寶寶感冒可不可以吃海鮮以及飲食禁忌

　　感冒咳嗽是兒童的常見病，家長在護理感冒兒童的時候，除了注意用藥以外，也要注意飲食，有的人就會問了，孩子感冒期間可不可以吃海鮮，今天小編給大家整理了寶寶感冒可不可以吃海鮮，希望對大家有所幫助。

　　寶寶感冒能不能吃海鮮

　　寶寶感冒是不能吃海鮮類的食物的，會使感冒病情加重，俗話也說肉生火，魚生痰，白菜豆腐保平安，感冒期間還是應該以清淡食物為主。因為感冒了，人的身體比較虛，海鮮屬於比較燥熱的食物，吃了海鮮會加重痰多和痰黃，引起咳嗽，甚至引起肺部發炎。感冒時最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。

　　感冒時不宜吃的食物

　　1.寒涼食物

　　感冒咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。感冒初起時多為上呼吸道疾病，此時如果再吃冷飲喝冷凍飲料，令呼吸道再受刺激，很容易加重病情。另外，過多進食寒涼食物，也會傷及脾胃，影響消化功能，對感冒的治癒也是不利。

　　2.油膩煎炸食物

　　日常飲食中多吃油膩的食物會產生內熱，加重咳嗽，如花生、瓜子、巧克力這些含油脂較多的食物不宜多吃。另外，油炸食物最好不要吃，因為經過油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

　　3.水產魚蝦

　　水產食物的蛋白容易引起過敏，尤其是咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是平時對魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

　　4.甜酸食物

　　酸性食物有斂痰的作用，使痰難咳出，導致咳嗽難愈。許多人以為橘子止咳化痰，但其實橘皮才有止咳化痰的功效，而橘肉會生熱生痰。可以給孩子吃一些陳皮幫助化痰利氣，但最好不要吃橘肉。

　　5.補品

　　有些家長怕孩子體質虛弱感冒難愈，就在感冒時給孩子進食補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　寶寶感冒護理誤區

　　1、咳嗽、打噴嚏用手擋

　　打噴嚏、咳嗽是感冒的常見症狀，症狀出現時不能讓寶寶用手擋，因為這樣細菌會殘留在寶寶手上，引起新的感染。正確的做法是讓寶寶用紙巾遮擋，避免細菌傳播。

　　2、感冒惡寒用被子捂汗

　　感冒又分風寒感冒和風熱感冒，通常，患風寒感冒的寶寶夜間會出現惡寒症狀，若媽媽用被子給寶寶捂熱，出汗過多，會致寶寶身體缺水，加重病情，所以最好不要捂熱。

　　3、有痰聲就拍背排痰

　　寶寶咳嗽，可能是喉嚨有痰，也可能是支氣管或肺部有痰，而前者一般不需要通過拍背來排痰，所以媽媽聽到寶寶咳嗽，應先判斷痰液產生的位置，再確定是否拍背排痰。

　　4、鼻塞不做特殊護理

　　鼻子不通氣，寶寶會感到很難受，如果媽媽只是讓寶寶吃藥，而沒有采取任何護理措施，持續鼻塞會令寶寶食慾下降，睡眠不安，所以，媽媽應適當採取鼻子通氣措施，減輕鼻塞症狀。

　　5、生病時過度依賴維生素

　　在發病初期，給寶寶服用維生素，確實能讓疾病儘快痊癒，但要是在病情加重後，服用維生素是起不了輔助治療作用的，所以，媽媽不要讓寶寶過度依賴維生素。

　　6、頻繁帶寶寶去醫院複診

　　生病期間，有的媽媽會頻繁帶寶寶去醫院複診，但這種做法是不對的，因為醫院患病寶寶多，寶寶接觸後可能會受到交叉感染，正確做法是遵循醫生的意見適時複診，並給寶寶戴上口罩以防感染。

　　寶寶感冒治療偏方

　　1、鼻塞

　　寶寶鼻塞，先用溼潤的小棉棒幫寶寶清除鼻腔中乾結的鼻屎，然後用含生理鹽水的噴霧劑噴鼻，以改善乾燥，若效果不佳，也可以用少量芝麻油擦拭寶寶鼻腔。

　　2、流鼻涕

　　如果發現寶寶有流涕難擤出，可以讓寶寶“聞聞”熱蒸汽或者薄荷油。當鼻涕流出時，要幫寶寶擤鼻涕，以防寶寶自己太用力，導致鼻腔受損。

　　3、咳嗽

　　咳嗽時，讓寶寶喝溫水或者溫熱的蘋果汁能緩解不適。如果咳嗽加重，可以讓寶寶吃蜂蜜或者喝止咳糖漿。為促進排痰，媽媽還可以採用加溼器增加室內溼度，因為溼潤的環境有利於喉嚨痰液的排出。

　　4、喉嚨痛

　　寶寶喉嚨痛，可以每隔6-8個小時，讓寶寶用淡鹽水漱口。媽媽還要叮囑寶寶不要吃生硬的食物及在嘈雜的環境中大喊大叫。若症狀難緩解，可讓寶寶含喉片。

　　5、發燒

　　如果寶寶感冒發燒，用物理降溫法降溫比較合適。建議媽媽用溫水擦拭寶寶全身或者用溫毛巾溼敷寶寶的額頭，以儘快散熱。

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