公務員讀書心得體會精選

　　書籍是人類進步的階梯。你知道是什麼嗎?接下來就是小編為大家整理的關於，供大家閱讀!

　　篇1

　　從贈書儀式上收到了領導親筆簽名後送給我們的心靈讀本，屬於我的一本特別讀本是威爾.鮑溫的《不抱怨的人生》。工作之餘，輕輕的翻開這本書，淡淡的書香，扉頁上的勸學之言，引領著我和作者在人生心靈之旅上一路同行。

　　《不抱怨的人生》又譯作《不抱怨的世界》，書的作者威爾.鮑溫，是美國最受尊崇的心靈導師之一。他發起的不抱怨運動，改變了無數人的命運。該書暢銷80個國家，是一本世界級的勵志鉅作，形塑過許多偉大的心靈，被譽為我們這個時代的靈魂聖經!書中倡導的不要抱怨，而是要堅守夢想，積極向上，知足常樂、相信真情、感恩萬物、珍愛生命等理念和情感，正是我們現代人所需要的。整本書讀完，掩卷而思，感觸良多，作為一個年輕人，我常常為生活、工作中的不順而苦惱，而抱怨，可是這本書告訴我，停止抱怨，才能實現夢想，才能獲得幸福!

　　人生的路上，並不是一路陽光的，它總是充滿了挫折和坎坷，面對困難，抱怨並不是出路，逃避並不是辦法，只有積極的面對，不斷調整心態，才能迎難而上，一往無前。讀完這本書，我對一些簡單的詞彙有了更深的理解，譬如寬容、譬如堅守、譬如感恩;讀完這本書，我對世界有了更多的感知，我能看到的世界，不在於我足之所及，而在於我心之所思;讀完這本書，我對自己有了更高的要求，不抱怨、不批評、不責備，做個愛笑的人，做個寬容的人，做個進取的人。

　　從今天起，不再抱怨，做個愛笑的人吧!生活在這個世界上，會有很多煩惱。但是痛苦或是快樂，取決於你的內心。書中講了兩個女人的故事，一個天生麗質，一個相貌平平，前者嫁給了富豪，生活富庶，可她整天疑心重重，久而久之心病成魔，她成了一支凋謝的玫瑰。後者嫁給了工人，日子清苦，可她天生樂觀，每天笑臉盈盈，日久天長，她反而比年輕時更漂亮。就是這兩張臉，向我們生動的詮釋了什麼叫相由心生。生活其實就是一面鏡子，你給它笑臉，它會還你一個溫暖的笑臉，你給它哭臉，它會毫不客氣的貼回到你臉上。一段時間，我就是那張哭臉，當工作任務繁重時，當人際關係受阻時，當生活遭遇不順時，我都會把自己的喜怒哀樂寫在臉上，不斷的抱怨，告訴別人我不願意，不開心，不幸福。但是慢慢的我發現，抱怨只會讓事情更糟糕，讓他人更反感，讓自己更鬱悶。不能改變的，就坦然接受它。心態變了，人也輕鬆了。工作不順時，我笑著請教他人，問題解決了;遭受誤解時，我笑著與人溝通，心結打開了;生活鬱悶時，我笑著面對，雲開霧散了。生活告訴我，沒人會拒絕一張愛笑的臉。相對無休止的抱怨，微笑更能架起一座通往幸福的橋。

　　從今天起，不再抱怨，做個寬容的人吧!這個世界，沒有完美無缺的人，沒有十全十美的事。原來，我總是對自己要求過高，有時甚至超過了自己的實際能力，所以在達不到要求的時候，就會很失落，抱怨生活的不公，抱怨命運的不濟。對於周圍的人，也用一個標準去評價，有時甚至有些吹毛求疵，結果是自己累，別人也覺得不快。讀完這本書，我悟出了兩句話：一是學會理解而後釋懷。對於他人無心的傷害，不要糾結於自己的感受，試著理解他人，也許他有自己的立場，有自己的難處或有不可言表的苦衷。在理解的過程中，完成人性的昇華，而不是用抱怨，來增加彼此的仇恨。二是學會放下而後釋然。放下是一種解脫、一種頓悟，放下是心態的選擇，是生活的智慧。學會放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會減少很多。放下時的割捨是疼痛的，疼痛過後卻是輕鬆!就像書中所言：一份快樂，始於一份釋懷，一份幸福，始於一份寬恕。不抱怨，不計較，生活才不會累!

