大學生良好人際關係的建立方法有哪些

　　良好的人際關係是當代大學生健康成長的基礎。首先必須引導大學生建立正確的人際關係觀念。下面是小編給大家蒐集整理的大學生良好人際關係的建立方法文章內容。

　　大學生良好人際關係的建立方法：用心交往

　　***一***真誠心

　　孟子認為：“人之相識，貴在相知，人之相知，貴在知心。”俗話說：“澆花澆根，交人交心”這正是人緣好的關鍵，只有交心才能使人感到真誠。真誠是人與人之間溝通的橋樑，只有以心換心，以誠相待，才能使雙方相互理解，建立信任感，進而結成深厚的友誼。真誠心，就是為人處世要有真心、誠心，要講真話，辦實事，態度誠懇，為人實在，不虛偽，不說謊。以誠相待，心誠則靈。真誠能夠感動對方，使不太好的關係轉好，如歷史上著名的“將相和”，真誠心還能消除誤會，使人與人之間的關係更加美好。

　　***二***平等心

　　平等，主要指交往雙方態度的平等，我們每個人都有自己獨立的人格、做人的尊嚴和法律上的權利與義務，人格上人人都是平等的。在大學生人際交往中，生理年齡不是問題，社會地位不是差距，家庭背景不應該成為障礙，貧富差距不應該是天平的砝碼，尊長輩分更不應該是話下。心存平等，一視同仁，友誼才會長久。

　　***三***尊重心

　　“敬人者，人恆敬之;愛人者，人恆愛之”。尊重別人，重視別人，也會獲得別人的尊重。人人都有自尊心，都希望受到別人的尊重，而且對尊重自己的人有一種天然的親和力和認同感，給予別人熱情，其實就是給予別人支援和鼓勵，能大大增強對方的自我肯定。將心比心，別人在感到尊重的同時，也會以尊重心相對。尊重心，是建立在心理平等的基礎上，尊重能帶來良性反饋，投我以木桃，報之以瓊瑤。“溫暖別人的火，也會溫暖你自己。”

　　***四***寬容心

　　寬容大度，性格開朗，氣量恢巨集，胸懷寬廣，是為人處世較高的境界。“有容乃大，無欲則剛”、“大度叢集朋”、“大肚能容天下難容之事”，這些都是說明寬容大度的好處，其表現很多：對人對友求同存異，不以自己特殊的個性或嗜好待人;能容忍朋友的過失，不記前嫌;能虛心接受批評，主動檢查，而不文過飾非，推諉責任;在小事上不斤斤計較，耿耿於懷;能聽得進各種意見，使自己更加明智。遭受“胯下之辱”的韓信，以德報怨，化敵為友;齊桓公不計私仇，任用射了他一箭的管仲為相，成就了一代霸業;光武帝劉秀“不斥異己，不念舊惡，泛愛容眾，結恩心於臣民”，使漢室中興;等等，這些帝王將相的寬容大度，值得我們深思和借鑑。 　　***五***忍讓心

　　這是搞好人際關係的重要態度。人與人相處，得成於忍。“君子忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處”、“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。當別人尖酸刻薄的言語、不良的行為態度傷害到自己時，要忍。忍，要明明白白，經典有說：“先人不善，不識道德，無有語者，殊無怪也。”這是因為別人沒有受過這方面的教育，不懂，所以不足為怪;忍，還要顧全大局，為了集體團結，為了家庭和睦，要忍下來，能放手時則放手，得饒人處且饒人，不妨提倡“吃虧是福”的精神。

　　大學生良好人際關係的建立方法：提高自身的個性修養

　　大學生在人際交往過程中，往往反映出一個人的道德品質、思想情感、性格氣質、學識教養、處世態度乃至交往情意，也就是個人的自身修養在社交中會體現，這就要求大學生應豐富自己的內心世界，從儀表到談吐，從形象到學識，多方位提高自己。有利於大學生人際交往的個性品質主要有以下幾種：

　　***一***正直誠實

　　正直就是為人正派，不搞歪心眼。它給人帶來友誼、信任、欽佩和尊重。正直的人發表意見，不計恩怨，坦誠相見;處理問題，堅持原則，秉公辦事;為人處世，正大光明，伸張正義;待人接物，風度端正，人格高尚。誠實是正直的姐妹，唯有誠實，方能使人放心，得到他人信任。周恩來曾說：“自以為聰明的人往往沒有好下場的。世界上最聰明的人是最老實的人，因為只有老實人，才經得起事實和歷史的考驗。”

　　***二***心存善意

　　與人為善，是中國傳統文化的精華，也是中華民族的傳統美德，助人即助己，吃虧就是佔便宜，人類的社會性和共存性生成了人類的互引力和親和力需要愛憐和友誼。大學生在人際交往過程中，要心存善意，心理常想別人好、集體好、社會好。因為你好，我好，大家好才是真的好。因為心存善意，就有好的態度，才有好的行為。

　　***三***口說好話

　　與人交往，要多說別人的好話，使用順耳、親切、文雅、得體的語言，多讚揚別人，多賞識別人。美國心理學家威廉・詹姆士指出：“讚揚能使羸弱的身體變得強壯，能給恐怖的內心以平靜與依賴，能讓受傷的神經得到休息和力量，能給身處逆境的人以務求成功的決心。”曾有報道，廣西一位農婦學會了用多國語言講“謝謝你”、“你真好”、“你真是太棒了”等讚揚別人的語言和一些日常用語，結果找她作導遊的外國旅客很多。要善於落實大方地說謝謝。真誠發自內心的感謝閃爍著人性的光輝。

　　***四***身行好事

　　“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。多行善事，多幫助別人。心理學家們發現，以幫助與相互幫助開端的人際關係，不僅良好的第一印象容易確定，而且人與人之間的心理距離可以迅速縮短，使良好的人際關係迅速建立起來。患難見真情，所謂“雪中送炭”的心理效應，“錦上添花”也很需要。

　　***五***優化人格

　　在大學生人際交往中，偏執、強迫、自負、多疑、自卑等人格會障礙人際交往。因此，改造不良人格，培養和優化良好性格是建立和發展良好人際關係的重要方面。我國心理學家黃希庭研究了大學生中人際關係好的個性特徵：尊重他人，工作負責，忠厚老實，熱情開朗，樂於助人，獨立謙遜，興趣廣泛，樂觀幽默，端莊文雅，良好的性格特徵具有相當大的人格魅力，易於使人產生可愛可親之感，因而極大地促進了人際關係的發展。