好象是一星期兩次，很有用

　　25. 番茄，多吃可以治黑眼圈，吃習慣了熬夜再辛苦都絕對不會有黑眼圈，也不會面有菜色。

　　26. 畫眼線用眼線液不好掌握的話,可以先用眼線筆畫出大概的樣子,再用硬頭的眼線液描一下,就會很順手

　　27. 長痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因為蜂蜜會刺激痘痘的生長

　　28. 在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤

　　29. 近視眼造成的眼睛突出，可以採用RGP眼鏡來遏制，同時配合一種簡單的按摩，堅持一年，可以讓眼睛恢復到正常的情況。這種按摩就是把四個手指並起來，讓前面一般齊，然後閉上眼睛，在上眼球和眼眶銜接的位置輕輕的往下按，按下去後保持5秒，然後反覆。每天按上半小時。效果明顯。

　　30. 塗增長睫毛的各種增長液也好，油也好，在晚上10點以後塗更有效，因為是睫毛生長的旺盛期。另外，只塗在上半截就可以了，不要塗睫毛根，不然容易長脂肪粒哦。塗到上半截液體可以順著睫毛流到根部，但不會多到長脂肪粒哦!

　　保養面板最好的方法

　　1：防晒霜不離開

　　一年四季防晒，讓面板不離開防晒霜是對面板保養美白面板最有效的護膚步驟了。不管是晴天雨天外出前都應該做好防晒護理工作，這也是維持嫩白面板的最佳護膚步驟。

　　2：不擠壓面板

　　臉上長痘痘怎麼辦呢?很多妹紙面對臉上有青春痘的情況下就喜歡用手去擠壓，其實這是最不正確的護膚誤區了，擠壓的時候很容易導致細菌感染，同時還會使黑色素沉著，嚴重的情況下還會導致細紋的滋生，引起面板受損導致痘印留下。因此，祛痘一定要掌握正確的護膚方法進行護理。

　　3：定期溫和去角質

　　面板暗黃粗糙等問題肌膚產生很大部分原因是因為你沒有定期給臉部面板進行深層清潔的護膚工作了，面板日常經過新陳代謝功能，導致舊角質和廢棄死皮剝落，長期堆於面板上堵塞毛孔引起毛孔粗大，不能吸收護膚品的營養成分，面板自然暗黃粗糙無光澤。所以，定期去角質護理能幫助面板吸收護膚品的營養價值，進而達到更理想的面板保養效果。

　　4：使用抗衰老保養品

　　25歲以上30歲女人保養使用什麼護膚品好呢?除了每天做好防晒之外，給面板趁早進行抗衰老一定是非常有效也是非常重要的護膚之道。保養面板維持健康年輕狀態的同時，還能幫助面板加快細胞的代謝，促進膠原蛋白的生成。

　　5：不吸菸不過量飲酒

　　每天適量的飲用一小點紅酒對抗衰老保養面板效果很讚了!但如果經常性大量的飲酒和抽菸，對於女性而言，你一定會比同齡女性要顯老一些哦，而且面板也會老的更快，對面板和人體的傷害很大。日常的不良生活習慣一定要改善。

　　保養護膚誤區

　　1，亂擠粉刺黑頭

　　當臉上出現有青春痘、粉刺黑頭等問題肌膚的時候，可能很多妹紙喜歡用手去擠壓，其實這也是最不正確的護膚誤區，這樣對面板的傷害很大，很容易導致毛孔粗大，且用手按壓的同時容易導致細紋的出現，還容易引起皮膚髮炎的症狀導致粉刺類的面板問題細菌感染加重病情。因此，一定要控制好自己的雙手不去亂擠亂扣。

　　2，過度去角質

　　長時間不進行去角質的護理工作很容易導致面板暗黃粗糙的現象產生，但如果經常性的去角質很容易將剛新生的完好的細胞去除掉，造成角質層變薄使皮膚髮展成脆弱敏感肌膚。因此，日常去角質一定要定期進行，按照自己的膚質進行去角質的次數和每次去角質的間隔時間。這樣才能保護好面板。

　　3，過度清潔

　　保持面板的清潔度，每天認真卸妝和徹底清潔洗臉是必須的。但如果每天洗臉的次數過於頻繁且使用太過強效不符合膚質的潔面產品很容易引起面板乾燥緊繃，使得面板缺水嚴重引發面板衰老的現象產生。給臉部面板適當的進行清潔工作還要保持面板的水油平衡狀態，這樣才不會導致面板受損。

　　4，四季都使用同一種護膚品

　　面板會更根據季節性的變換而變化，所有護膚品也一定要進行適當的調整，不能一味的使用同一種商品，這樣不能達到更理想的護膚效果。例如秋冬季護膚使用保溼滋潤型的護膚品為宜。而春夏季護膚則使用清爽型的保溼補水護膚品更佳。