哪些人不能喝鐵觀音

　　鐵觀音是中國十大名茶之一，而且其營養豐富香高味醇，但是好處多多的鐵觀音並不是每個人都適合喝。下面由小編為大家帶來關於哪些人不宜喝鐵觀音的文章，希望能幫到大家，歡迎大家閱讀，謝謝!

　　哪些人不宜喝鐵觀音

　　1、患有心臟病、高血壓、胃病、便祕、失眠、神經衰弱、甲狀腺亢進、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等於“雪上加冰”，會引起胃腸不適。

　　2、冠心病：大量飲用濃鐵觀音茶會使心跳加快，這對心動過速的冠心病人，有誘發和加重病情的作用。

　　3、哺乳期：正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因為茶中多酚，對乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。

　　4、經期：經期中的女性，由於經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分。因此婦女在月經期和經期過後要多吃含鐵豐富的食品，而濃茶中含有大量鞣酸，在腸道中極易與鐵結合發生沉澱，妨礙腸黏膜對鐵質的吸收，從而導致缺鐵性貧血。

　　5、孕婦：孕婦喝濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養供給。濃茶內含有較高濃度的咖啡因，可增加孕婦的心率和排尿量，加重孕婦心、腎負擔，從而誘發妊娠中毒症狀，不利於母親和胎兒的健康。

　　6、臨產期：臨產期飲過多的濃鐵觀音茶可引起失眠。產前睡眠不足，往往使產婦體力不支，宮縮無力，從而發生難產。

　　7、缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。

　　8、神經衰弱、失眠者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

　　9、胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。

　　10、營養不良的人：因為茶中的茶多酚可以分解脂肪，對於營養不良的人來說，是雪上加霜。彭教授說“一個人本來就瘦弱，還喝茶消脂去油，豈不是越喝越弱”。

　　11、便祕者：鞣酸有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便祕。張教授提議想通過喝茶解決便祕問題可以試著喝一些複合茶。如牛蒡茶、松針茶等。