乳腺增生的有效治療方法

　　乳腺增生的治療方法有哪些呢?彆著急，接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　按摩法

　　以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3～5遍。區域性出現有微熱感時，效果更佳。

　　患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

　　以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

　　以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。

　　此法只作為輔助治療，能夠緩解乳腺增生疼痛，不能夠治療乳腺增生。且乳腺增生主要以乳房週期性疼痛為特徵，隨時會有癌變的可能。

　　激素療法

　　乳腺增生的原因?乳腺增生常見於育齡婦女，由於雌激素分泌不平衡所致。採用雄激素治療本病，藉以抑制雌激素效應，軟化結節，減輕症狀;但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規應用。僅在症狀嚴重，影響正常工作和生活時，才考慮採用。

　　手術治療

　　最直接見效最快，但是手術治療風險大、易復發，特別是微創手術容易殘留部分病灶，術後恢復緩慢，手術的創傷不但會留下疤痕，還要承擔高額的費用，給心理上帶來沉重的負擔。

　　藥物治療

　　傳統常規治療是利用藥物進行治療乳腺增生，但是單純靠藥物很難達到預期效果，因為乳腺的特殊結構，藥物很難通過血液運輸到達病灶，況且口服藥物往往需要長期堅持，很多人難以做到，所以就會出現治療效果不佳，以及症狀反覆發作的現象。因此，藥物治療非乳腺增生治療的最佳方案。

　　外敷療法

　　是目前治療乳腺增生最安全有效、標本兼治的治療方式。外敷治療乳腺增生，可使區域性腫塊軟堅散結，標本兼治，療效顯著，不復發，堪稱是乳腺增生的“環保型”綠色療法。

　　乳腺增生的預防方法

　　1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激，對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

　　2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

　　3、生活要有規律，勞逸結合，保持性生活和諧，可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

　　4、多運動，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃用雌激素餵養的雞，牛肉。

　　6、避免人流，產婦多餵奶，能防患於未然。

　　7、自我檢查和定期複查。