嘴脣乾裂是什麼原因呢

　　嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀，表現為口脣乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　嘴脣乾裂的原因

　　1、舔嘴脣。很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時溼潤嘴脣，但是蒸發較快，使嘴脣更幹。咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀。

　　2、身體脫水。飲水量不夠可能會導致嘴脣乾裂。

　　3、過敏。如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴脣乾裂症狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴脣碰觸金屬製品。

　　4、不塗潤脣膏。潤脣膏可為嘴脣提供保護，可選擇有防晒指數的產品。

　　5、用嘴呼吸。經常用嘴呼吸肯定會導致嘴脣乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤脣膏。

　　6、牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致面板乾燥、刺癢等，冬天應儘量減少使用這類牙膏。

　　7、柑橘水果。柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴脣，使其對陽光敏感，導致乾裂。

　　8、服維生素A過量。每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴脣乾裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴幹。

　　預防嘴脣乾裂的方法

　　第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

　　第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。

　　第三，無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇新增刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。

　　第四，儘量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。

　　第五，糾正舔脣、咬脣等不良習慣。

　　如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

　　護脣的方法

　　1、常按摩嘴脣

　　其實這樣很簡單，每天晚上睡覺前，用棉籤沾上蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用指腹輕輕的按摩，促進血液迴圈，讓嘴脣更好的吸收蜂蜜的營養。

　　2、隨時隨地塗脣膏

　　在乾燥的季節隨身攜帶脣膏是必需的，選擇一款天然，無刺激性的潤脣膏，感覺嘴脣乾了就可以塗抹來解決乾燥脫皮的尷尬哦。

　　3、睡前塗上橄欖油

　　睡前塗上橄欖油，差不多20分鐘左右的樣子擦去，這樣讓雙脣得到充分的VE成分。讓雙脣更滋潤。

　　4、脣皮不能撕

　　如果嘴脣乾燥到脫皮時，這個時候千萬別去撕扯嘴脣，要對著鏡子小細心的剪掉。避免流血、感染。

　　5、正確的使用潤脣膏

　　脣膏是在嘴脣健康的時候用的，如果嘴脣開始脫皮了或是嚴重的發炎了，這時要停止使用潤脣膏

　　日常護理

　　戴口罩

　　尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。

　　經常按摩嘴脣

　　按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。

　　塗抹蜂蜜

　　如果說，你已經開始覺得嘴脣乾，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裡都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。

　　睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉

　　睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。

　　脣皮要用剪

　　處理已翹起的脣皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染，那裡是醫學上所稱的“危險三角”。