寶寶營養不良的症狀

　　人們通常把消瘦、發育遲緩乃至貧血、缺鈣等營養缺乏性疾病作為判斷寶寶營養不良的指標。那麼有什麼呢?下面和小編一起來看看吧!

　　情緒變化。

　　美國兒科醫生的大量調查研究資料顯示，當寶寶情緒不佳、發生異常變化時，應考慮體內某些營養素缺乏。

　　1***寶寶鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木提示體內缺乏蛋白質與鐵質，應多給寶寶吃一點水產品、肉類、奶製品、畜禽血、蛋黃等高鐵、高蛋白質的食品。

　　2***寶寶憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表明體內B族維生素不足，此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁、土豆等B族維生素豐富的食品大有益處。

　　3***寶寶情緒多變，愛發脾氣則與吃甜食過多有關，醫學上稱為“嗜糖性精神煩躁症”。除了減少甜食外，多安排點富含B族維生素的食物也是必要的。

　　4***寶寶固執、膽小怕事，多因維生素A、B、C及鈣質攝取不足所致，所以應多吃一些動物肝、魚、蝦、奶類、蔬菜、水果等食物。

　　行為反常。

　　營養不良也可引起寶寶行為反常，大體上可歸納為以下幾種：

　　1***不愛交往、行為孤僻、動作笨拙，多為體內維生素C缺乏的結果。在食物中新增富含此類維生素的食物，如蕃茄、桔子、蘋果、白菜與萵苣等為最佳食療食物。這些食物所含豐富的酸類和維生素，可增強神經的資訊傳遞功能，緩解或消除上述症狀。

　　2***行為與年齡不相稱，較同齡寶寶幼稚可笑，表明體內氨基酸不足。增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶、蛋等勢在必行。

　　3***夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒，常是缺乏鈣質的訊號。應及時增加綠色蔬菜、奶製品、魚肉鬆、蝦皮等。

　　4***喜歡吃紙屑、泥土等異物，稱為“異食癖”。多與缺乏鐵、鋅、錳等微量元素有關。海帶、木耳、蘑菇等含鋅較多，禽肉及海產品中鋅、錳含量高，應是此類寶寶理想的“盤中餐”。

　　過度肥胖。

　　以往常將肥胖籠統地視為營養過剩。最新研究表明，營養過剩僅是部分“胖墩兒”發福的原因。另外一部分胖寶寶則是起因於營養不良。具體說來就是因挑食、偏食等不良飲食習慣，造成某些“微量營養素”攝入不足所致。“微量營養素”不足導致體內的脂肪不能正常代謝為熱量散失，只得積存於腹部與皮下，寶寶自然就會體重超標。

　　因此，對於肥胖兒來說，除了減少高脂肪食物***如肉類***的攝取以及多運動外，還應增加食物品種，做到粗糧、細糧、葷素之間地合理搭配。

　　嚴重的營養不良病兒甚至血壓偏低,心率緩慢,心音低鈍,脈搏微弱,可發生心力衰竭。另外,還可能有腸胃消化吸收功能減退,對飲食的改變不易適應,常發生消化不良,嘔吐,腹瀉,腹脹,可伴有肝臟、脾臟腫大,智力發育也較落後,甚至呆板,認知緩慢,動作笨拙。營養不良的小兒胃口差,進食的食物量少,除了攝入提供熱能的碳水化合物、脂肪和蛋白質不足外,也時常伴有維生素和礦物質等其他營養素的缺乏,可出現相應的症狀,如夜間看東西模糊不清,眼角膜出現混濁、白斑、穿孔,甚至造成失明等。

　　病兒免疫力大大下降,極容易發生感染性疾病,如感冒傷風、支氣管炎、肺炎、胃腸炎、腦膜炎、尿道感染、敗血症、膿毒血癥等,使病情更趨惡化。長期營養不良的孩子大多又矮又瘦小,對外界反應遲鈍,不喜歡活動,很少與人交往,頭髮枯黃稀疏,面板幹皺,口角發炎,舌苔光剝,四肢清冷,體溫偏低,經常發生各種感染炎症。家長如果注意觀察,不難早期發現孩子營養不良的情況,應儘快帶孩子去醫院診治