面板黑的女生怎樣美白

　　不要以為美白只是晒後的修復工作，美白也不是天生白妹妹的專利，天生黑的妹妹也可以變白的，那麼面板黑的女生該怎樣美白呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　仔細清洗臉部

　　這是非常重要的，因為可以清除讓你的臉看起來骯葬、暗沉的灰塵和汙垢。如果你有粉刺就頻繁的使用清水洗臉。

　　去除面板角質

　　使用磨砂膏可以幫助你的皮膚髮亮，因為它可以去除面板角質和死皮，自然的改善面板的顏色。但切勿頻繁的使用。

　　檸檬擦洗臉部

　　檸檬是一種天然的漂白劑，可以幫助獲得白皙。你可以使用新鮮的檸檬片擦洗臉部，或是將檸檬汁滴在潔膚膏中。想要快速美白就每天擦洗。

　　使用水果敷臉

　　有一些水果可以幫助面板的顏色，像是香蕉、酪梨、木瓜。將它們敷在臉上，就能有效的改善臉部的顏色。

　　避免曝晒陽光

　　太陽有害的紫外線會傷害面板並且晒黑它。所以如果你不想要晒黑，就要儘可能的不要晒到太陽，這比所有的美白方式都更重要。

　　外出戴上帽子

　　當你在戶外的時候，戴上帽子，它能幫助你遮擋陽光，避免晒黑，還可以幫助你阻擋灰塵，汙染你的面板。

　　使用酸奶按摩

　　酸奶具有可以清潔面板和美白的益生菌。每天使用酸奶輕輕的按摩你的臉，可以讓你快速的獲得白皙的面板。

　　有效清潔面板

　　使用茶樹或蘆薈凝膠有效地清潔臉部面板。你也可以使用棉球沾一些牛奶，擦拭臉部，讓它可以有效的清潔乾淨。

　　飲用大量的水

　　水可以幫助你的身體充滿水分，並讓你的面板水嫩。確保自己每天飲用足夠的水，以確保你的面板健康和美麗。

　　天生面板黑的人怎麼美白

　　1：精鹽+精油去角質

　　將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在洗澡時用來全身去角質。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是，因為甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光後反而會令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個方法。

　　2：檸檬片泡澡

　　在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白麵膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

　　3：香蕉+牛奶護體膜

　　做美白護體膜需要準備3種材料，那就是香蕉、純淨水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最後在全身的肌膚上塗抹，待20分鐘後清洗乾淨，只要使用一次，就能感覺到面板變得細嫩潤澤。

　　4：蛋牛奶+蜂蜜緊膚美白體膜

　　五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。清潔好身體面板後，將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進面板的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之後，雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用溫水沖洗乾淨。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓面板變得滋潤有彈性，讓你恢復嫩白美肌哦。

　　5：洗澡後塗抹美白護膚品

　　沐浴後，在肌膚還處於微溼的狀態時，應該迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露，強化美白效果。再配合由下而上的按摩，不僅有助於吸收，而且能夠抵禦鬆弛下垂。

　　6：多吃櫻桃、檸檬等水果

　　檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助於面部面板嫩白紅潤，還可去皺清斑，近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白面板，有效抵抗黑色素的形成，保持面板白皙透明。

　　7：外出要注意防晒

　　外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。 每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。

　　8：充足休息和睡眠

　　休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。晚上10點鐘到凌晨兩點鐘是最佳的睡眠時間，所以女人最遲11點就該上床準備入睡。為了提高睡眠的質量，可以在睡前泡泡熱水腳或喝杯牛奶。