去除青春痘的好方法
青春痘,是我們很常見的,那麼青春痘怎麼辦呢?如何去除青春痘呢?今天小編為大家推薦。
介紹
第一:保持面板清潔
有效去除青春痘並不是一件非常簡單的事情,但是如果能夠進行一些正確的護理方法,那麼也可以有效的去除以及控制青春痘。首先需要做到的就是保持臉部的乾淨,早上的時候選擇符合自己膚質的洗面奶進行清洗,早晚各一次,這樣可以有效的令面板保持乾淨,同時也不會出現毛孔阻塞的情況,能夠有效的減少患有青春痘的可能。除此之外還應該進行去角質,但是次數別太多,一個星期一兩次就可以了,具體的次數可以根據自己的面板狀況來決定。日常生活中還應該避免出現角質堆積導致阻塞毛囊口的情況,定期的進行清潔能夠有效的避免出現細菌滋生導致出現粉刺的情況。
第二:學會控油
一般情況下,青春痘比較偏愛油性面板,所以怎麼樣有效去除青春痘,最主要的就是學會控油,這樣才能有效的減少青春痘出現的可能。身體內部的自我調節對於去除青春痘有著非常巨大的效果,所以一定要保證生活有規律,每天擁有充足的睡眠,而且還要多喝水,保持身體內部的水分平衡。專家建議,除了日常從食物中攝取水分之外,每天還應該喝大約八杯白開水,少喝一些飲料或者酒類哦!日常飲食要注意營養均衡,少吃一些油膩食物,多吃一些蔬菜和水果,並且避免出現暴飲暴食的情況,一些膨化食品、上火食物也應該少吃。適量的運動能夠有效的幫助身體排毒,這樣面板才能夠更加的紅潤有光澤。
第三:學會堅持
怎樣有效去除青春痘,其實最重要的就是要堅持,千萬不能夠半途而廢,否則肯定沒有辦法獲得一個滿意的結果。另外,如果患有青春痘,那麼千萬不能夠胡亂用藥,否則很有可能給面板造成更大的傷害,出現越來越嚴重的情況,甚至還有可能誘發其他的面板疾病。
第四:釋放壓力
另外,壓力過大也會導致出現青春痘,所以在日常生活中,一定要學會如何釋放以及減壓,例如進行運動或者是和朋友暢聊等等,這樣都能夠有效的避免壞心情鬱結在心,心情好了,面板自然而然就會容光煥發。
一定要調節好自己的情緒以及壓力變化,保證睡眠質量。如果你的壓力過大僅僅只是暫時的,那麼痘痘持續的時間也不會太長,這個時候沒有必要選擇一些祛痘產品,只需要保證面板清潔,並且加強睡眠質量,那麼痘痘很快就會消失的。如果青春痘一直好不了,那麼要做到拒絕熬夜,並且每天保證八個小時以上的睡眠時間,並且塗抹上一些消炎的藥物,這樣能夠有效的防止惡化的情況出現。
第五:中醫調理
出現青春痘主要的原因就是由於內分泌失調,所以可以去看中醫調理好自己的內分泌無題。通過內服中藥以及外敷等等方法一起標本兼治,青春痘的難題自然就迎刃而解了。容易長青春痘的患者在食用藥物之前,一定要仔細檢查藥物的成分,這樣能夠有效的避免面板過敏的情況出現。如果是具有服用口服避孕藥習慣的女孩,最好改變這種避孕方法,例如使用避孕套等等,這樣也能夠有效的改善面板狀況。
第六:注意日常護理
在日常的護理工作方面,除了注意控油之外,還應該加強保溼補水,並且定時的進行去角質,這樣能夠有效的保持面板毛細血管的暢通。另外,在選擇保養品的時候,最好根據季節的變化選擇最適合、成分安全的保養品,同時也應該根據自己膚質的情況做好調理工作。在季節變換時候,最好不要嘗試新的護膚品。如果你的面板更加的敏感,並且比較容易長痘痘,那麼在換鋅的保養品之前,一定要做一個面板測試,這樣能夠有效的檢測出你是否適合使用這款護膚品。
去青春痘的七大偏方
偏方一:銀杏仁切片塗痘痘處
準備適量銀杏仁,把銀杏仁切成片,在每天睡覺之前,用溫水洗臉,洗乾淨長有痘痘的地方,但是不能用香皂、肥皂等洗。然後用銀杏仁片塗擦長有痘痘的地方,用刀削去銀杏仁片用過的部分,反覆擦,擦7-10次。每次用1-2粒銀杏仁。
偏方二:多種枝葉切碎混合洗痘痘處
準備鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各50克,鮮槐樹枝葉、鮮柳樹枝葉各40克,鮮豬苦膽2-3個。將各種枝葉切碎,加水煮到沸騰,然後加入豬苦膽汁。取適量這種液體薰洗長痘痘的地方。每日2-3次,每次用豬苦膽1個。
偏方三: 硫磺細粉敷痘痘處
準備適量的硫磺、川軍,兩者同樣多,研磨成細粉,加入適量水調和,然後只敷在長痘痘的地方。每天2-3次。
偏方四:藥液搽痘痘處
準備氯黴素注射液20ml ,和75%酒精50ml 。兩者混勻製成一種藥液然後後密封。先用溫水洗長痘的地方,然後用棉籤蘸取藥液搽在長痘痘的地方。每天3次。
偏方五:蒜汁混水洗臉
準備適量大蒜,將大蒜壓汁,倒入溫水中洗臉,對痘痘有明顯治療效果。但是有一些副作用,如面板出油減少,面板乾燥。所以要注意做好面板的保溼。
偏方六:打痘痘針祛痘
痘痘針是屬於類固醇治療,但是要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之後,痘痘會快速消腫、消炎,等到膿包裡的東西排出之後。
可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓,幫助裡頭的組織液全數排出,才能完全解決痘痘。
偏方七:維E塗臉祛痘
把維生素E軟膠囊弄破,把裡面的液體與適量的珍珠粉和水一起弄成糊狀,可以加一點開水,這樣便於溶解,然後把糊狀混合物塗在臉上。
堅持使用一段時間,能祛痘,美白。
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