健康諺語大全

　　健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態，以下是小編為你整理的關於健康諺語，歡迎大家閱讀。

　　健康諺語一

　　能忌菸和酒，活到九十九。

　　民以食為天，食以味為先。

　　藥補不如食補。

　　要活九十九，每餐留一口。

　　笑一笑，十年少。

　　怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

　　出汗不迎風，跑步莫凹胸。

　　大蒜是個寶，常吃身體好。

　　小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

　　飯後喝湯，越長越胖。

　　不做害人事，不吃有毒物。

　　要想健康快活，學會自己找樂。

　　飯後散步，不進藥鋪。

　　多練多乖，不練就呆。

　　健康諺語二

　　女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　三餐不過飽，無病活到老。

　　睡多容易病，少睡亦傷身。

　　頻繁失眠，少活十年。

　　戒掉煙和酒，疾病繞著走。

　　早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　吃要有所節制，飲需適可而止。

　　晚上吃少，飲食節制身體好。

　　晚上少吃一口，肚裡舒服一宿。

　　寒從腳上起，病從口中入。

　　垃圾食品危害多，遠離方能保健康。

　　若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。

　　吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　核桃山中寶，補腎又健腦。

　　健康諺語三

　　白水沏茶喝，能活一百多。

　　飯前一碗湯，不用進藥房。

　　暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

　　春捂秋凍，不生雜病。

　　鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

　　一天吃個棗，容顏不易老。

　　晚餐宜清淡，益身防早衰。

　　食五穀雜糧，保身體強壯。

　　中午睡覺好，猶如撿個寶。

　　常打太極拳，益壽又延年。

　　刀閒易生鏽，人閒易生病。

　　食不語，睡不言。

　　禍從口出，病由心生。

　　胡蘿蔔，小人蔘;頻繁吃，長精神。

　　主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

　　要想身體好，早餐要吃飽。

　　懶惰催人老，勤勞能延年。

　　刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

　　吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。

　　吃飲少一口，活到九十九。