　　從今天起，不再抱怨，做個進取的人吧!進取是一種向上的精神，進取意味著超越平庸。隨著年齡的增長，我們彷彿少了很多奮鬥的激情。對工作不再有衝勁，不求有功，但求無過，對生活不再有幻想，不求激情 ，但求平安。三十歲的人，少了朝氣，多了暮氣，少了靈氣，多了俗氣，少了闖勁，多了惰性。我們開始習慣程式化的工作和生活，稍有改變，我們就會抱怨。書中一個小故事改變了我。他是一個無臂少年，可他能靠雙腳自理生活，除了刷牙、洗臉，他還能用腳上網、彈鋼琴、作曲。他叫劉偉，2010年8月8日，他用十個腳趾彈奏的優美樂曲助他獲得了上海衛視《中國達人秀》的總冠軍，也感動了所有的觀眾。面對不幸，他說：“要麼趕緊死，要麼精彩的活”。在這樣的聲音面前，任何抱怨都會無處發聲。進取與夢想相連，心存夢想，才能永葆希望;進取與信念相連，堅守信念才能努力拼搏;進取與奮鬥相連，進取心激勵下的奮鬥使我們更接近成功。

　　最後，用書的作者威爾.鮑溫在序言中的一段話與大家共勉：“你是個什麼樣的人，將在你的世界造成影響力。以往，你的影響力可能是負面的，因為你有抱怨的傾向。如今，你在為所有人設立樂觀的典範、打造更美好的世界。你是人性大洋中的一道漣漪，在世界引發著迴響。”

　　停止抱怨吧，因為，你自己就是一種祝福。

　　篇2

　　讀完《潛意識》這本書，驚歎於它緩解壓力，淨化心靈的力量，心醉於它運用潛意識來獲取幸福、快樂、健康以及改變命運的智慧。

　　作者高原是中西貫穿的潛意識權威專家，潛能開發大師。作者融合入勵志大師的理論思想，潛心修行三十多年，並通過潛意識的力量獲得心靈上的富足與事業上的成功。這本書的宗旨在於激發人的潛意識，運用潛意識來獲取幸福、快樂、健康以及改變命運的具體方法。

　　初讀此書，一句“改變9600萬人命運的超級神祕力量”誤認為潛意識決定人的命運，敘述的是唯心主義觀點。細讀之下，瞭解到潛意識就是相對於“意識”的一種思想。書中提到潛意識被稱為“右腦意識”、宇宙意識，有一位寫過《腦內革命》藝術的作者春山茂雄稱它為“祖先腦”。它是人類原本具備卻忘了使用的能力，既是潛力，又是一種潛能動力的方向盤和幕後的主人，她深藏在我們的深層意識當中，聚集了人類數百萬年來的遺傳基因層次的豐富資訊，囊括了人類生存最重要的本能與自主神經系統的功能與宇宙法則。

　　由於閱歷尚淺，我只能將激發潛意識認為是人的意識對物質的主觀能動作用。意識能動性從實踐中形成一定的思想、目的和計劃等觀念的東西，並通過實踐把觀念的東西轉化為客觀實際，指導、控制人的行為和生理活動，並能及時地給我們提出建議，接受命令，以及徹底地執行。

　　反觀自身，在處理人際關係的過程中，總是覺得自己不合群，不會和別人說話，這些讓我頭疼的問題在這本書中都找到了答案。這些普遍存在的人際交往問題歸根究底就是不自信。“自卑的淺層感受，當然是別人看不起自己，而深層的理解則是自己看不起自己，即缺乏自信，對於自己能做什麼，始終沒有一個客觀和正常的判斷，總是習慣於貶低自己。”所以必須開發潛意識，讓自己找到好的職場定位以解決在人際交往中出現的各種問題，更好的工作、學習、生活。

　　另外，在工作中，還存在不知道自己要什麼，也不知道自己真正喜歡做什麼的問題，找不到正確的定位，工作往往就成了一種負擔。而書中提到“如果你喜歡自己所做的事情，它就不再是一項工作，而是一種理想，是人生所有的樂趣。”正如斯蒂芬·茨威格所說，一個人生命中最大的幸運，莫過於在他人生途中，即年富力強時發現自己生活的使命。因此，我對自己的潛意識做了一次深入調研，明白了找到自己最想要的，並非易事，首先要從瞭解自己開始。先了解過去的自己，再問問將來的自己。也明白了工作不是在標新立異，而是在尋找理想。我有自己的看法，有自己的目標，也有自己的煩惱、自己的抱怨，因為我已經感受到了即將肩負的責任，並勇於肩負起這種責任，用我自己的方式，努力地去證明自己。

