孕婦應該怎麼保養面板

　　懷孕期間，由於孕激素的影響，肌膚狀況變得糟糕了!那麼懷孕該怎樣保養面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　孕婦保養面板的方法

　　1，保溼是基本

　　肌膚保溼是孕婦護膚最基本的基礎護理。尤其在秋冬季節，肌膚不及時保溼，易出現乾燥瘙癢甚至皸裂，所以孕媽需按照“保溼水-精華液-乳液/面霜”的順序對肌膚保溼。建議使用成分相同的孕婦護膚品，以更好融合吸收，如親潤的豆乳爽膚水配合豆乳乳液使用，效果更佳。

　　2，定期去角質

　　肌膚老廢細胞不及時去除就會形成角質層，一旦角質層形成，就會影響肌膚對孕婦護膚品的吸收，所以孕媽護膚需要每週進行一次肌膚去角質。當然，敏感性肌膚的孕媽可以忽視該項。

　　3，出門一定要防晒

　　不少孕媽都以為陰天沒陽光或者冬日陽光溫和就不用防晒，其實這是錯誤的。雖然陽光不足，但空氣中還是存在大量紫外線，紫外線也會使肌膚促黑色素增長活躍，所以孕婦出門一定要防晒。

　　4，注意小細節

　　想想當一位面容姣好的美女有雙老皺如枯枝的雙手，那是多麼可怕的事情!所以孕婦護膚一定不要忽視小細節：手部與頸部的保溼、手肘和膝蓋處的去角質、指甲整齊乾淨、口腔清潔清洗等。

　　5，切勿亂擠痘痘

　　受孕激素影響，很多孕婦都因內分泌失調而產生痘痘，孕媽們一定要注意，切勿用手擠痘痘或者使用高效祛痘產品，以免造成痘痘破損或肌膚過敏而使肌膚感染病變。

　　6，孕婦也可化妝

　　孕婦也可以化妝，但不建議孕婦濃妝豔抹，以清新淡妝為宜。可以基礎的補水保溼工作之後選擇專為孕婦研發的親潤BB霜化個淡妝，妝容服帖，遮瑕修顏的效果會更好。

　　7，妝前需隔離

　　孕婦化妝需要先對肌膚進行隔離。建議在孕婦護膚的基礎護理後使用隔離霜，以防妝品成分滲透肌底，也減少空氣中的霧霾、灰塵等對肌膚的傷害。

　　8，勿帶妝休息

　　休息前一定要卸妝!雖說孕婦妝容不濃重，但是妝品殘餘也還是會傷害肌膚的。建議孕婦使用溫和清潔型的孕婦護膚品進行卸妝清潔。

　　9，保持愉悅好心情

　　保持愉悅的好心情，能讓肌膚透出好氣色，不僅能讓人心生好感，而且會有助於情緒胎教，以助寶寶的生長髮育哦!

　　10，堅持!堅持!堅持!

　　孕婦護膚貴在堅持!“三天打魚兩天晒網”的習慣不可取!畢竟護膚不是一蹴而就的事情，需要常年累月的堅持，護膚效果才會明顯!所以愛美孕媽們一定要堅持護膚哦!

　　孕婦保養要注意哪些事項

　　孕期護膚——補鈣同時護膚

　　如果想要生一個健康的孩子，一定要今早停止過激的減肥。身體的脂肪量突然增大或減少，都是破壞激素平衡的很重要原因。如果脂肪量降到了18%以下，雌性激素的分泌量就會減少，不僅會導致月經不調，骨密度也會降低。在懷孕期間或哺乳期，會引起頭髮脫落、牙齒變脆，也會成為閉經後易患骨質疏鬆症的原因。所以，通過和牛奶中的乳脂肪或維生素能夠令準媽媽的肌膚柔嫩起來。

　　孕期護膚——孕期肌膚要美白

　　孕前的肌膚保養關係到換孕期後勻後肌膚的恢復速度。懷孕期間，女性的肌膚易出現色斑、粉刺等問題。由於色素沉澱，膚色還會變深。所以，在孕前就要加強肌膚的美白護理，多使用一些有預防色斑生成的美白產品。如果擔心美白產品會導致肌膚過敏，通過食補達到美白肌膚的效果也是不錯的方法