正宗沙茶炒花蛤的做法

　　沙茶風味,是以沙茶醬為主要調料烹製的菜餚。沙茶醬在閩南語中又稱沙嗲。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　沙茶炒花蛤的做法

　　原料:主料花蛤500g,輔料青椒1個、紅幹椒2個、沙茶1匙、姜適量、蔥適量、鹽適量、油適量。

　　步驟:

　　1、花蛤買回後洗乾淨,炒之前用開水加入少許鹽焯燙一下***這樣更衛生並且防止炒時掉肉***。

　　2、花蛤燙後自然張開嘴,快速撈出張嘴部分,不張嘴的不可要,怕不新鮮。

　　3、再準備好姜蔥、辣椒和沙茶。

　　4、鍋裡熱油,把紅椒和姜、白入鍋煸香。

　　5、把燙開嘴的花蛤入鍋。

　　6、加入一大匙的沙茶。

　　7、翻炒片刻再加入蔥花和青椒。

　　8、拌炒入味即可。

　　沙茶炒花蛤的製作技巧

　　蛤蜊等貝類本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失。另外,要在冷水中放入蛤蜊,以中小火煮至湯汁略為泛白,蛤蜊的鮮味就完全出來了。蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐乾淨泥土。不要食用未熟透的貝類,以免傳染上肝炎等疾病。

　　沙茶炒花蛤各食材的處理

　　蛤肉含糖類,蛋白質,脂肪,菸酸,無機鹽,維生素A、B1、B2。蛤殼含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘及溴鹽等。選購文蛤時,可拿起輕敲,若為“砰砰”聲,則文蛤是死的;相反若為“咯咯”較清脆的聲音,則文蛤是活的。另外,檢查一下蛤蜊的殼,要選殼緊閉的,否則就有可能是死蛤蜊。人們在食用蛤蜊和貝類食物後,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。沙茶醬可以直接蘸食佐餐,還可以調製別有風味的複合味,用以烹製沙茶牛柳、沙茶鴨脯等佳餚。它還可以配製港式新潮“沙咖汁”美味,以烹製沙咖牛腩煲、沙咖煸明蝦等港派名菜,適宜於燒、燜、煨、涮、灼等烹調方法。