　　然而，定位自身，樹立自信，對我來說遠遠不夠，初入社會，難免會遇到挫折，由於閱歷不深，也難免會傷心彷徨，讀過這本書，我才真正明白，條條大道通羅馬，人生中任何一種經歷都是一種財富，人們可以選擇不同的成功機會，積累的越多，人就越成熟、越充實，成功的機會也就越多，而在成功的路上，自尊心尤為重要。畫家齊白石三十歲以前是個木匠，如果他當初自卑地抱怨自己這輩子只能當個木匠，那麼中國畫壇將永遠少了一代宗師。鋸倒大樹，才能看到歲月的年輪。梵高的繪畫傑作——“向日葵”當屬世界拍價之最，但他生前只賣幾個法郎;曹雪芹死後許多年，《紅樓夢》才得到世人的認可。這使我認識到，人生中遇到的逆境要比順利的時候多得多。一個人健康成熟與否，絕不僅僅在於他是否有一個健康的體魄或能否考上某某名牌大學，更要看他能否以一種良好的心態去看待生活，能否以堅強的意志去承受挫折。

　　要使自身潛能和力量得到充分發揮必須在逆境中不斷調整自己，除了自信不可或缺的還有自尊，只有靠自尊才能釋放內心能量，才能找回自信，才能將潛能激發出，從而使心中的巨人不被逆境所擊垮。被譽為日本管理之神的松下幸之助先生曾說過：“我有三個缺點，但都被我變成了三個優點，第一，幼時家裡窮，我懂得只有奮鬥才能成功;第二，沒文化，懂得要刻苦自學;第三，自己智商低，懂得必須依靠別人的智慧和力量。”這正應驗了哲學上的“二律悖反”原理：優點即缺點，反之亦然。通過書中較全面瞭解到潛意識發揮的積極作用，通過掌握這些潛能量，駕馭潛意識，就會得到自己想要的生存環境。

　　總之，《潛意識》這本書對於我來說值得一讀。儘管書中的有些觀點我暫時難以接受，無法深刻理解，也許我的經驗、閱歷和認識不夠，不能深切的瞭解作者的良苦用心，但我相信最終會受益匪淺。

　　篇3

　　暢談讀書心得，共享閱讀快樂，我與大家交流的題目是《認真做事，簡單做人》。

　　拜讀馬可·奧勒留所著的《沉思錄》已經很久，感觸頗深。書中的一些經典語錄和言論鼓舞人心，發人深省，耐人尋味。如：

　　正如我們必須打掃、整理、維護好我們的住所，才能放心去做其他事一樣，對我們的心靈也應該如此。

　　如果你已取得了這些：善良、謙虛、真誠、理智、鎮定、豁達，注意不要改變它們;如果你失去了它們，迅速地找回。

　　你沒有采取相同的方法，付出同樣多的時間，你就不要指望獲得與他人同樣的回報。

　　……

　　《沉思錄》的譯者、北京大學哲學系教授何懷巨集說：“這不是一本時髦的書，而是一本經久的書，買來不一定馬上讀，但一定會有需要讀它的時候。我們的溫也說，《沉思錄》就放在他床頭，天天都在讀，已經不下100遍了。由此可見該書的影響力。由於我僅僅只是通讀了一遍，加之水平有限，對該書的理解遠不如溫和何教授那麼深刻、透徹，但大千世界、芸芸眾生，看待一件事物必定也是仁者見仁、智者見智，現將我的感受和體會寫下來，與大家交流、共享。

　　我們為什麼閱讀?“閱讀能讓我過快樂平靜地生活。”作者很簡單的一句話，道出了一個深刻的道理。讀書，這是我們天天在做的一件事情，我也是一樣。但就在我讀這本書之前，還是處於一邊讀書一邊迷茫的狀態。直到讀了這本書，看到這句話，心中豁然開朗。原來，閱讀能讓我們過快樂平靜地生活。不是嗎，通過讀書，學會了更好的思考，併成為一個更具辯別和反省能力的人;通過讀書，學會了很多知識，感覺到每天都在進步，於是我們快樂充實;通過讀書，懂得了許多道理，遠離了生活喧譁，於是我們心態平靜。

