孕婦血壓低的原因及食療方法

　　女性在懷孕的時候，在食物選擇上要合理進行，這個時候女性對一些涼的食物要減少選擇，否則對胎兒會有很大損害，那除此外，女性懷孕的時候情緒上也是要保持穩定，這樣不會引發身體其他問題，下面就讓小編為大家介紹一下孕婦血壓低的原因。

　　孕婦血壓低的原因

　　人們對於孕婦高血壓已十分重視，但對孕婦仰臥位低血壓綜合徵卻不很注意。原因是：測血壓時往往孕婦是坐位，不出現低血壓;而在家庭中很少給孕婦測血壓，又加之多數人不瞭解孕婦仰臥位有的可以發生低血壓。只有產科醫生或麻醉科醫生，在給產婦剖宮產或助產時***產婦仰臥***才發現醫學上稱為“仰臥位低血壓綜合徵”。

　　為什麼孕婦有可能發生“仰臥位低血壓綜合徵”呢?目前比較一致認為，發生原因是因為子宮***胎兒、羊水、胎盤***在仰臥位容易壓迫孕婦下腔靜脈，因而阻礙血流回心，使血壓降低。血管造影也證實，足月孕婦仰臥位時有90%發生迴心血流下降。

　　本綜合徵發生率比較高，為2%～30%，實際上可能高於此值。一般發生在妊娠中後期，即32～36孕周時，臨產前或分娩時很少發生。多數人症狀發生在仰臥後1～10分鐘，6～7分鐘開始出現最多。主要表現頭暈、噁心、胸悶，產出冷汗、打哈欠，檢查血壓降低，脈率加快，面色蒼白等。胎兒因孕母血壓低而缺氧，所以早期表現胎動增加***正常為每小時3～5次***、胎心率加快***正常為120～160次/每分鐘***，後期胎動減慢***<3次/每小時***，胎心率降低***<100次/每分鐘***。

　　孕婦血壓低的食療方法

　　1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

　　2、每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。

　　3、適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。

　　4、多吃桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質

　　5、對於貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。

　　6、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。

　　7一旦發現孕婦因血壓低發生休克，要立即送往醫院搶救，提升孕婦血壓，並作積極有效的治療。