中醫艾灸最常用的穴位

　　艾灸是灸法中的一種，艾灸有著非常好的治病效果。那麼大家知道艾灸最常用的穴位是哪些嗎?不如跟著小編一起漲姿勢——來學習艾灸常用的穴位吧!

　　艾灸最常用的穴位

　　關元： 古今醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴，並且都認為刺激該穴的重要手段就是灸。關元穴是人體足太陰脾經、足少陰腎經，足厥陰肝經在任脈的交會點，此穴有精宮、丹田等別名。艾灸關元穴可以治療一切陽虛 症、氣虛症，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、洩瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風 脫證、虛勞羸瘦等等。

　　關元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚於腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官，而灸關元就能很好的促進腸道功能，增強其對營養物質的吸收能力。

　　湧泉穴：湧泉穴，在人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處， 為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說：“腎出於湧泉，湧泉者足心也。” 意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。所以，湧泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。

　　灸湧泉穴可以治療：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。穴道指壓法治療腦溢血後的復原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白髮等等。

　　足三裡： 足三裡是個強身健體的萬能穴，長壽穴。古今許多醫家都對此穴推崇備至。因此流傳著“若想胃裡安，三裡常不幹”說法。這個“常不幹”，指的是用艾灸條薰灼穴位，使該處的面板起水皰，又稱其為“灸花，灸瘡”，這水皰老流水，可以及時把脾胃的寒溼祛除，“常不幹”因此而來。

　　更加相關研究發現，足三裡進行艾灸能夠很好的改善胃的蠕動和胃的供血狀況，刺激消化液的分泌，進而增加消化能力。

　　大椎： 屬於督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用，同時如果有感冒，過敏性疾病，熱病，癲癇，頸椎病，治療取穴大椎也是首選，都是在治療寒涼疾病，那麼大椎在上焦，治療寒涼的疾病大椎也是首選穴位。

　　命門： 補腎壯陽灸命門，人體生命之門，先天之氣蘊藏所在，人體生化的來源，生命的根本。故命門者，為水火之府，為陰陽之宅，為精氣之海，為死生之竇。臨床上，命門火衰***見命門火衰證***主要表現為四肢清冷，下利清谷，或五更洩，男子早洩，女子宮寒不孕，舌質淡，脈沉遲等虛寒之象。

　　灸命門和大椎可提高督脈之陽氣，大椎和命門艾灸，補足督脈元陰元陽，補命門，對男子所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功能有重要影響。灸命門給各臟器的生理活動起到溫煦，生髮和推動作用，故灸命門是推動生命之火。

　　神闕： 在臍窩正中，該穴位於人體的腹中部，臍中央。神闕是氣和，氣舍，氣具之穴，是任脈在此會和，此穴為任脈上部經脈氣血的重要來源，在中焦部位起到溝通上下之功效。而且灸神闕還可以治療胃腸疾病，婦科疾病，生殖系統和泌尿系統的疾病，所以陽虛體質灸神闕可以很快得到改善。

　　中醫認為，上面的一些穴位，是我們艾灸常用的穴位，我們在施灸的時候，一定要掌握好火候、時間和禁忌，同時，我們一定要找對穴位，這樣才能夠更好的發揮療效。