寶寶游泳運動的起源

　　現在寶寶游泳運動很流行，許多父母在孩子一出生之後就給寶寶游泳。你知道嗎?現在由小編來告訴你。

　　寶寶游泳起源於20世紀60年代。在21世紀初風靡全球。

　　俄羅斯著名的產科醫生柴可夫斯基曾採用科學的“水中分娩法”讓孕婦在水中直接分娩寶寶，或將剛出生幾分鐘寶寶直接放入水中，讓其自由活動。經過追蹤觀 察發現，這些身體及早與水接觸的寶寶發育良好，體格健壯，頭腦聰明。受這一發現啟發，世界各地先後開始關注寶寶游泳。不少國家的政府機構和學術團體積極倡導寶寶游泳，並以多種方式鼓勵更多的寶寶參加游泳訓練。

　　多年前，美國紐約洲羅伯特夫婦創辦了一個寶寶游泳基地，每年約有3000多名出生僅3個月的寶寶參加寶寶游泳訓練。日本也有寶寶游泳學校幾十所，大量寶寶參加游泳訓練，並且定期舉行寶寶游泳比賽。

　　2002年，世界各地科學家將寶寶游泳的時間提前至新生兒期，我國已有數萬名出生後幾小時或幾天的新生兒參加了新生兒游泳訓練。

　　實踐表明，及早參加寶寶游泳訓練，將有效地刺激寶寶神經系統、消化系統、呼吸系統、迴圈系統及肌肉和骨骼系統，促進寶寶大腦、骨骼和肌肉的發育，激發寶寶的早期潛能，為以後提高寶寶的智商、情商打下堅實基礎。

　　寶寶游泳雖說每次的時間不長，只有10～15分鐘左右，但相對於1歲以內的寶寶而言，絕對是一種大運動量的全身運動。凡是堅持3個月以上的寶寶游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優於其它同齡寶寶。專家表示：“寶寶水療”能促進嬰幼兒身體五大系統發育。

　　嬰幼兒在溫水裡“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用，使心臟得到更好的鍛鍊，而且還促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育。

　　接受“水療”的嬰幼兒，胃泌素和胰島素的水平也會升高，增加體重之餘，還有利於增強骨骼系統的靈活性和柔韌性。由於水的浮力作用，嬰幼兒的四肢關節和脊椎在運動中不會受到來自地面反作用力的直接衝擊，有利於糾正不良習慣和姿勢。

　　水的浮力作用可減弱重力對嬰幼兒血管迴圈的影響，為寶寶心臟工作提供了有利條件。同時，水波和水壓還會增加寶寶肌肉的活動強度、血液迴圈的速度，增加了心肌鍛鍊和肺活量，從而進一步提高嬰幼兒的抗病能力。

　　通過“游泳”訓練，寶寶胃腸道激素釋放增多，提高了神經興奮，使寶寶食慾增加，吸收增強，生長素水平升高、生長速度加快。同時，促進寶寶正常睡眠節律。簡單地說，就是“吃得香、睡得好、長得壯”。