放飛心靈的心靈健康手抄報

　　手抄報是學生語文能力的體現,在教學中要充分發揮學生的主觀意識,讓學生在寫作中放飛心靈。你知道心理手抄報怎麼做嗎?下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

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　　的內容

　　一個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。

　　心理健康的十大指標：

　　1.正確地瞭解自己;

　　2.生活的目標切合實際;

　　3.有個性但不張揚;

　　4.非常顧家，但也廣交朋友;

　　5.安心做好自己的工作;

　　6.有信心有主見;

　　7.能夠正視自己的缺點;

　　8.有較強的抗挫折能力;

　　9.接受環境的變化，彈性地去面對;

　　10.適度地發洩情緒和控制情緒。