艾灸的具體操作方式及三個階段

　　很多人都認為中醫艾灸就是鍼灸，其實不是，艾灸只是鍼灸的一種方式，而艾灸養生的顯著效果使很多人都喜歡上了這種保健方式，今天小編為大家介紹艾灸的操作方式。

　　艾灸的操作方式

　　1、艾條灸

　　艾條灸的主要原料就是艾絨，優質的艾絨決定了艾條灸的效果是否顯著，除了艾絨，在艾條灸裡我們也會放入一些藥物，不同的藥物針對不同的病症，能夠幫助人緩解及治療病症，這稱為藥艾條。灸治時將艾條一端點燃，對準穴位，並與穴位保持一定的距離，以使用者感覺溫熱為宜。

　　2、艾炷灸

　　艾炷灸是將艾絨做成的圓錐形的艾炷，直接或間接地放在面板上，從上端點燃。如果直接放在面板上，艾炷燃盡後才換炷再灸，面板區域性就會燙傷起皰以產生無菌性化膿，稱為化膿灸，又叫瘢痕灸。唐朝名醫孫思邈的《千金要方》裡說的“若要安，三裡常不幹”，就是指足三裡處的瘢痕灸。間接灸是在艾炷和穴位間襯隔某些藥物，如生薑片、蒜片、附子餅、食鹽等，不但能防止燙傷面板，還能發揮這些襯隔藥物的作用，增強灸療效果。如隔姜灸可治療虛寒性腹痛、腹瀉，隔蒜灸可用於治療毒蟲咬傷等。

　　3、溫鍼灸

　　溫鍼灸是在針刺得氣後，留針在適當的深度，將一團艾絨纏繞於針柄或將一小截艾條套置在針柄上，然後點燃艾絨或艾條，直至燃盡，使熱力通過針體傳入體內，從而同時起到針和灸的作用。

　　艾灸的三個階段

　　1、初級階段

　　最基本的身體反應就是出現熱感的傳遞。這種熱感可能會出現在區域性也可能是全身性的。

　　2、中級階段

　　在艾灸過程中，施灸部位也就是對應的病毒部位會出現一些症狀，這些反應是由於艾灸對人體病症的刺激而產生的的。如果我們其他部位也會有這種反應那就需要重視了，這往往是身體潛在病症的艾灸反應，遇到這種情況，病人應當理性的分析，同時採取適當的應對措施。

　　這個階段身體熱力感測仍然存在，特定區域會出現跳動，冒水泡的感覺，均屬正常的艾灸反應。慢性病人這個階段持續時間一般比較長，會有數月的時間。病症較輕的病人，則很短，可能數天或者十幾天就會消失。

　　3、高階階段

　　這個階段身體施灸前的各種不適症狀基本消失。但是仍然會有個別的身體區域還會有偶發性的經絡跳動。熱力出現和傳遞非常快，一般在瞬間或者不到一分鐘內傳遍全身，5-10分鐘後身體會出現異常清涼的感覺。

　　身體還會出現任督熱力迴圈傳遞，帶脈熱力傳遞，會陰有規律的跳動，自發式的腹式呼吸，全身清涼，閉眼會有白光或者山川，森林，流水等情況出現。因個人體質及機緣不同，出現的狀況也會有所不同。此階段是為高階階段。

　　通過上文的介紹相信大家都學會了艾灸的基本操作了吧，趕快來試試吧!