美白嫩膚茶

General 更新 2024年12月27日

  中國茶葉千萬種,人們不僅學會清飲茶葉,更是學會加入不同調料,改善口感,更是增加不同養生藥材一起沖泡,以此達到養生保健、美容美白嫩膚效果及目的。以下是小編為大家整理的祕方,給大家作為參考,希望對你有幫助!

  配方大全

  1.決明子茶

  材料:決明子

  方法:將決明子炒熟放入水中煮水喝,可適當增加水量,適當的時候加入菊花和綠茶,效果更好。

  功效:***清涼潤喉,口感極佳。有清熱平肝、降血壓消脂,可潤腸通便、明目益睛之功效。

  2.參棗茶

  材料:紅棗數顆、西洋參幾片

  方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。

  功效:這樣沖泡能補中益氣、補氣養陰。其次能清熱生津,加入普洱茶之後,能補氣虛陰虧,內熱。

  3.桂圓紅棗茶

  材料:紅棗100克、桂圓50克

  方法:將所有的材料放入杯中用熱水沖泡上幾分鐘。

  功效:有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

  4.生薑黃芪紅棗茶

  材料:黃芪四錢、生薑少許、紅棗紅糖適量

  方法:將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入沸水悶泡,可適量加些紅糖調甜味

  功效:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

  5.菊花綠茶:

  材料:菊花三錢

  方法:將全部菊花放入沸水中蒸煮,或者直接沖泡,再加上綠茶一起沖泡飲用。也可以將所有的材料放入保溫杯中,衝入1000克沸水燜15分鐘。

  功效:菊花綠茶能化淤消脂,在炎熱夏日清涼降血壓。常飲用可以降血壓、減肥消脂。

  6.益母草紅糖茶:

  材料:益母草一錢、香附子一錢、紅糖適量

  方法:將益母草和香附子放入適當沸水中小火煮,五分鐘後加入紅糖,放稍微冷之後就可飲用。也可以將所有材料統一一起沖泡飲用。

  功效:三者合一沖泡,具有養心美顏功效,能活血、去瘀、調經、消水作用。尤其益母草可促進區域性血流微迴圈障礙的很快恢復。

  7.枸杞明目茶:

  材料:枸杞二錢、菊花一錢

  方法:將全部材料放入水中悶煮五分鐘,或者直接用沸水沖泡,適當的時候加上一些綠茶。

  功效:枸杞具有養顏功效,還能免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏作用。

  真正的美白祕方——牛奶茶

  西米奶茶

  原料:紅茶一包,西米1/2杯,舒化奶適量。

  做法:

  1.先將西米浸透,放入滾水中邊攪拌邊煮直至透明,隔去水分待用。

  2.將牛奶在壺中煮熱後,加入紅茶浸泡。

  3.將泡好的奶茶放入茶杯,然後加入煮熟的西米,飲用時攪拌均勻即可。

  桂花奶茶

  原料:紅茶一包,桂花1茶匙,舒化牛奶100毫升,冰糖、水適量。

  做法:

  1.先將桂花和紅茶包放在壺中,用熱水衝開

  2.加入冰糖和牛奶,攪拌均勻即可。

  3 .這款奶茶香氣四溢,還沒飲用已經醉了。何況桂花還具有止咳化痰、養顏美容的功效呢。

  玫瑰奶茶

  原料:紅茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜適量、牛奶適量。

  做法:

  1.將紅茶包與玫瑰花放入壺中,加適量熱水衝開

  2.當紅茶和玫瑰花泡開後,加入適量蜂蜜。

  3.最後根據自己的口味加入適量牛奶調勻飲用。

  玫瑰奶茶有舒緩壓力的作用,另外牛奶可以用奶粉代替,口味略有不同。

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