經典養生句子

　　現在很多人追求養生，你想知道養生的一些經典語錄嗎？下面是小編整理的,歡迎大家閱讀養生的經典語錄，希望大家喜歡。

　　【優美篇】

　　1、欲不可縱，志不可滿，樂不可極。

　　2、所謂全生者，六慾皆得其宜也。

　　3、佳餚與美酒，都是腐腸膏;豔聲與麗色，真是伐命刀。

　　4、大貴之生常速盡。

　　5、先睡心，後睡眼。

　　6、大凡快意處，即是受病處。老年人隨時預防，當於快意處發猛省。

　　7、利關不破，得失驚之;名關不破，譭譽動之。

　　8、見素抱樸，少思寡慾。

　　9、爽口物多終作疾。

　　10、是以聖人處無為之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫為弗居，是以不去。

　　11、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。

　　12、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。

　　13、病加於小愈。

　　14、華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。

　　15、名高折人壽，思苦減天年。

　　16、養生者，不過慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之後。

　　17、富貴何欣欣，貧賤何慼慼，一為利所驅，至死不得息。

　　18、雖然外固三要，尤要內遣三害。三害者，邪念、煩惱、嗔恚也……

　　19、其未得也，則憂不得;既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。

　　20、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

　　【精選篇】

　　1、飯後***半小時***百步走，活到九十九。飯後百步走，強似開藥鋪。

　　2、愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂趣無窮。

　　3、憂悲多恚，病乃成積;好憎繁多，禍乃相隨。

　　4、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

　　5、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步!

　　6、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

　　7、動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。

　　8、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

　　9、有病的皇帝，不如無病的乞丐。

　　10、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

　　11、天下有極慘極烈、至大至深之禍，動輒喪身殞命，而人樂於從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫慾乎!

　　12、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

　　13、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

　　14、提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

　　15、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

　　【名言篇】

　　1、食慾數而少，又欲頓而多。——曹庭棟

　　2、怒後不可便食，食後不可發怒。——樑章矩

　　3、鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生鏽。——朱德

　　4、善養者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。——曹植

　　5、百病必先治其本，後治其標。——李時珍

　　6、養生當論食補，治療當考藥攻。——張從正

　　7、多言則背道，多欲則傷生。——林逋

　　8、儉約不貪，則可延壽;奢侈過求，受盡則終。——龍遵敘

　　9、不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。——葛洪

　　10、攝生之道，大忌嗔怒。——魏裔介

　　11、百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。——佚名

　　12、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。——曹庭棟

　　13、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。——柯林斯

　　14、養生如病，不得他求。——曹庭棟

　　15、知生也者，不以害生，養生之謂也。——呂不韋