出櫃是什麼意思出櫃的由來

　　出櫃為向他人公開自己的性取向或性別認同的行為。那麼你對出櫃瞭解多少呢?以下是由小編整理關於出櫃是什麼意思的內容，希望大家喜歡!

　　出櫃的由來

　　Come out of the closet可以直譯為“走出衣櫃”，也可以意譯為公開性取向。

　　關於這個英語典故的出處說法不一，但有兩種廣為認同的說法。

　　一說此語產生於英國。1832年以前，英國法律禁止醫生解剖屍體作科學研究，除非是死囚的屍體。剖屍合法化以後，許多醫生開始購買死屍用於研究，由於放在房間內有礙觀瞻，只好將之放在衣櫃內等隱蔽處。時間一長，人們便疑心醫生的衣櫃中有骷髏。由此，該語轉義指“不可告人的隱情”。

　　另一說法是，傳說有人要尋找一個無憂無慮真正幸福的人，經過多方尋找，終於找到了，而這位被認為無憂無慮的婦女卻開啟衣櫃，讓人們看裡面的一具骷髏。原來，這是她情人的屍骨。此人多年前在和她丈夫的決鬥中喪生，直到現在，她丈夫每晚都要逼她吻這具骷髏，她非常痛苦，並不幸福。在這個故事中，這個短語喻指“隱情”。

　　而“Come out of the closet”在20世紀70年代的美國是一句口號似的短語。結合“Skeleton in the closet”這個短語，“走出衣櫃”這個短語是公開自己真正的樣子。在美國，1970年自從同性戀解放運動興起後，運動者如美國70年代著名的同性戀權益運動代表Harvey Milk鼓勵人們勇敢地站出來，參與請願、爭權利、爭平等，於是呼籲大家“Come out of the closet”。後來更簡單的“Come out”也可以代表這個意思。隨著多年來同性戀權益運動人士和傳統宗教力量的多次對抗之後，越來越多的同志紛紛出櫃，還有越來越多的普通大眾都加入到為同性戀爭取各種平等權利的佇列中，在美國取得了很多的成就，比如廢除了在克林頓時代就殘存在軍隊中對於同性戀的“不問不說”政策，以及2011年7月，美國紐約州通過的同性婚姻法案等。

　　有關出櫃有很多專門的影視劇集，譬如知名美劇《威爾和格蕾絲》《QAF》《拉字至上》，電影作品如《斷背山》《米爾克》《天佑鮑比》《單身男子》《無聲風鈴》等，都是瞭解同性戀亞文化的作品。

　　出櫃的指南

　　1.提高自我認同感

　　原因：自我認同感不高就會覺得同性戀是錯的，即使出櫃也很有可能再次入櫃。

　　方法：多接觸同性戀亞文化圈，瞭解這裡有好人也有壞人。通過觀察和親身體會，深刻意識到同性戀只不過是一種很普遍存在的少眾性傾向，明白不是隻有自己一個人是這樣，明白自己沒有得病，沒有對不起家人，更沒有對不起社會。消除恐同的情緒，對自己同性戀的身份持有安全感，認為自己同性戀的身份不會打擾甚至傷害到身邊的人。無論什麼時候無論什麼地點，跟人聊到同性戀話題時，都能坦白自己是同性戀，並以同性戀的角度現身說法。

　　自我認同感不佳的表現：1.很想變成異性戀，或者寧願自己是個雙性戀。2.認為出櫃會傷害到家人。3.把愛情事業學業人際方面的不順心怪罪在自己同性戀的身份上。4.一想起自己是同性戀，就埋怨自己埋怨家人埋怨社會。

　　2.改善人際關係

　　原因：人際關係不好，別人話都不想跟你講，見都不想見你，你怎麼跟別人出櫃?

　　方法：多跟人交流，以誠相待，以禮相待，樂於助人，學會改掉不好的脾氣，冷靜協商。

　　人際關係不佳的表現：1.別人本來並不討厭同性戀，但是因為討厭你而討厭同性戀;2.根本沒心情聽你的科普和講解。

　　3.增強出櫃的慾望，除去消極厭世的思想

　　原因：出櫃是讓你快樂地做自己，喜歡自己也喜歡身邊的人，所以出櫃是一種積極向上的人生態度。

　　方法：培養更多的興趣愛好。興趣多一點你就不會覺得無聊了，而且這些興趣能讓你有收穫，而不是像談戀愛那樣完全就是浪費時間，搞不好對方心情不好還會破壞你的心情。興趣愛好多起來，你就會覺得這個世界也沒自己想的那麼糟，這個世界還是有點意思的。

　　消極厭世的表現：對什麼都不感興趣。常常為自己同性戀的身份苦惱，覺得自己這樣的人還不如去死。

　　4.有機會可以去參加同性戀的公益活動，比如專家講座會談和同性戀遊行，知道自己不是孤軍奮戰

　　原因：跟有相同志向的人，為LGBT群體的平等未來而努力做出貢獻的人一起，近朱者赤。

　　方法：如果有在活動就在你身邊舉行，請你務必抽空去參加一次。特別是同性戀遊行活動，你參加了之後才能深有體會，其實你作為同性戀走在街上，並沒有人會歧視你，反而圍觀的人都是支援你的。所以不要說什麼這個社會不理解同性戀之類的喪氣話了。

　　認為自己孤單的表現：認為自己一個人出櫃沒用，從而抱怨那些沒出櫃的同性戀。

　　5.不斷練習出櫃，提高自己出櫃的技巧

　　原因：熟能生巧。

　　方法：找你信得過的人練習，可以是網友，可以是已經對他們出櫃的人，還可以給自己劃定難度級別，比如同學朋友是一級，老師長輩是二級，父母是三級等等。

　　出櫃不熟練的表現：出櫃時說半天也講不到重點。

出櫃的由來