祛斑美白的最快方法

　　俗說一白遮百醜，對於女性來說擁有一張白皙的面孔是非常重要的，但是很多女性被色斑困擾著，該如何祛斑呢?今天，小編為你帶來了。

　　是什麼

　　1、每天一杯檸檬水

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的面板白白淨淨，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去晒太陽，在夜間敷是最好的。

　　2、 多吃美白食物

　　多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。

　　3、養樂多祛斑美白

　　清潔好臉部後，將養樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，塗抹均勻，不但去斑還能美白。

　　4、酵母粉美白祛斑

　　酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀，再塗抹在臉上，一週做兩次，可快速恢復白皙肌膚。

　　5、蜂蜜牛奶祛斑美白

　　將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發現肌膚明顯增白。

　　6、白果草果黑豆祛斑美白

　　準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然後再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月後，肌膚會變得非常白嫩。

　　7、雞蛋食醋祛斑美白

　　將新鮮的雞蛋洗淨，擦乾水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月後，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。

　　8、充足睡眠

　　要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要塗抹好防晒霜，及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防晒的工作。

　　9、豆腐牛奶祛斑美白

　　準備豆腐一小塊，牛奶適量，紗布一塊。先將新鮮的豆腐放入碗中，碾碎成泥妝。再加入適量牛奶，混合均勻;取紗布將豆腐牛奶包裹起來，按壓在臉部。不僅能明顯的祛斑效果，還能鎮定肌膚，非常適合夏季。

　　10、蒜頭綠豆粉面膜祛斑美白

　　先準備大蒜3瓣、綠豆粉3匙、純淨水適量。將蒜頭剝皮，放微波爐內2分鐘。再將大蒜榨汁後混合綠豆粉，加入少量純淨水。清潔好臉部後，將面膜均勻的塗抹上，保持15分鐘後用清水洗淨即可。能使面板光鮮亮麗，祛除色斑。

　　去斑美白小妙招

　　第一步、養出亮白好膚色：通過內服外用，活血化瘀、清心除煩，打通體內形成的“氣血瘀阻”。同時補氣養陰、健脾潤肺。修復表面受損面板。

　　這一階段：服用者氣色明顯改善，色斑開始變淡。

　　第二步、養出無斑好膚質：迅速匯出面板深層積聚的毒素。啟用面部壞死的細胞。

　　這一階段：色斑明顯變淡，形成不久的色斑甚至完全消失了。面板變得白皙亮麗。

　　第三步、養出愉快好心情：經過系統的內外調養，內部的瘀阻被打通。表面受損組織也得到恢復。

　　這一階段：色斑問題被徹底解決，面板光滑如新，亮白清透。面板好心情自然更好。而且，抑鬱、易怒、頭暈、失眠等更年期症狀也能得到明顯改善。

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