　　書中的內容告訴我們：不要對生活百般挑剔

　　“醋不好，因為它是酸的”、“我不喜歡蔬菜”。你也許還會說：“我不愛空閒，因為空閒表示孤獨”、“我不喜歡人群，因為亂哄哄的”。但是，如果環境使得你必須獨處，你應該認為這是寧靜的時刻，要善於享用它。當你和一大群人在一起的時候，就把它視為盛會或節日，就和大家一起享受盛宴吧。當一件東西被拿走時，要立即欣然放棄，併為曾經使用過它而心存感激。當人們的行為並不如你所願時，不妨聳聳肩，對自己說：“就這樣吧。”然後讓這件事過去。生活如此，工作不也是一樣嗎。不要對工作百般挑剔，要心存感恩。不要總覺得工資太低，要想想付出了多少。曾經在網上參加了一次思想調查問卷活動，其中有一道題是：“您認為您是否能找到比目前這份工作更好的工作”，我在回答這道題時，經過了反覆的、認真的、冷靜的思考後，選擇了“很難”這個答案，這不是對自己不自信，而是正視客觀事實。在公佈的問卷中，32.7%的人選擇了“不能”，44.2%的人選擇了和我一樣答案，僅有23.1%的人選擇了“能”。那麼，既然我們沒有過人的魄力，沒有丟下一切從頭再來的勇氣，沒有高人一等的技能，為什麼還不安心幹好現有的工作呢?以前在工作中我也有過這樣那樣的不滿，有過這樣那樣的牢騷，“為什麼活總讓我幹”、“為什麼總有幹不完的活”……也曾經報怨過，也曾經懈怠過。現在明白了，以自己的付出，能得到目前擁有的一切，真的該知足了。不要把精力放在自己無法控制的別的人行為、想法、言論及外界環境上去，而是要不斷完善自己，提高自己，這才是我們真正應該做的。

　　作者還指出，要想獲得寧靜與自由，必須明白這樣一個道理：一些事情我們能控制，另一些事情我們不能控制。只有正視這個原則，並學會區分什麼你能控制，什麼你不能控制，平靜地接受無法改變的事情;勇敢地改變可以改的事情，才能擁有內在的寧靜與外在的效率。觀點、願望、欲求與厭惡之事，是我們能控制的;是否富足或運氣亨通，他人怎樣看待我們，我們的社會地位如何等，這些事情是我們無法控制的。如果我們試圖控制和改變我們力所不及之事，只能帶來痛苦。我們需要定期停下來檢查一番，坐下來想一想，確定什麼東西值得重視，什麼不值得，什麼風險值得付出代價，什麼不值得。作者同時還告訴我們一個法則：保管好自己的東西，不要去索取他人的東西，好好利用賜給你的東西，不要妄想沒有賜給你的東西。這些觀點和言論，對我都有很深的啟發，值得我們深深的反思。現在大多數人們普遍都有一種感覺---累。為什麼累呢?慾望太多。沒有的想擁有，已有的還想要更多，總也沒有滿足的時候。於是，幸福感極速下降，我們變得不再快樂。

　　那麼，如何才能使我們真正快樂呢?所有人都在追求快樂的生活，許多人把實現它的手段---如財富、地位---和快樂的生活本身混為一談。對這些手段的錯誤關注，使人們更加遠離快樂的生活。我們是不是也曾經這麼認為：有錢了想要什麼就可以買什麼，當然快樂;職位越高，追隨的人越多，待遇越好，當然快樂。但在本書中，作者告訴我們：真正有價值的東西是構成生活的高尚的行動，而非那些外在的手段，儘管看起來似乎是藉助這些手段才獲得了快樂的生活。這句話讀起來可能有點拗口，但細細品味卻不無道理。生活，平平淡淡才是真，簡簡單單才快樂。真正的幸福總是與外部境況無關，你的幸福只能在內心找到。驅逐想象，剋制慾望，消除嗜好，把支配能力保持在自己的力量之內，那我們就能永葆快樂。

　　最後，我用《沉思錄》中的一名經典與大家共勉：“幸福只能在內心找到。如果我們的頭腦充滿了不幸的恐懼與野心，就不可能擁有一顆輕鬆自在的心。”

　　以上是我的一點讀書體會，認識比較膚淺，請大家見諒。謝謝大家!